京都市桂・産前産後、赤ちゃんへのホロソフィー®施術で不調の根本原因を改善するおてつだい -16ページ目

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07Jul
- 頑固な肩こり、腰痛で長年悩んでいました
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。こんばんは♪突然ですが、実はわたしマッサージマニアでして(°▽°)笑もう中学生の頃から肩こり、腰痛に悩んでいて。病院で働いていた時は肩が更にカッチカチで…たまに当時の彼（今の夫）に肩を揉んでもらってたのですが。「岩が張りついてるみたい」と言われていました😂それをなんとかしたくて、あらゆる整体、整骨院、マッサージ、アロママッサージなど通ってましたが。確かにその時は軽くなるんだけど、しばらくしたらまたしんどくなってきて。なんなら、施術が終わってお店を出て、2、3歩行ったら「もうしんどい…」みたいな時もあったほど😅わたしの体が酷すぎたんだと思いますが笑笑( ；∀；)それが、ほんとにビックリなんですけど。ホロソフィー®︎の施術を定期的に受けるようになって、気にならなくなってきたのですよね………！！！とにかくわたしの体は産まれた時の影響で、背骨やそこから繋がる脳を覆っている組織の動きが悪くて。背骨が縮こまる→肩も縮こまる腰の骨が縮こまる→腰も動きが悪くなって縮こまるという状態だったらしく。ホロソフィー®︎の施術を定期的に受けるようになってから、あれだけ、「これは一生不快感で悩み続けるのか⁉️」と思っていた肩こり、腰痛の痛みが減ってきたんですよね……！！！実際に肩を触ってくれてた彼も、わたしの肩が柔らかくなってきてびっくりしていました笑🤣なので、ホロソフィー®︎の施術って、結構今までずっと悩んでいた不調、不快感に対して「何とかできる」施術なんだと思います。あくまで、わたしの体験ですが。なので、「ずっと悩んでるけど、何してもイマイチ良くならない症状」があったら、ぜひ受けに来てもらえたらと思います🙌「わたしの場合はどう？」とか「こんな症状のクライアントさんいる？」みたいなことも、↓の公式ラインからお問い合わせいただけたらと思います♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
06Jul
- 夏が楽しくなる！手作り虫よけスプレー作り
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。毎日暑いですねーーーーー暑い中でも子どもは元気！！暑けりゃ水を使えばいい！という子どもたちは公園で水鉄砲やっております笑笑🤣もう一個不快なのは、子どもと公園に行っても家の中にいても蚊が追ってくる！！！だがしかし、市販の蚊取り線香や虫よけスプレーのようなものは使いたくない！！だって成分がちょっと心配……。殺虫剤とか使ってるので、特に子どもにはなるべく使いたくない〜なので、わたしはいつも虫よけスプレーを手作りしています＾＾わたしの大好きなアロマの会社さん、ヤングリビングのアロマを使って作るのですが、これが結構よくてやっぱり蚊に刺されにくい✨何よりいい匂いなので、スプレーふるだけで癒されるというメリットありまくりな、わたしも大好きなスプレーです笑笑もちろん、アロマは無農薬のもので、栽培する土地や種にもこだわっているものなので、お子さんにも安心です♪ヤングリビングのアロマの使い方についてのミニ講座付きなので、実は育児の中で意外と使えるアロマの魅力についてもお話できたらな～と思っています＾＾そして今回は特別に！！！京都市中京区の緑いっぱいのステキなカフェ、ritoritoさんの場所をお借りして開催させてもらえることになりました♡Google Searchg.co地下鉄丸田町駅から徒歩6分くらいです。2階の広いスペースでさせてもらうので、お子様連れでも安心してお越しください^_^こんな方におすすめです・自然なものを使って子どもを虫から守りたい・きつい香り、人工的な香りは苦手・もっと育児を楽にしたい・なるべく薬を使いたくない・自然療法が好き詳細・日時　　7月8日（火）　12時30分～14時30分・場所　　ボタニカルカフェ　ritoritoさん・価格　　ミニアロマ講座付き、2000円　　　　（今回特別価格です♪）お子さん連れももちろん、大歓迎でーすお気軽に↓公式ラインからお問い合わせくださいね♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
05Jul
- 妊娠中、出産直後にスマホを見過ぎない方が良い理由
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。これは本当にアカンなと思った体験なのですが。わたしは1人目を妊娠した時、妊婦生活がヒマでヒマで。当時夫の仕事の関係で知り合いのいない福井県に住んでいて。突然仕事も辞めたもんだから、ものすごく時間を持て余してしまって。一時期、スマホゲームにハマっていた時があったのですよ。もう11年前なので、スマホの普及率が上がってきたかな～という時期で。確かスマホに乗り換えた？ばかりか何かでそれが嬉しくて。しょっちゅうスマホを触っていた時期があったんですね。そしたら……ものすごーーーく目が疲れてしまって。妊娠する前は普通にしていたゲームが、目がシパシパしてできないんですよ(:_;)ゲームだけじゃなく、普通にラインとかするのでも画面見るのがめっちゃしんどい時期がありました…。でもヒマやしやりたいしなーーと思ってどうにかして不快感をごまかしてやろうと思ったけど、無理でしたー笑（なんでそこまでしてするねん、と今になったら思うけど笑）それで思ったのは…結構一昔前って、妊娠中とか出産直後って「目を使うな」って言われてませんでしたか？病院で働いていた頃にはもうあまり言ってなかったように思うけど…わたしの母の時代は、結構強く言われたそうです。わたしもその意見には激しく同意します笑理由は、「目を使い過ぎると子宮の血流が減るから！！」目って「突き出た大脳」と言われるくらいで、実は脳の一部なんですね。なので、妊娠中は子宮で赤ちゃんを育てたり。出産直後は子宮を回復させないといけないので。子宮になるべくたくさんの血を送ることがとっても大事！！スマホを見ると言うことは、目から入った情報を脳で処理しないといけない。ということは、脳をかなり使うことになる。　しかもスマホやテレビ、パソコンなどの画面は、ブルーライトもたくさん出ているので目には刺激が強く、夜寝る前にスマホいじってると脳が覚醒して睡眠の質が悪くなるという研究結果も出ているくらいです妊婦さんや産後のママには、睡眠もとっても大事！！！だって体を休めて子宮に流れる血を増やし、赤ちゃんを育てたり頑張った子宮を労わらないといけないから！！！！！とにかくスマホの画面を見て目を使いすぎると赤ちゃんを子宮で育てたり、産後の回復にあまりおすすめではない…ので、スマホはほどほどに^_^赤ちゃん産まれたよ〜の報告とかも最低限にして、とにかく目をなるべく使わない生活を意識すると良いかもですね〜。お仕事とかは仕方ないかもだけど…せめて夜遅くに画面を見ないとか、そういった工夫をするだけでもマシかもです。多分、頭の重さが劇的に変わると思うので！ちょっと意識してみてくださいね♪公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
