気になったときが一歩踏み出すときだよ！

子育てママも楽しくダイエット
一生太らない習慣作りをお伝えしています

三兄弟子育て中！！ヨガインストラクターの大山ひかりです
自己紹介はこちら→①②
 

昨日から募集した

ダイエット部

 さっそく

お申し込み

ありがとうございます～💖

他にもInstagramでも

たくさんお問い合わせ

いただいています

みんなダイエットに

継続が必要なことは

分かってる✨

意志が弱いんじゃない

あなただけが出来ないんじゃない

辛いものでもない

みんなと一緒に

頑張るから

乗り越えられるんだよ

変わりたいと思ったときが

チャンス✨

過去の私もそうだった

絶対タイミングってあるの

気になったときが

進むときだよ

まだまだお仲間募集してます

開始まであと6日 

 ９月から始まるママダイエット部の詳細はこちら 

『自宅でスマホだけで！痩せ習慣身につけない？』

レッスンスケジュールの配信中

ご予約もできます

ID→@oei6985c 

◇ご提供メニュー◇

募集中のレッスン
◎託児ヨガ　＠AsovivA
8/30.9/13.27（月）10：00～11：00

◎ママヨガ　＠甲武体育館
9/3.17.24(金)9:30～10:30
  
7月満席9月募集
□オンラインパーソナルダイエット講座　
子育てしながらでも無理なく続けられる痩せ習慣を身につけて一生太らない身体作りとボディメイクエクササイズのレッスンを組み合わせた講座です

こんな人におすすめ！
・出産後思うように体重がへらない
・体重は戻ったのに体型が戻らない
・今までダイエットに成功してきたのにうまくいかなくなってきた
・常に時間に追われていて１日があっという間に過ぎてしまう
・思うようにダイエット出来なくてイライラ
・子どもを産んでもキレイなママでいたい
・体型を隠す服ばかり着ている


受けたらこうなる！
・出産前の体重に戻った
・妊娠前のズボンが履けるようになった
・ダイエットへの考え方が変わった
・子育てしながらでも出来る方法を知った
・家族や周りから｢痩せた？｣と言われるようになった
・着たい服を着られるようになった
・自分に自信がつき胸を張って歩けるようになった
・姿勢がよくなり肩こり腰痛が改善された

『【募集】産後のあと２㎏を減らしたい！子育て中でも無理なく続く痩せ習慣を身につける』

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●何かを変えたいなら行動するしかない