大好きって伝えてる？

子育てママも楽しくダイエット
一生太らない習慣作りをお伝えしています

三兄弟子育て中！！ヨガインストラクターの大山ひかりです
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こんにちは！

ひかりです

子どもやパートナーに

「大好き」って

伝えてる？

今朝ね、Instagramの

ストーリーズでこんな投稿したの

なんと、7割の人が

「もちろん🙆‍♀️」って答えてくれて

その結果見ただけで

朝から胸がいっぱいになっちゃった♡

答えてくれた皆様、ありがとうございます♡

でもね、「大好き」って

伝えてないからダメ

ってわけじゃないよ？

お母さんってね、女性ってね

毎日毎日自分以外の人のために

頑張っているし

自分、子ども、旦那さん、それぞれの

人間関係を築くために

私でもあり、子どもそれぞれの親でもあり

妻でも、嫁での役割をこなしてるの

正直、それをこなす

だけでいっぱいいっぱいだよね

だから、周りに感謝する余裕もないし

子どもたちに「大好き」って伝える前に

他に伝えなきゃいけないことが

たくさん出てきちゃうと思うの

心に余白がないだけなの

それは、誰かのせいじゃないし

自分のせいでもない

毎日頑張っている証拠だから

本当に凄いと思う✨

じゃあ、考えてみよう。

あなたが、誰かに対して

「大好き」って言っている

所を想像してみて？

どんな表情してる？

どんな気持ちになってる？

言われた相手はどんな顔になってる？

笑顔♡だよね

きっと、その時の自分は

心に余白があるはずなの

その余白を一緒に作っていこう✨

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