04Jul
- 普段抑えがちな自分の中の不快感、嫌な思いに気づくことの大切さ
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。わたし、今の活動をすることになったきっかけが、子どもを産んで体調をめちゃくちゃ崩したことなんですね。もうここでも何度か書いているのですが、1人目の長男を産んでアトピーになったり不眠症になって半年間眠れなくなったり。そこで一時期は命を危機を覚え。それを何とかしたくて色々調べ始めたのがきっかけ。結局、薬では対症療法にしかならない！と当時のわたしは感じ、根本治癒ができるものを探し様々な自然療法やホロソフィー®に行きついたのですが。人生を変えていく原動力って、何か「不快だな」「嫌だから何とかしたい」っていうことだと思うんですよね。ついつい嫌なことって抑えなきゃ！我慢しなきゃ！今、当たり前のように生活できていることに感謝しないといけない不満を感じちゃいけないみたいに思いがちだけど。特にお母さんなら、子どものことで精一杯で日常に追われて自分が感じることまで回らない…とかもあるかもしれないけど。でも結局、自分の不平や不満に気付かないと、現状維持、今と変わらないままなのかなぁと。わたしも長男を産んで色々体調を崩し、しんどい思いもしましたが。↑chat GPTに作ってもらった画像笑　めっちゃ怖くないですか⁉️笑笑あの、不眠症で悩んでいた時のことは忘れないな…布団に入っても目がギンギンに冴えて眠りに入れず、困ったーーーと思ってゴロゴロ寝返りを打っているうちに「ピチチチ…」と小鳥のさえずりが聴こえてきて……(:_;)普段当たり前のように睡眠をとっているけど、本当に「眠れない恐怖」というのを感じました。正直、あの体験は二度としたくない！！！！！でもその体験があったからこそ、体の大切さに気付いたし。眠れなくてイライラしていて子どもに八つ当たりしたことも多々あったので、「やっぱりお母さんが元氣じゃないと子育てが楽しくできない！！」という実感も強くあります。不眠症を何とかしたくてもがいてもがいて行きついた今が、とてもありがたく感じていて。あの時諦めなくて良かった…と思っているんですね。なので、普段はマイナスに捉えがちなめんどくさいこれは嫌だな～やりたくないな～みたいな思いも大事なんだなって。あなたの中では、どんな嫌な思いがありますか？そしてそれを、どのように変えていきたいですか？＾＾公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
03Jul
- 7月のサロンスケジュール
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。梅雨が明けてあっついですね…🫠溶けそう…かと思えば、急に大雨でむわーっとしたり。クーラーでも冷える時期だし、体温・体調調節が難しいですね(＞人＜;)ちょっと暑くて蒸し蒸しするんですが、ぜひぜひお風呂に浸かるのもおすすめです🛀病院勤務時代はシャワーのみで過ごしていたわたし。気がついたらめちゃくちゃ低体温になっててギョッとしたものです（ ; ; ）（最低体温は34.9度でした…💦💦）ぬるめのお風呂で良いので、できたら肩まで浸かるのがおすすめですよ〜ゆったりしたいところですが、お子さんいるとそうもいかないかも😂でも、やっぱりお湯に浸かるのと浸からないのとでは大違い！！たまに1人で入れる時間があったら、ぜひゆったりめに浸かるのを意識してみてください。ホロソフィー施術を受けてくださったクライアントさんがよくおっしゃるのは、「手足がポカポカします」ということ。その人本来の力が戻り、循環が促されて血の巡りが良くなっているんじゃないかな？と思っています🙌暑い、だるい夏も元気に過ごしましょ〜〜ご予約・お問い合わせはメッセージか公式ラインからどうぞ♡☆7月　ご予約可能日☆3日（木）　14時〜10日（木）　上京区での施術会です。午後14時30分以降なら🈳あります。17日（木）　14時30分〜23日（水） 14時30分〜30日（水）　13時〜　14時30分〜ご予約・お問い合わせは公式ラインからどうぞ↓　　↓　　↓LINE Add Friendlin.eeホロソフィー®︎についてはこちらから↓『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jp※これ以外の日や時間帯、土日ご希望の方は、公式ラインからお問い合わせください。※自宅サロンに🚗一台駐車できます。※訪問施術も承ります。ご自宅などに伺って施術いたします。出張料金　京都市内1000円～（距離に応じてご相談いたします）※ご予約いただいた枠は随時消していきます。お子様とご一緒でも大丈夫です。（施術時に託児はないので、ゆっくりされたい場合はお一人でorみてくれる方とご一緒にお越しください）・出産直後の方・妊娠中の方・新生児さんからのお子さまも施術を受けていただけます。個人的に出産前後のホロソフィー、めちゃくちゃおすすめですご予約時にお知らせください。お会いできるのを楽しみにしています公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています。良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ～　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションお問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
02Jul
- 今の時期に起こりやすい子どもの不調〜嘔吐下痢〜
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。以前、子どものとびひについてこちらの記事を書いたのですが。『とびひって何でなるんだろう？！』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp今日は、その記事の中で出していた、この時期に起こりやすい子どもの不調のもう一つ。嘔吐下痢について書いてみようと思います。嘔吐下痢って、胃腸の不調ですよね〜これ、わたし以前保育園に勤めていた時になっちゃってびっくりしたのですが。めっちゃくちゃしんどいですよね（ ; ; ）1日？2日？トイレに通い続け、水分も摂れなくてすんごいびっくりした記憶があります。。わたし、胃腸だけは昔から強いのですが笑、多分人生初くらいの勢いでしんどかったなぁと…。嘔吐下痢症って何？ウイルス（ノロウイルスやロタウイルスなど）によることが多く、手洗いや消毒がとても大切です。突然の嘔吐や下痢でびっくりしますが、まずは水分補給をこまめにして、無理に食べさせずに安静に過ごさせるのが基本です。看病する側も疲れてしまいますが、無理せず、必要なときは小児科にも相談してみてくださいね。