離婚しにくい年齢差とは

みなさま、おはようございます。

３組中１組が離婚するといわれる昨今。

なんと、意外な事実

一番離婚しにくいのは同い年婚なんだとか〜

ほ〜、ちなみに我が家も同い年婚。

同い年はケンカも多いから

てっきり離婚率が高いと思いきや。

まぁ、恋人同士で同い年だったら割り勘でも許せるけど

相手が年上で割り勘は許せないですねー

そんな感じで、同い年だったら許せることが

年が上とか、下だと許せないことが多々あるんでしょうか

ただし、特例があるんだとか。

それは年収

例えば５歳年上だったら、５✖︎１００万＝５００万

が平均年収よりも高いと、離婚率はぐっと下がるんだそうで、、、

そりゃあ、年収５００万のところが

１０００万だったら、生活の余裕度が変わりますもん。

ちなみに若すぎる結婚は離婚率高し。

ってことは、晩婚化している現代は

離婚率は下がっているのでしょうか？？？

離婚はね、、、子供がいる場合、本当に避けたいことですよね。

離婚家庭に育った私は、やっぱり

両親揃った家庭に育ちたかったって心底思う・・・

せっかく一緒になった運命。

お互いがお互いに感謝をし合いながら

運命共同体としていろんなことを

楽しみながら、乗り越えていきたいですね。

今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

可愛く撮れたてんてん。

筋肉は人生の財産

みなさま、おはようございます。

財産・・・

財産の中には

資産価値としての財産だけではなく、人生を豊かに過ごすために必要なことがた〜くさん。

『筋肉は人生の財産』。


老後、お金がある程度
まとまってあれば安心

でも老後は、お金だけでは安心は出来ない。

とうぜん、健康がね、要りますよね。


で、健康に必要なのは筋肉

まぁ、老後に筋肉がちゃんとついている

ってことは、それまで、体を使っていた証拠でもありますし・・・


この下の写真の方は
７０代。

シニアの陸上に出ていた方。

凄い肉体・・・



 

