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何はともあれ、このポーズ
特に数学はパニックになると総崩れになるのが怖いですね。
忙しい試験中にそんな暇ないよ！
それはその通りですが、
アワアワしたまま過ごすならこれをした方がいいと思います。
パニクった経験者より。
勉強不足は補えませんが、
平常心を取り戻すのにある程度役に立つと思います。（個人差はあります）
平常心を保つには
事前にこちらのエクササイズもお勧めです。
受験生の声
目の使い過ぎはイライラや頭痛、
首や肩の凝りの元にもなります。
目がすごく楽になります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
ショート動画