chat GPTに聞いたら↑の回答でした😆AIの時代、すごいですよねぇ〜我が家も子どもたちが小さい頃、順番に保育園で嘔吐下痢の洗礼を受けてました笑夜中もトイレに付き添ったり吐いたものをサッ！！と受けないといけないので、親は大変ですよね_:(´ཀ`」 ∠):なんで症状が出るの↑ノロやロタウイルスにやられるから…と書いてあるけど、そもそもなんでやられるのでしょう⁇ウイルスが原因やったら、保育園で1人出た場合、必ず全員がやられると思いませんか？でも同じ空間にいてもなる子、ならない子いますよね。ノロとかロタって接触感染（触ることでうつる）なんですが、明らかに触ってなくても保育園で流行るのはなんででしょう？やっぱり免疫力の違い？じゃあ、免疫力ってなんで違いが出るの⁇ぬぬ……わたしが施術をやってきて感じているのは、下痢も嘔吐もやっぱり毒出しなんじゃないかな、ってこと。とびひの時にも書いたのですが、人間の体って色々気をつけててもいらないものが溜まるじゃないですか。食事の添加物とか農薬とかはもちろん、空気中の汚染物質とか水の汚れとかさまざまないらないものを日々体に取り込んじゃってるわけですよ。体って本当に賢いので、どうにかしてそれを体の外に出そうと頑張ってくれてて。その出す経路として、・皮膚・尿、便・呼吸・生理・粘膜があると言われているのですが、ストレスとか気候とか食べ物を食べすぎたとか、何かしらの理由でその人の体のキャパを超えてしまって。尿や便から出そうとした結果、嘔吐下痢という症状が出たのではないかな？とわたしは思っています。特に梅雨の時期なんかは（もう明けたようですが笑）湿気が強くて、それだけで体は　ストレスを感じます。普段自分の体で処理できていることが、いつも通りにいかなかったりするんですよね。いつもの体のキャパが100だった場合、ジメジメの時にはキャパが80になっちゃうイメージ。なので、今までは100のものを取り入れても　処理できてたのが、　処理しきれなくなって溢れた結果、たまたま口や便から出ちゃった。それが、嘔吐下痢症なのではないかな？と　　考えております。　じゃあどうしたらいいの？基本的に、嘔吐下痢の症状が出ちゃったら、止めない方が良いです。だって、体さんが頑張って外に出そうとしてくれてるのに、それを止めたらどうなりますか？きっと、違うところから別の症状として出そうとしますよね。なので、出せる時には出しちゃってもらった方がいい！！！とわたしは思っています。なので、下痢止めなどは飲まない〜もちろん下痢の場合、脱水が心配なので。お水と合わせて天然の黒糖、塩などのミネラルをちょびちょび補給するように促しますね。（必ず天然のものを！！）市販の経口補水液は砂糖成分なども多く含まれてるし添加物も心配なので、基本的には与えないかな。なので、白砂糖も与えません。プリンとかアイスで補給するのもやらない😂体が戦っている時に、体の負担にならないようにします。水分が取れなくなって大変！！となったら即病院に駆け込んだ方が良いです。脱水は命に関わるのでね。。症状が落ち着いたら、少し普段の食事や飲んでいるお水、洗剤などの日用品を見直すと良いかもしれません^ ^100%はもちろん無理なのですが、少し体に優しいものを取り入れると、それだけで体のキャパを越えにくくなったりするかもしれませんし。消毒は？どうする？一般的な対応としては、子どもが吐いたりした所は漂白剤で消毒を…となると思うのですが。我が家ではまず消毒することはないですねぇ。消毒するってことは、ロタウイルスなども殺せるけど、その辺の人体に良い菌ちゃんも殺しちゃうから。良い菌を殺すことで、却って免疫力を弱らせることになる。もう一つ、結局はその人のキャパ次第で症状が出るかどうかが決まるので、消毒しようがしまいが症状が出る時は出る！！なので、わざわざ面倒で手間のかかる消毒をする必要ある？って思うから。笑笑🤣これはあくまで我が家の意見です！！！笑施術で体のキャパを上げる後は、体にアプローチして、　そのキャパを上げていくという方法もあります。それは、ホロソフィーの施術には得意なことです^ ^施術で体の捻れているところや硬くなっているところを解いていくことで、体全体の流れが良くなってキャパが広がっていきます。今までキャパ100だった人のキャパを120とかに上げることができるんですよね〜その結果、ちょっとしたことで風邪を引きにくくなったり。喘息が出にくくなったり。疲れにくくなったり。という現象が起きたりします。全部、わたしの実体験です笑体のキャパが広がると、症状が出にくくなるというのもあるし、体が楽なので気分の浮き沈みが前ほどなくなったり、イライラしにくくなったなとも感じます✨イライラを、気持ちの持ちようとかで解決するのも良いけど、施術で体を整えるのが早かったりもします、実は^_^余談ですが。まとめ・嘔吐下痢も体の毒出しの反応なんじゃないか・脱水に注意しつつ、出し切るまで待つ・施術で体のキャパを上げるのもおすすめこんなところでしょうか♩お子さんが嘔吐下痢になられたら、ちょっと意識してみてくださいね〜〜そして、ママ自身の体もお大切にしてくださいね✨公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
01Jul
- 妊活でヤキモキしたなぁというお話しと、何を意識していたか
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。今日はわたし自身、妊活でヤキモキしたな〜というお話をします。わたしも2人目を授かった後、3人目欲しいな〜なんて思っていた時。2人目の時は割とすぐに来てくれたのに。3人目は時間がかかって。毎月、また生理がきちゃった…。あら、まだなのね？うーーん…もしかしたらもう子どもは2人で終わりなんかな⁇みたいな感じで、ヤキモキした気持ち、焦る気持ち、モヤモヤでいっぱいだったな〜〜（ ; ; ）結局4年たってからようやく授かったんですが。不妊治療を受けるという選択肢は、その当時、あまりわたしたち夫婦の中にはなくて。なんとなーくですが、「子どもは授かり物、来てくれないならそれはそれで運命」みたいな感じで思っていたのかなぁ。もちろん、不妊治療を否定したりするつもりは全くありません！！それで命を授かった赤ちゃんをたくさん知ってるし、素敵なことだと思います^ ^その当時意識していたことは、とにかく赤ちゃんの来てくれやすい体を作るということ。子宮は赤ちゃんが着床しやすいように、ふわふわの方がいいよね〜赤ちゃんを作ってくれる血液はサラサラの方がいいよね〜じゃあ添加物とか睡眠時間とか気をつける？みたいな。そんなガチガチではなかったですけど、なんとなく意識はしてました。特にわたしは体が丈夫な方では無いし、無理すると自律神経が疲れちゃうということも分かってたので。よく寝て、ちょうど良い量と内容を食べて、みたいな。そんなことは意識して過ごしてましたかね。そして、やっぱり続けていたのは、ホロソフィー®︎の施術を受けることこれは、妊活だけが目的じゃなく、ほんとにもっと元気に過ごしたくて。施術を受けてた方が体調が楽だから、というのが理由でもあるのですが。赤ちゃんにふわふわの子宮を準備してあげるには、なんにせよ体全体が整っている方が良いだろう、という理由からでした🙌施術を受けると手足が暖かくなって巡っているのも分かるし、背中が伸びて姿勢が良くなるので、子宮もきっと良い位置にいくだろうし。みたいな体感もありましたしね^_^まとめると、・赤ちゃんのきてくれやすい体をつくる・そのために食べ物や生活リズムに気をつける・ホロソフィー®︎の施術で赤ちゃんの住んでくれる体を整えるです^_^何かの参考になったら嬉しいです☺️今日も読んでいただき、ありがとうございます♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
