【手帳講座ご感想♡】なんだか忙しい、けど何してたっけ?と思いながら過ごしている人におススメです! | 【手帳術×アドラー×Photo】鬼ママのまま自分らしく幸せに♡家庭もやりたいこともどちらも叶える方法

【手帳術×アドラー×Photo】鬼ママのまま自分らしく幸せに♡家庭もやりたいこともどちらも叶える方法

自分軸がなく子どもにキレてた鬼ママが【アドラー心理学】で家庭を立て直し。

【手帳術】を通して自分のやりたいことを発見。ママでもできる!やっていい!を証明すべくカメラを手に♡

すべての女性の輝く瞬間を【写真】を通してお渡ししていきます♡

 ご訪問ありがとうございます黄色い花

【アドラー心理学×Being up!】

親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート

 

プラチナ子育て講師 青山なつみです。

 

>>はじめまして。自己紹介はこちら

●私は元・鬼ママ!!
産後クライシス・子育て鬱を経験した過去
私はこうして鬼ママになったシリーズ

  

 
『手帳で整う自分style』jo式手帳講座
 
先週1回、今週2回と、連日手帳講座をお伝えさせていただいています!
 
お伝えするコンテンツは毎回同じですが
 
ご受講いただく方によって、その日のテーマも、皆さんの中から生まれる気づきも
 
全く違うものだなあと、私自身学ばせていただいていますラブラブ
 

今日は、先週の手帳講座にご参加くださった方からの
 
嬉しいご感想をご紹介させていただきますラブラブ
 
↓先日の開催の様子はこちら☆

 

 

 

書いてくださったのは同じ人生謳歌塾で学び

 

現在第二期jo式手帳講師メンバーとしても活動している福澤アキちゃんキラキラ


ブーケ2ブログはこちら⇒jo式手帳講師 f-room 


 

↑お写真の左下がアキちゃん

 

 

講座内でお話を伺ってみると、こんなお悩みがあったようなので

 

ご紹介させていただきます!

 

●今回のjo式手帳講座を受講する前の問題点や、お悩みは何でしたか?
 
会社員の時には決められた時間の中で、仕事の環境で仕事をしていました。
起業し、自宅にいる、人に見られていない環境に変化し、
家事や家族の時間との境目のなさ、はっきり仕事の時間といえない時間をもっとうまく過ごしたいと思っていました。

 

 

そう、アキちゃんはつい数か月前まで、正社員で働くフルタイムワーママさんでした。
 
人生謳歌塾では、起業女性だけじゃなく、
正社員、パート、専業主婦など、いろいろな生活スタイルの女性が集まり、共に学んでいます。


 
アキちゃんは、自分の好きなことを仕事にする!と脱サラして、在宅ワークでの起業にシフト。
 
そんな中で生まれた今回のお悩みだったそうなのですが。

 


講座の中のワークを通して、改めて自分の毎日を振り返ったときも
 
どうも、仕事にしても、家事にしても「境目がない」!
というところに気づかれたようで

 


やっぱりそこに行動パターンを改善していくヒントがありそうだ!と、

 

こんな風にしてみるのは?と提案も含め、お話しさせていただきました。

 

すると、

 

●jo式手帳講座を受けて、解決できた点や、気づいたことは何ですか?


自分で時間を決めてやる、ということを、やっているようで出来ていない、ぼんやりとしていたなと気づきました。

始めだけでなく終わりの時間も決める。

睡眠時間と同じように、日中にもメリハリをつける習慣をつけたいと思います。

 

と、すぐにご自身の中で、こうしてみよう!と気づきが生まれたようでしたキラキラ

 


アキちゃんも手帳は毎日書かれていて、自分の行動は記録してあるものの

 

こうしてまた誰かに話し、客観的に意見を聞いたりすることで

 

 

「むむ!ここが問題点か」と気づいたり

「なるほど!」と思うことがあったりもします。

 

私も先日、仲間の手帳講座を受けて、新たに気づいたことがあったので、同じなんです!

(そのときの様子はまた改めて書きますね☆)

 



 

毎日手帳をつけて、自分の行動を把握していても

まだまだ改善できる余地があります。

 


それもそのはず、

 

まったく同じ毎日なんてありえないからですビックリマーク

 

 

自分の体調だったり

家族の予定だったり

子どもの成長だったり

 

少しずつ、少しずつ、生活も、季節も、人間も、変化しています。

 


それでも変わらないのは24時間

 


すべての人に時間は平等にあるという事実!

 



だからこそ、

 

その時その時の自分にとってベストな、心地よい、時間の使い方を

 

手帳を使って、自分で見つけ出していくことが必要なんですひらめき電球

 

 

私自身も日々それを痛感しているからこそ


そのお手伝いを、このjo式手帳講座を通してさせていただきたいなと思っています。

 




 

アキちゃんより、


手帳講座に興味がある方、もしくはこんなお悩み・問題点がある方におすすめですよ~


というメッセージをいただきました♡

 

●jo式手帳講座をどんな人に紹介したいと思われますか?
なんだか忙しい、けど何をしていたっけ?そんな時間のかかることをしていたかな?
と思いながら日々を送っている方におススメしたいです。

●jo式手帳講座に興味を持っている人へ、ぜひ一言メッセージをお願いします!
菜摘さんからのアドバイスがとても分かりやすく、すぐに取り入れられるものばかりでした。
手帳を書く時間がよりポジティブで楽しい時間になると思います。
ぜひ受けてみてください。

 

うんうん、本当にその通り。

 

手帳がまっしろ更新中。。。となると、自分にガッカリしてしまうこともありますが

 

講座内では、手帳を続けていくためのコツや

 

手帳に書くことで生まれるメリットを体感していただくためにも、ポジティブな思考をお伝えできればラブラブと思っています。

 

 

そしてそして、こんなに嬉しいご感想も♡

●講師・青山なつみの印象、対応はいかがでしたか?
やさしい雰囲気で、受講生それぞれに向き合ってくださり、とても話しやすい印象でした。

講座も終始和やかで素敵なお人柄が伝わってきました。

 


●講座の感想やご意見、ご要望、その他、一言ありましたらお願いします。
要所要所でアドバイスもいただき、自分の改善点が見え、学びの多い時間でした。

ご自身の経験を色々話していただき、へえ~そうなんだ!と身近に感じることもあったりと、楽しく受講できました。ありがとうございました。

 

そんな風に言っていただけて嬉しいですおねがい

こちらこそ素敵な時間をありがとうございました!

 

 

 

~手帳を使って、

 

自分を知り、時間を使い

 

未来を変えていく~

 

 

その方法をjo式手帳講座でお伝えしています。

 



 

次回、6月開講の講座日程・募集については

 

5/1(金)にブログ内にてお知らせさせていただきますので

 

ぜひまたお立ち寄りくださいね。

 

 あなたの手帳ライフのお役に立てたら嬉しいです✨

 

 

 

 

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みんなとても優しく、温かいメンバーですので

 

Zoomが初めて…そんな不安にも丁寧に対応してくれますし、

 

手帳を続けていくためのフォローもさせていただきます。

 

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