「ダイエット始める前に
写真を撮っておけば良かった」
これね、去年ダイエット部に
入っていたメンバーさんの言葉
きっとみんなも見たことがあるはず
こういうやつね！
ダイエットを始めるときって
体型に自信がないし
そもそも、自分の体型を
変えたくてダイエットに挑戦するから
自分の体型を
見るのも嫌なのに
写真を撮るなんて
もっと抵抗があると思う
私もこの時の自分の身体
嫌だったし、写真に残したくなかったけど
１年半経った今となっては
ちゃんと残しておいて良かったなぁって
思ってる
変化が目に見えて分かるから✨
その、メンバーさんもね
始める時は「続かないかも…」って
思っていて、写真も撮らなかったし
測定もしなかったらしい
今となっては
身体を動かす習慣がついて
確実に変わった！って実感があるし
周りの人にも「痩せた？」って
聞かれることも増えたみたい
だけど、写真もない、記録もなくて
証拠が残ってないから
自信がないの～😭
って言ってた
いや、私の見る限りでは
めちゃくちゃ引き締まってたよ✨
自分の身体を客観的に見るためには
写真、計測が確実だと思うので
みなさんも、撮ることを
全力でオススメする～
途中からだとしても、
今日から撮ることをオススメするよ～
そんな今日は
ダイエット部のグループセッションで
9月生の結果報告だから
とっても楽しみなんだ♡
それでは、良い１日を
オススメの講座一覧
痩せ習慣の作り方をまず理解したい人
マンツーマンセッションであなたの悩みを
一緒に解決していきます
仲間と一緒に運動習慣つけたい人
オンラインレッスンと宅トレを組み合わせた
オンラインサロン
レッスンスケジュールの配信中
ご予約もできます
ID→@oei6985c
◇ご提供メニュー◇
募集中のレッスン
◎託児ヨガ ＠AsovivA
9/27.10/4.25（月）10：00～11：00
◎ママヨガ ＠甲武体育館
9/17.24(金)9:30～10:30
10/4(金)11:00~12:00
10/15（金）9：30
10/22（金）11：00
10/29（金）9：30
9月満席10月募集
□オンラインパーソナルダイエット講座
子育てしながらでも無理なく続けられる痩せ習慣を身につけて一生太らない身体作りとボディメイクエクササイズのレッスンを組み合わせた講座です
こんな人におすすめ！
・出産後思うように体重がへらない
・体重は戻ったのに体型が戻らない
・今までダイエットに成功してきたのにうまくいかなくなってきた
・常に時間に追われていて１日があっという間に過ぎてしまう
・思うようにダイエット出来なくてイライラ
・子どもを産んでもキレイなママでいたい
・体型を隠す服ばかり着ている
受けたらこうなる！
・出産前の体重に戻った
・妊娠前のズボンが履けるようになった
・ダイエットへの考え方が変わった
・子育てしながらでも出来る方法を知った
・家族や周りから｢痩せた？｣と言われるようになった
・着たい服を着られるようになった
・自分に自信がつき胸を張って歩けるようになった
・姿勢がよくなり肩こり腰痛が改善された
公式LINE登録後【パーソナル】と返信ください
おすすめの記事