30Jun
- 子どもはみんなで育てた方が楽だなと思った日
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。こんにちは！いつもブログ読んでくださりありがとうございます♪今日もはりきって書いていきます^ ^週末、お友だち家族と出かけ、遊びまくった2日でした。土曜日は、末っ子保育園のお友だち5家族でコスト○へ行き、その後買った食べ物持って我が家でパーティ✨日曜日は、小学校のPTAの集まりで、お友だちのマンションのフリースペースをお借りして餅つき&カレーパーティ🎈何はともあれ、食べすぎました😂子どもたちはどちらも大人数で、数えられないほど笑ワイワイ、ギャーギャーして大人の声が聞こえないほどの賑わいっぷり。疲れました笑笑🤣ただ、やっぱり楽な面もあるなと！我が家でワンオペ、もしくは夫と2人で子どもたち見てると、やっぱり目が集中しちゃうし小言も言ってしまうし（ ; ; ）その点、他の家族と一緒にいるとお互い様なので、お互いの子どもを見合ったり遊んでもらえたり。子どもたちは子どもたちで遊んでくれるし。喧嘩したり危ないことしたりしたら、他の大人が代わりに叱ってくれたりするので。ほんとに気が楽でした笑笑日本は、今核家族が主になってるけど。昔は祖父母世代、その上とかも同居のわいわい3世帯以上だったんですよね〜。子どもをワンオペで見るとか、なかなか無い環境だったんじゃないかな。（同居となると、それはそれで大変だと思うけど^^;）そしてご近所さんが密集していて、当たり前にご近所さん同士が支え合っていた社会だと、母や祖母たちからも聞いたことがあります。今の時代、なかなかそんな環境難しいですし。わたしも平日はワンオペなので、大変だな〜と思うことも多々あります。すごく漠然としてるけど、もっとお互いに支え合ったり助け合える環境があったら良いなーとか思ったのでした。古き良き日本の利点、みたいな。お互いに頼ってもOK、みたいな環境にいられたら良いですよね〜✨まとまりの無い内容になってしまいました。あは(^ ^)今日も読んでいただき、ありがとうございました♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
29Jun
- とびひって何でなるんだろう？！
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。関西はもう梅雨明けした⁉️って報道されてるそうですが…京都は今日もむわっとした暑さでした😂こんな湿気が高い➕暑い時期になると、子どもたちの間で流行ってくるのが・胃腸炎・とびひかなぁと思います。今日はとびひについて書いてみますね！！我が家の子どもたち、とびひになったらどうする？うちの子どもたちも、だいたい年少くらいまでの間、毎年だいたいとびひになってました…。とびひで辛いのは、結構長く保育園休まなあかんくなっちゃうこと（ ; ; ）我が家はよっぽどのこと以外薬を使わないし、とびひってあまり薬を使う必要もないかな〜と思ってるからです。とびひって、汁が出たとこに抗生剤塗ったりして菌を殺して治療するのですが。体に必要な菌（いわゆる善玉菌と呼ばれるものでしょうか）まで殺しちゃうんですよね〜。なので、我が家ではよっぽどのことがない限り使わないかなぁ。そうなると、本人の免疫力や自己治癒力で治るのを待つので、結構時間がかかることも。悩ましい😅お手当はどうするか？ちなみに、薬使う代わりに何をするか？というと、オウバクマツという薬草の粉を水で練ったものをブツブツに塗りつけてました。オウバクマツというのは薬草から取れる生薬なんですが、それが天然の殺菌と炎症を抑えてくれる作用があるんですね。なので、我が家は子どもたちとびひになると黄色い粉でお手当されます笑びわの葉っぱから取れるエキスを塗ることもあるかなぁ。もちろん、アロマも使いますね〜なんでとびひになるの？それはズバリ、「体に溜まった毒を、皮膚から出してるから」体ってめちゃくちゃ賢くてすごいんですよ！！！体の中に入ってきた老廃物とかいらないものって、普通は・便や尿・汗・呼吸から大部分を出してるのですが、そのキャパを超えちゃった時、皮膚からも出すことがあります。皮膚にブツブツが出たり、痒かったり、汁が出たり…という時は、もしかしたら体が頑張りすぎてるのかも。なので、普段出してる尿や便、呼吸などから出せる量が減ってしまった結果、皮膚から多めに排毒し、皮膚のトラブルが起きてるのかもしれません。なので、症状って悪いものではない！！！のですよ。体が反応してくれているということは、むしろ良いことでもあるんです。だって、体の中に溜まってる毒を出してくれてるんだもん。体ってありがたいんですよね〜〜♡じゃあどうしたらいいの？じゃあ、とびひになった時もしくはならないようにしたい時、どうしたらいいの？となると思いますが。・体のストレスを減らす・食べ物に気をつけるみたいなことを、我が家では気をつけますね。何かしらの理由で体の範ちゅうを超えて症状が出ているので、それを取り除いたら早く治りやすくなるかなーと。規則正しい生活を心がけたり、食べ物に気をつけたり。そういった当たり前のことですが、より見直すかなぁ。ただ、気をつけていても症状って出ることがあるので。それはその時に必要な反応なんだな〜と思って受け入れるようにはしています笑まとめ症状は悪ではない症状が出たら、生活を見直すこんなところを、我が家ではやっています。もちろん、ホロソフィーの施術も有効で。その子の体が1番働きやすくなる状態をお手伝いすることができるので。やっぱりコツコツ、普段から整えておくと症状の出方や治り方も早いかな、というのは実感しているところです。どうせなら、子どもたちにも元気いっぱいで過ごして欲しいですもんね✨✨7月のご予約、↓からお問い合わせくださいね〜公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
28Jun
- 定期的にメンテナンスで施術を受けているのは