私たちの体は筋肉が衰えるから

・低体温になったり

・血行が悪くなったり

・姿勢が悪くなったり

・抵抗力が衰えたり

・足腰が弱くなったり、、、、、


現代人は幼少期から運動不足の生活をしている人が多い。

以前、男の子２人のお母さんが嘆いていた。

「夫に子守を頼むと、３人でスナック菓子を食べ

　ゲームしてばかり」・・・

こんな時代の中で

子供を守っていくためにも、自分自身が歩く距離を増やすこと、大事ですよね。

毎日の中で、少しでも歩く距離を増やしてみたり。

スクワットを１０回でもやってみたり。

階段を意図的に

使ってみたり。

自分に合う、運動を続けましょ。

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

実家のピーちゃん

免疫力アップスープ

みなさま、おはようございます。

冬の免疫力を上げるために作った

鶏もも肉のスープ。

めっちゃ品があって美味しかった〜　　

作っている時から

漂ってくる匂いも最高でしたー

下記の材料プラスで、ジャガイモや

人参などを入れてアレンジしてみてもいいですよ。

材料

鶏もも肉　骨つき　１本

クコの実（無添加）３０〜４０個

なつめ　（無添加）　5~6個

生姜　　　　　　　　４〜５スライス

にんにく　　　　　　２〜３スライス

天然塩　　　　　　　少々

胡椒　　　　　　　　少々

作り方

鍋にお水（水道水でない）を１リットルと

材料をすべて入れ中火で煮込むこと３０〜４０分。

圧力鍋があれば、圧力鍋で１５分。

左がなつめで

右がクコの実。

なつめはパントテン酸を豊富に含み

エネルギー代謝や、様々な酵素の合成を促進。

クコの実は、血管や皮膚を強くし

免疫力アップ。

ビタミンCはなんとオレンジの５００倍。

アミノ酸、β－カロチン、ビタミンB1、B2、C、E

カルシウム、リン、鉄などを含み、虚弱体質や抵抗力の弱い人が少量を長期間服用すると良いと言われています

もうすぐに２月に突入。

２月が一年で一番寒いですもんね。

温かくして乗り切りましょうー

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

おらたち、風邪ひかないよー

自宅で暮らすという幸せ

みなさま、おはようございます。

８９歳の一人暮らしの母の

満面の笑み。

老人性の痴呆症なので

５分前のことは記憶が定かではなく、私として施設に入れた方がいいんじゃないの

という感じなのですがー

兄が

「自宅で過ごすことが母の希望で幸せだから」

　という意見でして。

で、結局、ヘルパーさんやら

デイサービスのお陰でなんとか、無事に過ごしております。

そして、今年の書き初めでは

「毎日元気で嬉しく

　笑って過ごします

　歌を歌って楽しく」

確かに、誰もが自宅で過ごした方が

幸せに決まっていますよね。

先日、これもテレビで放映されて

知った、この方の本を読んで、自宅で過ごすことの重要性がより理解できました。

末期癌の方などが

自宅療養に切り替えて、ほとんどの場合、余命が伸びたり

治ったり・・・

確かに入院をすると

本当に退屈ですもんねぇ。

テレビを見るか、本を読む以外

お風呂に自由に入れるわけでもなく

何もすることがない・・・

だけど痛みがあったり

点滴が必要だったりで、退院できない。

そんな時、こんな方法があるんだ　　

って、驚きの本でした。

モルヒネって何回打ってもいいのか　　とか。

目からウロコ　　

この先生、岐阜の方。

自宅療法で大切なことは

容体が急変した時に

「救急車を呼んではいけない」とのことでした。

結局、不必要な延命処置をされて

苦しむ結果になることが多いんだとか。

確かに・・・

これは肝に命じておかねばいけませんね。

忘れて、うっかり

救急車を呼びそうですから。

延命よりも質の高い

生活をしたほうがいいですもん。

では、今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

人生で大切なことの教え方

みなさま、おはようございます。

またまたテレビネタで申し訳ない・・・ですがー

１４日の夜放送された

「岡本家」の家族のあり方があまりにも衝撃でした。。。

鹿児島のアナウンサーで５人の子供を持つ

岡本家が紹介されていたのですが。

早速、買いました

家族７人が揃ったら「朝の会」で

当たり前のことなんてひとつもない

と

「ご先祖さま、今日も１日見守ってください」と

挨拶をし

今日、一番楽しみにしていること

今日、頑張ることを発表する時間があり

そして岡本家のスローガンを歌うんですよー

「テンション高めに　腰は低めに

　人には優しく　自分には厳しく

　同じやるなら全力で」

振り付けもありました・・・

１日を元気に過ごすためのエネルギー源として

この時間がとっても大切なんだとか。

もちろん「夜の会」もありまして

「今日楽しかった出来事」と

「誰かに感謝する出来事」

を言うんです。

ただ、毎日、特にスペシャルなことがあるわけではない。

でも「特にありません」はNG。

「道でスミレを見つけて嬉しかった」とか

なんでもいいから、自分なりの発表が大切。

ご両親の思いは

「何気ない毎日の中にも

　目標や喜びや感謝の気持を見つけられる子になって欲しい」。

人生で学ぶべき大切なことが

すべて日々の中に、織り込まれている教育方針。

そして社会に出たときに

生きる力をつけておくことが親の役目だと。

みんなが食卓を囲んでも

それぞれが携帯を見ている家庭もたくさんある中で

こんなことをユニークに教えてくれる両親の愛の中で育つなんて

幸せすぎる子供時代・・・

子供たちに

「あなたたちは

パパとママの宝物なんだよ」と

しっかりと愛を言葉にも出している岡本家。

だから叱っても

愛されていると言う土台があるから、受け止めることができる。

素晴らしくないですか　　

子育てに迷いがある方には

絶対に必読の本。

「あ〜、叱る前には

　そんな風に言えば、いいのね」とか、いろんな教えが満載です。

「夫婦の１０か条」も載っているのですが

いいですよー

ぜひぜひ、読んでみてくださいね。

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