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ウォーキング納め〜食べ納め？！〜
アラフィフ仲間とのウォーキング部、
↓↓初回はこちら
先日年内の活動が終わりました
年内最後のウォーキングは倉敷美観地区周辺
車は倉敷市役所が無料開放しているので
そこにとめて、そこから歩きました。
ちなみに土日祝も年末年始も無料開放してるって。
市民なのに知らんかったぁ〜😵
この日は市外在住のメンバーの意向で
食処をチョイス
歩き始めて最初に辿り着いたのがこちら↓↓
まだ4000歩ほどしか歩いてないのに
ティータイムです
☕
☕↓店内の様子
1グループ3人まで入店可です。
4人以上になると席が離れます。
滞在時間は1時間以内まで。
お喋りは小さな声で。
いろいろ注意事項があったから、
ドキドキしながら入店😶
でもスタッフさん、気さくで優しくてε-(´∀｀*)ﾎｯ
↓私は抹茶とホワイトチョコのケーキ
濃厚だけど甘さは控えめ
とっても美味しかった
それから、ウォーキング再開！
でも美観地区は観光地なので
ついついあちこち寄ってしまい、
あまり運動になってない
しばらく歩いて、今度はランチです
↓↓FLAGOへ ɢo♪٩( •̀ᴗ•́ )و ɢo♪
↓↓カルボナーラプレート
メレンゲ〜卵黄、新感覚よ
そしてまたまた歩く歩く
観光客の方、多かったですね。
そして3時のおやつはこちら↓↓
季節限定栗まんぢゅうとのセットで
蒸したて、美味しすぎる〜
飲み物は、
大手まんぢゅう専用焙煎珈琲をブラックで☕
すっごい食べて、すっごい歩いたけど
ゆっくり歩いたり立ち止まったりしたから、
消費カロリーはそうでもないなぁってことで、
帰りはまぁまぁ早歩きで頑張りました
活動記録としては、
歩数🍀14400歩
消費カロリー🍀1650kcal
摂取カロリー🍀不明
食べて歩いておしゃべりして
楽しいウォーキング納めになりました
気温も高くて、外でも
過ごしやすかったのも良かったです。
ちなみにこのあとは、
我が子🐕の散歩に行ったので、
計20000歩超え
消費カロリー2200kcal となりました
ウォーキング中、バス停で見つけた広告
太陽光の加減でイマイチだけど、
この笑顔は最高、大好き
これを眺めながら
穏やかに年越しできるわぁ
単身赴任中の夫一時帰宅〜小町歓迎の儀式〜
幸せパン🍞祭り
先日、シャトレーゼでたっぷり買い
ワッフルも少々
前回記事で、
甘いおやつ封印宣言をする前の
お買い物ね
言い訳っぽいけど本当なのですよ
次男がいきなり「丸亀行きたい」言うから
行ってきました、丸亀製麺
↓私は釜揚げうどん並
次男はおろし醤油うどんと明太釜玉、
2種類注文してました。天ぷらも。
しっかり食べりぃ、若者よ
↑私はレンコン天が大好き。
そしてこの日は、
かしわ天が揚げたて熱々で
とっても美味しかった〜
今、季節メニューとして
鴨ネギうどんをしてるんですが、
どうも注文し辛い💦
↓↓鴨ちゃんと仲良しになったからなぁ
また年内にもう1回くらいウォーキング部で
みやま公園に行くかもです🦆
その時は、🍞食パンたくさん持って行こ〜っと！
ところで、
単身赴任中の夫ですが、時々帰ってきます。
その時は小町と糸が大歓迎大歓迎
大歓迎ただ、
小町の歓迎っぷりがちょっと変わってて
頭を舐めまくります、
ずっと舐めてます、
父さん拒否しません、
それを見て私は、
「きもっ！」
3連発です
なんじゃこりゃ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾊﾊﾊ
父さんの頭より、こっちにしようぜ、小町！
犬まっしぐら！
↓これはパンですか？？🤔
スィーツですか？？🤔
パンだと思って食べました
いつもご訪問くださりありがとうございます！
アクセス、いいね、コメント、嬉しいです！
何でかわからんが、
基準もわからんが、
また、1位頂きました。
単純に嬉しい私
皆様いつもありがとうございます
こんなもんです、クリスマス〜甘いおやつとお別れ宣言〜
いつもご訪問くださりありがとうございます！
いいね、コメント、とっても嬉しいです！
バタバタと過ぎていった、
クリスマスイブとクリスマス🎅🎄
24日は次男の18歳の誕生日でした
18年前の23:59、夫、娘、長男が、立ち会い、
産声をあげた次男、末っ子、可愛くて可愛くて😊
サンタさんからの最高のプレゼントでしたね🎁
夫も赴任先から帰ってるし、
お昼にお寿司でも食べに行こうかなぁ〜
なんて考えていたら、
次男は、友達と遊びに行くと言う
そして夜はバイトと言う
大きくなったらこんなもんかしら
とりあえず、ポチ袋にお祝いの現金を入れ、
裏に「生まれてきてくれてありがとう」と
メッセージを書き、
次男のバッグに入れておきました
そして、クリスマス当日ですが、
次男は朝から夜まで友人と過ごし家にいません😭
良いんです、これで😀
大切にしいよ〜、友だち。
母はぼっちだけどね😶
犬猫と過ごすさ🐕😸
とある日の休日、行ってきました！
みやま公園のドッグラン🐕🐾
↓過去記事↓
撮影許可を頂き、ツーショット撮影に成功
以前ウォーキング中に見かけた超大型犬の
アイリッシュウルフハウンドさん。
小町が小型犬に見えます
↓その時の記事はこちら↓
小町糸、めっちゃ走ってランを満喫してました。
私、小町に思いっきりぶつかられて転倒
またしても左膝を負傷しました😭
以前ネットニュースで見たことがあったんです。
↓その時の記事↓
ランで走ってる我が子🐕が突進してきて
避けたら、わんこも同じ方向に避けて、衝突！
飼い主さんは膝の半月板を損傷する大怪我！
犬はどんなに興奮してはしゃいでても人を避ける
から、私がじっとしとけば良かったんです。と。
それを覚えてたから、私も下手に動かない方が
良いと思って、立ってたら、思いっきり
ぶつかられましたけど？！😶痛いんですけど😶
↓小町、圧倒されてる
↓糸は、しれ〜っと逃げ腰？！💦
とっても穏やかなアイリッシュさん。
時々走ってランを楽しんでましたが、
やっぱり走り方は馬🐎だなと思いました🤭
この日、プロのカメラマンさんが来られていて
私は偶然居合わせただけなのに、
撮って頂けることになりまして
来年のカレンダーを注文させて頂きました
完成したら郵送して下さるそうで、
今からとっても楽しみです
この日、多くのわんこさんたちと
たくさん触れ合った小町糸、
社会勉強出来たかなぁ
私は、一緒に写真を撮らせて下さり、
プロのカメラマンさんとのご縁も繋いで下さった
アイリッシュウルフハウンドさんの
飼い主さんに感謝です
↓25日の午後、セブンで4割引きくらいになってた
クリスマスケーキを購入🍰🍫
これを最後に、
私は甘〜いおやつを封印することを決意
体に溜まりゆく脂肪に気が付いた
気付くの遅いっ！！
あ、でもパンは食べる🍞🥐🥖
前回の記事↓↓
アクセス、いいね、コメントに感謝です
娘の誕生日記事の時も1位を頂きまして😀
正直、ランキングとかよく分かってないんです💦
公式トップブロガーでもなければ、
公式ジャンルで上位でもないのに🤔
でも、1位って単純に嬉しいし😄
たくさんの方と繋がれていることは
有り難いなぁと思う今日この頃です
年末年始、皆様体調を崩されませんように