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。こんばんは！今日も暑かったですね〜さて、先日は施術を教えてもらっている先生のところに、施術を受けに行って来ました^_^滋賀まで🚃で〜わたしはホロソフィーの施術は定期的に受けるようにしていて、だいたい1ヶ月〜2ヶ月に一回は通うようにしています。なんでかと言うと、受けてる方が調子が良いから！！！その答え一択。笑わたしは施術を受けるようになって、めちゃくちゃ元気になって。なんせそれまで、しょっちゅう体調崩して寝込んだり鼻水垂らしたりしてたのですよ〜やりたいことはあるんやけど、カラダが動かない！食べたいものも食べれない！！子どもたちと遊びたいのに遊べない！！！そうなると、生活の質が下がる！！！（ ; ; ）実際、平日仕事→土日や長期休暇はホッとして熱を出して寝込むということを繰り返してましたし😂それが、施術を定期的に受けるようになってしばらく経ったら。あれ？最近風邪引いてないな〜喘息も出ないな〜息が楽だな！！姿勢も変わって来て肩こりがマシかも！！みたいなことに気づき始めました^_^やりたいことをやれるようになり食べたいものも食べ旅行も楽しめるように！！（それまではすぐ疲れるので、せっかく旅行なのに夕方にはぐったり・イライラ〜だったので）体質が根本から変わったようで、夫や母に驚かれています笑今でも「元気になったねー！」と親にびっくりされる笑笑施術を定期的に受けることで、カラダの不調の原因になっていた根本的な捻れや硬さが少しずつ解消され。その結果、ちょっとずつカラダが変わってきたのが分かるんです^ ^もちろん、今まで何十年と築いてきたものなので、一回や二回では劇的には効果わからんかったけど。（姿勢良くなった！呼吸がしやすくなった！くらいはありましたけど）それでも、あんなに体調が悪かったわたしが、ここまで元気になったなんて〜〜いくつになってもカラダは変わるものだなーと思います。そして、ホロソフィーに出会えてほんとに良かった！！！定期的にカラダのメンテナンスしてもらえる環境がありがたいです♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
27Jun
- 急に暑くなって、だるい、眠れない方へ
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。今日は暑いですなぁ～お庭の野菜が枯れそう…昨日はすごい雨だったのに☔最近施術させてもらっていてよく聞くお悩みが「だるい」「眠りが浅い」「胃腸の調子がイマイチ」ということ。急に暑くなったので、自律神経ちゃんがびっくりしてるのかもですね〜自律神経というのは、背骨の中を走っている神経で、・昼間は頭が冴えて、夜は眠くなる・内臓の働き・生理の調節などなど、体のあらゆる働きを調節してくれているところです。実は自律神経には2種類あるんですが、・昼間起きて動ける神経・夜はリラックスして眠る神経この二つが、シーソーのように揺れてバランスを取っています。それが季節や気温などの外界の影響、今の自分の体の調子などに合わせて体の色んな箇所の調節をしてくれているんですね。そこが、こんな風に暑くなったり急に雨が降ったりと気候がコロコロ変わると、疲れやすくなっちゃうんですよね～。ゆらゆらシーソーが、バランスを取りにくくなってがくーん！とどちらかに傾いちゃう。もし昼間に働く神経に強く傾いたら→眠りにくくなる逆に夜間の神経に傾いたら→頭が働きにくく、だるいと感じるかも！？そんな時は…自律神経さんの働きを助けてあげるために、・昼間はちょっと意識して体を動かしてみる・暗くなったら頭や目を休めるために、スマホやテレビ画面などを控えるなどをやってみると良いかもしれません。自律神経のバランスを取り戻すには、実はホロソフィーの施術もめちゃくちゃおすすめです＾＾施術の手技で背骨の中身からアプローチするものがあるので、その方の体にとって最適なバランスを取れるよう、調整させてもらうことができます。実際にわたしも施術を受けるようになって深く眠れるようになりましたし、クライアントさんも「よく眠れました」とおっしゃる方は多いです。6月の予定は満席になってしまいましたが、（ありがとうございます！）近々7月の予定も出していくので、良かったらぜひぜひどうぞ！！↓の公式ラインに登録していただくと、いち早くサロンの予定を知ることができます＾＾今日も読んでいただき、ありがとうございます☆公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
23Jun
- 夏至が過ぎましたね〜下半期をどう過ごしますか？
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。朝からどしゃ降りの京都でした。バケツをひっくり返したような大雨のあと、今は蒸し蒸ししています（ ; ; ）髪が…ベタつくのが嫌だ〜〜〜さて、今日は久々に占星術の点からブログを書いてみようと思うのですが〜6月21日は夏至でしたね！夏至というのは、結構大きな転換点で。今回特にホロスコープ（星の配置図）を見ていると、大きな変化が起こる予感が。6月に夏越しの大祓えという行事があると思うのですが。神社で茅の輪くぐりするやつ！（わたしは京都に来てから知りましたが、全国的なものなのか？）あれも夏至のタイミングだな〜とか思いつつ。ガラッと今の状況を変えて流れになりたい方は、ああいった行事もおすすめかもしれません^_^夏至からの3ヶ月予報については詳しくはnote の方に書いたので、ご興味ある方はぜひぜひどうぞ！^_^軽くなって、変化の波に乗る夏至｜huge_avocet1771こんばんは、初めまして。京都市在住の浅井茜といいます😆 普段は助産師として働きつつ、ママとお子さんの体を整える施術のお仕事をしています。　　体についての記事はアメブロで書いていますが、昨日の夏至のタイミングで、新たに星読みの記事をnoteに上げていくことを思いついたので、突然ですが初・noteです🗒️ これからどうぞよろしくお願いします♡ …note.com今までこちらのブログには「体などホロソフィーに関する記事」と「星読みの記事」をまとめて書いていたのですが。ごちゃごちゃになるのと、少しブログの方向性を整理したいというのもあり、今後は星読みの記事はnote に書いていこうと思います。良かったら、noteの方もフォローよろしくお願いします🙏あ、もちろんこのブログも引き続き書いていきます^_^これからもよろしくお願いします♡軽くなって、変化の波に乗る夏至｜huge_avocet1771こんばんは、初めまして。京都市在住の浅井茜といいます😆 普段は助産師として働きつつ、ママとお子さんの体を整える施術のお仕事をしています。　　体についての記事はアメブロで書いていますが、昨日の夏至のタイミングで、新たに星読みの記事をnoteに上げていくことを思いついたので、突然ですが初・noteです🗒️ これからどうぞよろしくお願いします♡ …note.com公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
20Jun
- 上京サロンをお借りしての施術会、丸1周年でした♡
