こんばんは!
ひかりです
今日はダイエット部の
グループセッションでした
11月から新たにスタートの方が
4名増えました
改めてよろしくお願いします♡
グループセッションには
参加できなかった生徒さんから
1ヶ月の報告がきました
1ヶ月で体重-2㎏
ウエスト-10㎝
これを見てあなたはどう思う?
まだ体重を減らしたいと思うのかな?
体重測るのも自分の身体を知るうえで
大切だけど、測定も一つの基準になるので
ぜひ今からでも試してみてね✨
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