１ヶ月でウエスト-6㎝！初めて結果が出ました

子育てママも楽しくダイエット
一生太らない習慣作りをお伝えしています

三兄弟子育て中！！ヨガインストラクターの大山ひかりです
自己紹介はこちら→①②
 

１ヶ月でウエスト-6㎝！

現在、パーソナルダイエット講座を

継続中の生徒さんの変化です

体重よりも体型の変化に気づこう！

ずっと体重や数字に

とらわれて

長続きしなかったけど

初めて、続けられて

結果が出るところまで

きました

なにより、ひかり先生と

お話しすることが

前向きになり

ヤル気を出してくれます

この生徒さんは

ご自身の意思で

さらに１ヶ月延長されて

２ヶ月目のレッスンを

頑張っています

頑張る覚悟ができたら

あなたは進むだけ

私は全力で寄り添うだけ

 1dayで学ぶダイエットの基本講座

『【募集】産後のママ太りを解消するダイエット講座』

あなたに合った方法を見つける

パーソナルダイエット講座

『【7月満席9月募集】1ヶ月で痩せ習慣を作るダイエット講座』

レッスンスケジュールの配信中

ご予約もできます

ID→@oei6985c 

◇ご提供メニュー◇

7月レッスンスケジュール
◎託児ヨガ　＠AsovivA
7/12.26（月）10：00～11：00

◎ママヨガ　＠甲武体育館
7/2.9（金）9：30～10:30
 

◎オンライン

7/13(火)23(金)27(火)　10:00~11:00

7月満席9月募集
□オンラインパーソナルダイエット講座　
子育てしながらでも無理なく続けられる痩せ習慣を身につけて一生太らない身体作りとボディメイクエクササイズのレッスンを組み合わせた講座です

こんな人におすすめ！
・出産後思うように体重がへらない
・体重は戻ったのに体型が戻らない
・今までダイエットに成功してきたのにうまくいかなくなってきた
・常に時間に追われていて１日があっという間に過ぎてしまう
・思うようにダイエット出来なくてイライラ
・子どもを産んでもキレイなママでいたい
・体型を隠す服ばかり着ている


受けたらこうなる！
・出産前の体重に戻った
・妊娠前のズボンが履けるようになった
・ダイエットへの考え方が変わった
・子育てしながらでも出来る方法を知った
・家族や周りから｢痩せた？｣と言われるようになった
・着たい服を着られるようになった
・自分に自信がつき胸を張って歩けるようになった
・姿勢がよくなり肩こり腰痛が改善された

『【募集】産後のあと２㎏を減らしたい！子育て中でも無理なく続く痩せ習慣を身につける』

おすすめの記事

●アラフォーからの食べて痩せる習慣の作り方 

●産後太りを解消する無料オンラインサロン 

●キレイなのに残念な人の特徴

●私、本当はヨガを伝えたいんじゃなかった

●去年と状況は変わっていないのに気持ちが全然違う

●何かを変えたいなら行動するしかない