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。こんにちは！最近いただくことが増え、この前はママ友さんに立派なとうもろこしをいただき🌽美味しかった〜〜^_^我が家の子どもたち、こーんな顔してました笑ありがとうございます♡^_^さてさて、いつもお友だちがされている上京区のサロンをお借りしての施術会、気づいたらこの6月でなんと！！！1周年でした〜〜〜しかも1年前から、ずーっと変わらず受けてくださっているクライアントさんたち。毎月お会いしてお体預けていただいているうちに、もう1年も経ったのか〜⁉️とびっくりな気持ちと何よりありがたい気持ちでいっぱいです施術を定期的に受けてこられたからこそ、お体面やお気持ちの面での変化も色々とあられるのではないかな？と、勝手に振り返って思いますありがたすぎます！！！いつもありがとうございます♡♡♡しかもまたこのサロンがオシャレ〜〜〜な空間で。なんと、骨組み以外は全てDIYで作られた空間なのですが、とてもそうは見えない！！！すごいなー！！！と、毎回思っていますそんな素敵な空間で施術させていただけるなんて、これまたありがたいしかない(T ^ T)やすさんいづみさん、毎回ありがとうございます😭😭😭ありがたいことに来月も決まっておりまして、7月10日の木曜日になってます！ぜひ受けてみたーい！という方がおられたら、↓公式ラインからお問い合わせください♪お待ちしてまーす！！公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
19Jun
- 以前はよく、大きなイベントや仕事が終わるとホッとして寝込んでいました
  ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。こんにちは♪今日も暑い！！！！！でも夏は好きなのです♡なんか開放的な気分にならないですか？笑お祭りとかも楽しみだし！さて、末っ子の通っている保育園では、6月の頭にバザーがありまして。なんと今回わたし、そのバザーの実行委員長になりまして( ;∀;)いや、望んでなったんだけど結構大変だった…笑先生と保護者が協力して実施するバザーだったのですけども。先生との調整、保護者との打ち合わせ、企画を進めていくこと…などなどなどで、家に帰るのが遅くなったり土日に準備で出ていたり。気持ち的にもプレッシャーを感じていたので、珍しく胃腸の調子が悪く食欲も減ったりしておりました🤣これは以前の写真です笑で、バザーがやっと終わり！！めちゃめちゃ楽しかったし、結構な売上も上がり満足！！！✨だったのですけど…いつもの自分のパターンとして、「体調崩すかもな～」という心配がありました。実はわたし、小さい頃から虚弱体質で^_^こう見えても！！笑大人になっても、しょっちゅう風邪引いたり寝込んだりしてたんですよね〜学生の実習が終わって倒れるとか、仕事5連勤やって休みになった瞬間に喘息出るとか、よくやってたものです…😂皆さんもないですか、そういう経験⁉️今考えると、体力的にも精神的にもハードな時は気持ちが張り詰めててなんとか体調維持するけど、休みで気が緩んだ瞬間に体が修復モードに入って不調が起こってたのかも、と思います。。。ところが今回は、それがない！！！（今の所。不調がこれから来るのか⁉️もしれないけど笑）されはなぜかと言うと…。やっぱり、日頃から体のメンテナンスをしてるからじゃないかなーと。あ、もちろんホロソフィー®︎の施術を定期的に受けてるんですけどね。ホロソフィー®︎の施術って、なんらかの影響で捻れたり固くなっているところを、繊維の流れを利用して解いていく施術なんですが。「その人本来の体の状態」に戻っていくおてつだいをするのが得意なんですね。なので、「本来のわたし」に戻った結果、体にゆとりが生まれるので。「体調を崩しにくくなった」のではないかなーと感じております。　もちろん、体調を崩すのが悪いわけではなく。熱を出したり、怠くさせたり、症状を出すというのはいわば体の中のお掃除だったり、「ちょっと休んだ方がいいよ〜」などのメッセージをくれている、と個人的には思っているのですが。（症状が出ている意味については、その方のお体により様々なので、サロンではそういうお話もしながら施術させていただいてます）なにはともあれ、わたしの体のキャパが広がったというのは喜ばしいことです！！！^_^やはり、たびたびぶっ倒れていると日常生活回らなかったり　　好きなことできなかったりしますのでね😂本当に生活の質が変わったな〜〜と思います公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
18Jun
- ジメジメした空気でしんどいなと思っていたけど、ホロソフィー施術で元氣になった話し
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。なんだか突然暑い京都…暑いしムシムシするし🫠もう梅雨が明けたかのような気候ですね(￣▽￣)そんな昨日はご新規のクライアントさんを続けて施術させてもらっておりました〜〜施術をさせてもらった後、いつも感じるのは「自分も流れてるな〜」ということ。多分、クライアントさんのお体を触らせてもらっていると、流れるようになり、その影響を受けてわたし自身も流れが良くなってるんじゃないかな、と分析しております。ホロソフィーの施術って、滞ってる箇所をゴリゴリ押すというより、滞ってる原因箇所を優しく解きほぐす手技なので。川に石が詰まって滞ってるとしたら、濁ってる水を取り除くというより、石を取り除くみたいな。（分かります？笑）なので、施術が終わるといつもクライアントさんの「お体の流れ」が強くなっているのを感じます。わたしも朝はちょっとムワッとするし嫌だなーなんか滞ってるな〜とか思っていたのですが、施術させてもらっているうちにすっかり元氣になって笑いつもよりご機嫌で夕方子どもたちと過ごせたしこうやって文章を書くこともできたし、なんか良い1日でした笑笑🤣何が言いたいかというと、湿気や梅雨でしんどい方にも、ぜひぜひホロソフィーおすすめですよということ湿度が高いと体のバランスが変わるので体調崩しやすくなりません？実際、周りでチラホラお子さんの熱や下痢、皮膚炎など聞いてます。症状には何かしら意味があるので、薬で止めるという対症療法もアリかもしれないけどその原因を一緒に考えてみませんか？きっと、スッキリして流れるようになりますよ〜6月はまだ空きがあるので、ぜひぜひどうぞ〜『6月のサロンスケジュール』ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jpお気軽に、↓からお問い合わせください🙌公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
17Jun
- この時期にとてもおすすめな、手作り虫よけスプレー作り
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。夏になってきましたね～～半袖の季節！！個人的に薄着は好きなので、夏は好きです笑🌻ただ、この時期になると悩ましいのが蚊！！！！！子どもと公園に行っても家の中にいても追ってくるもの！！笑だがしかし、市販の蚊取り線香や虫よけスプレーのようなものは使いたくない！！だって成分がちょっと心配かな……。なので、わたしはいつも虫よけスプレーを手作りしています＾＾わたしの大好きなアロマを使って作るのですが、これが結構よくてやっぱり蚊に刺されにくい✨何よりいい匂いなので、スプレーふるだけで癒されるというメリットありまくりな、わたしも大好きなスプレーです笑笑もちろん、アロマは無農薬のもので、栽培する土地や種にもこだわっているものなので、お子さんにも安心です♪アロマのミニ講座付きなので、実は育児の中で意外と使えるアロマの魅力についてもお話できたらな～と思っています＾＾こんな方におすすめです・自然なものを使って子どもを虫から守りたい・きつい香り、人工的な香りは苦手・もっと育児を楽にしたい・なるべく薬を使いたくない・自然療法が好き詳細・日時　　6月23日（月）　10時半～・場所　　西京区桂のわが家・価格　　ミニアロマ講座付き、3000円（再受講の方でスプレーボトルがある方は1500円）お子さん連れももちろん、大歓迎でーすお気軽に↓公式ラインからお問い合わせくださいね♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
08Jun
- 赤ちゃんを寝かせるとすぐに起きてしまう背中スイッチの原因
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。最近、ママと赤ちゃんが通って来られる産後ケア施設で働いていて、毎日赤ちゃんに癒されています♡仕事なのに、こんなに癒されていて良いのだろうか♡助産師ってありがたいお仕事だな～と思います＾＾赤ちゃんのお体の施術などもさせてもらっていても思うけど…「背中カチカチの子が多いかも？？」ということ。思い返してみると、第一子の息子も背中カチカチで・産まれた時から体が硬かった・いつも反っていたので、今考えると抱っこがしづらい子だったなぁと思います。それ以外でも息子について悩んでいたことはたくさんあって、・眠りが浅く、背中スイッチがすぐに作動するので下ろして寝かせられない（腕と肩が死ぬ！！！と思いながら頑張って抱っこしていた）・すぐにかんしゃくを起こす・向き癖が酷い・寝返りを片方しかしない・発達が遅い（ずっとズリばいしかしませんでした）・皮膚や呼吸器も弱く、すぐに体調を崩すなどなど。他にもいっぱいあるけど笑ここでは話が脱線するのでまた別の機会に書くことにします。ホロソフィー®の勉強をしてみて、小さかった息子の背中スイッチや数々の症状の原因がようやく分かり、「はーーーーー！！！！！なるほど！！！！！」とめちゃくちゃ納得したのですが笑どうやら息子の体は、背骨や脳をくるんでいる「硬膜」という部分が硬かったらしい。「硬膜」というのは、背骨から脳を包んでいる膜で、赤ちゃんの時はそこがめちゃくちゃ柔らかいので、様々な原因でそこが捻じれやすいのです。息子は吸引分娩で産まれたので、多分その時に捻じれたのかな？と個人的には思っています。ただ、誤解を生まないように言っておきますが、息子が無事にこの世に生まれてくれたのはものすごく感謝ですし、別に産院の先生を恨んでいるとか？？笑そういったことは全くありません！！むしろ、結構大変な体だったであろうわたしの出産を、無事にお手伝いしてくださって感謝しかないです。自分の体も、昔から虚弱体質だったのに息子どころか三人も育んでくれて…信じられないくらい、感謝しかない！！！！！よくやったね、わたし！！！笑という思いです(笑)だから、出産状況や自分を責めるといった感情は一切なく（自分を責めるというのはもしかしたらちょっとはあるかもしれないけど）今はホロソフィー®の施術があるので、「むしろできることがあって良かった！！！」という思いしかない＾＾そうそう、で、息子の体が硬かったのとか発達や向き癖、体の偏りがあったのは、その体の中心を走っている「硬膜」が捻れて硬かったからじゃないかなーと個人的に思っていて。最近赤ちゃんの施術をさせてもらっていて思うのは「昔！！息子が小さい時にこれを知りたかった～～！！！」ということです。もし施術やホロソフィー®的な体の仕組みを知っていたら、あんなに悩んだり自分を責めたり。忍者のように静かに気を遣って生活することはなかったんじゃないかなーと(;^^)（息子がすぐに起きてしまうので、コトリとも音を立てられなかったのです笑）なので、ホロソフィー®が気になる方にはぜひぜひ施術を受けて欲しいな～とか。施術受けなくてもその考え方を知るだけでもラクになるお母さんが多いんじゃないかと思います＾＾全国にホロソファー®がいますので、良かったらぜひぜひ！！！個人的に聞いてくださったらご紹介します♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
07Jun
- 夜の眠りが浅いと思った時にやるとおすすめのこと
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。最近よく聞くお悩みについて。それは、「夜の眠りが浅い」「なかなか寝付けない」ということ。わたしも長男を産んだ後酷い不眠症で悩んだので、睡眠については色々研究しました笑その時のことはこちらに書いています↓『産後に不眠症で半年間眠れなくなった話し』ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp色々調べ、試してみたことから良い睡眠をとるには・暗くなったらスマホを控える・普段の栄養状態を見直す・体を整えることが重要かなと思っています。1つ1つ、解説していきますね！スマホやブルーライトを控えるスマホやテレビなどのブルーライトの画面は、神経を冴えさせ脳を興奮させる働きがある、という研究結果が出ています。これは有名な研究なので、知っている方も多いかも。そもそも眠るには、神経の働きが重要で、夕方以降強く働くようになってくる「副交感神経」というものの働きがとっても大事です。昼間に起きて、脳をバッチリ働かせる「交感神経」に対して夜はゆったり体を緩め、リラックスさせてくれる「副交感神経」というものが通常働くのですが、日没以降に目から強い光刺激を入れてしまうと、このスイッチの切り替わりが下手くそになり、昼間の興奮神経にスイッチが入ったままになる。つまり、「リラックスできなくて、眠れない」という状態になりやすいんですね～～確かに昔不眠症になった時は、夜息子が寝た後に息子の育児のストレスを発散するためだったり育児のことについてスマホで調べまくっていたこともあったし慣れない育児で体も心も緊張しまくっていたなあと思います。。。頭も心もガチガチな状態でしたね…(+_+)普段の栄養状態を見直す栄養と睡眠、なんの関係があるの！？という方も多いかもしれませんが、実は睡眠には「普段の栄養の巡り」がとっても大事なんです。これについても多くの研究結果が出ていますが、「夜に低血糖状態になることで、睡眠の中断や覚醒頻度が上がる」ということが分かっています。「血糖値」というのは、血液中の糖質の割合みたいなものですが、これが夜寝ている間に下がり過ぎることで、体が「死んじゃうかも」と危機感を覚えるんです。で、ストレスホルモンと言われるコルチゾールや脳を覚醒させるアドレナリンが多く出されることで、脳が覚醒してしまい、目が覚めるという反応が起きちゃうというわけ。要するに、夜寝ている間に血糖が下がりすぎるのは、睡眠の質にとっては良くないってこと。なので、どうすればいいか？と言うと。寝る前に糖質を補給するのがおすすめです＾＾糖質といっても甘いお菓子や白砂糖をなめたりすると、余計に血糖値が不安定になってしまうので、ゴルフボール大くらいのおにぎりやはちみつをティースプーンに一杯程度舐めると良いですよマグネシウムも大切後は「マグネシウム」という栄養素も睡眠にはとっても大切！！マグネシウムはミネラルなのですが、ストレスや食べ物を消化・吸収する過程でどんどん減ってしまうので、現代人には不足しやすいミネラルと言われています。マグネシウムは筋肉を緩めたり、眠りに必要な神経伝達物質の働きを手伝ってくれるので、定期的に補給するのがおすすめです。わたしはマグネシウムサプリで適宜補給しています＾＾施術に来てくださるクライアントさんにも必要な方にはおすすめすることがあります。サプリと言ってもピンからキリまであるので…なかなか公の場では「これ！！」というのが紹介しにくい(;^^)気になる方は、分子栄養学について詳しい方か、わたしにぜひ直接聞いてください！笑体を整える実はわたしは、子どもを産むとかよりずっと前から睡眠が浅かったんですよね。夫と結婚する前、夜行バスでディズニーランドに行った時、一睡もできなかったり学生の頃にお泊り合宿みたいなのがあった時も眠りが浅くて、ぐったりしたりしてました(;^^)ただそれは体質だと思っていて、「仕方ないもの」だと思っていたんです。その状態が、子どもが産まれて一気に悪化したのかな、と今考えると思います。ただ最近は、ほぼ睡眠に悩むことがなくなった！！！よくママたちに聞くのが、「子どもと添い寝していると蹴られたりぶつかられたり笑　で、睡眠が浅くてしんどい」ということ。わたしも真ん中娘、末っ子と添い寝していて同じ状況になりますが（夜中に頭突きよくされる…(-_-;)痛い！！！）それでも、よっぽど夜更かしした時以外は「眠りが浅くてしんどーーい」ということは最近あまりない！！！あれだけ眠りが浅かったのに、最近は「よく眠れる」がデフォルトになっている！！むしろ、睡眠はわたしのバロメーターになっていて、「最近眠りが浅い…そろそろ体調崩すかも？気を付けよう」という感じです。なので、やっぱり眠りが浅い方にもホロソフィー®の施術を試して欲しい！！！慢性的な症状なので、できたら継続して受けていただくのがおすすめですが＾＾良い睡眠をとるにはということで、今日は睡眠について書いてみました！！他にも色々ありますが、書ききれなかった笑また、その方それぞれに違う「睡眠が浅い原因」があると思うのです。その辺りは直接お体みさせてもらわないとなかなか分からないので…。今日はここまでで＾＾いつも読んでいただき、ありがとうございます♡公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
06Jun
- お風呂掃除のブラシを変えたことから思った、小さなストレスを取り除く方法
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。こんにちは！今日は「日常の中で感じる小さなストレスを取り除く方法」について書いてみようと思います。この前、思い立って風呂掃除用のブラシを買い替えたんですね。今まで、ちょっと大きいブラシだったので、隙間とか端っこの掃除ができにくくて古くなった歯ブラシも使って掃除してたんですよ。ただ、この歯ブラシが使いにくくて。。。棒が細いので、力を入れにくかったのですよ～～今考えると。この前百均に行った時に、ちょうどいい感じの細めのブラシをみつけて。それを使ってみたら、すんごい掃除がラクで楽しくなりました！！！笑今まで床とか面積が広い所はブラシ、端っこは歯ブラシとわざわざ持ち替えて掃除していたのが、全部一本でできるーー！！！汚れも取れやすいし、嬉し～～～＾＾これはめちゃくちゃ小さいことなんだけど。よく考えてみたら、日常生活の中で「小さなストレス」っていっぱいあるんじゃないかなって。わが家で言うと、・文房具ボックスの中が散らかっててはさみが欲しい！と思った時に探しにくい・仕事場のデスクの周辺に本が積みあがってて、見るのがストレスなどなど笑1つ1つはすごく小さなことなんだけど、「嫌だな」「手間だな～」と思うことが積み重なっていくと、実は結構大きなストレスに繋がってるんじゃないかと思ったんですよね～～心と体は繋がっているので、小さなストレスも体に積み重なっていっちゃってるかも……。逆に言うと、小さなストレスを取り除いて行ったら、体もスッキリするかも！！「これぐらい良いか」って諦めてること、意識もしてないようなこと、いっぱいあるんだろうけど。。。それを一つ一つ意識して取り除いていったら、もっと楽しく生活できるかも！？と思ったらワクワクしてきました＾＾思い立って、気になっていた場所も整理してスッキリ～～「ここ変えられるかな」というところ、もっと意識して探してみようと思います＾＾公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
05Jun
- 6月のサロンスケジュール
  ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井茜です。じめじめの日が増えてきましたね～今年は梅雨入りが早いんですよね。。。湿度が高い日が続くと体が疲れたり怠かったり…子どもさんのとびひなど、皮膚のトラブルも増えてきたりする時期でもありますよね。（うちの末っ子も肌から出やすいので注意な時期です）日頃の食事で栄養を補いつつ、睡眠も意識するのがおすすめです！つい、子どもを寝かしつけた後にだらだらしちゃうのですが笑体力を回復させる時間も大事ですもんね〜ホロソフィーの施術で、その人が持っている体の力の底上げをするのもとってもおすすめです6月のスケジュールです↓ご予約・お問い合わせはメッセージか公式ラインからどうぞ♡☆6月　ご予約可能日☆6日（金）　午前　午後9日（月）　上京区での施術会です。午後14時以降なら空あります。12日（木）　夕方16日（月）午前　午後18日（水）　午後23日（月）　午前　午後27日（金）　午前　午後ご予約・お問い合わせは公式ラインからどうぞ↓　　↓　　↓LINE Add Friendlin.eeホロソフィー®︎についてはこちらから↓『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jp※これ以外の日や時間帯、土日ご希望の方は、公式ラインからお問い合わせください。※自宅サロンに🚗一台駐車できます。※訪問施術も承ります。ご自宅などに伺って施術いたします。出張料金　京都市内1000円～（距離に応じてご相談いたします）※ご予約いただいた枠は随時消していきます。お子様とご一緒でも大丈夫です。（施術時に託児はないので、ゆっくりされたい場合はお一人でorみてくれる方とご一緒にお越しください）・出産直後の方・妊娠中の方・新生児さんからのお子さまも施術を受けていただけます。個人的に出産前後のホロソフィー、めちゃくちゃおすすめですご予約時にお知らせください。お会いできるのを楽しみにしています公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています。良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ～　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションお問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