ひよことキャバ君

つっらあーーー

うちのワン君、引っ越してから、自宅トイレの打率が、下がってた。まあ、犬にとって、排泄行為は、そもそも、身の危険が伴う事だから、そこに慣れるまで、少し時間は、かかるのかなあーと、思ってた。東京に引っ越した時もそうだったし。で〜、最近はやっと慣れてきたと思ってた矢先、道路で、ウンチングスタイル出来るだけ、人の家の前じゃない所で、と、ドギマギしてたら、やめてーーーそこでさせないでーーー少し離れた家の庭から、声が、、、すいませんーーーと、言いながら、内心、もう、ここまできたら無理。ごめんなさい。💩バックとかける水を握りしめてた。で、何とか、後処理を終えたその直後、ばっさあーーー💧💧💧そうです。水をかけられた。へ？はあ？えーーー、さすがに私にでは、ありませんが、ありませんよね？離れた所から、結構な勢いで、結構な量だったので、もっちろん濡れました。ウオータースライダーの、前から2番目に座ってた感じでしょうか、、、、茫然自失、、、久々に、味わいました。悪いのは、こっちだけに、つっらあーーー😭この辺りは、ほんと田舎で、いまだに回覧板を握りしめて、あちこちで、立ち話。とにかく家周りを、ずっと掃除してる。高齢の方は、庭から外をみてる。いい風景だとおもってたのが、今回の事で、一気に違って見えてきた、、、なんだか、見られてるようで。落ち着かない。散歩のたびに色んな人が、話しかけてくるのが、怖くなった。あー😮‍💨散歩は、結構な気分転換だったのに、、、あーあーあーつっらあー。

関西といえど、、、

関西人といえど、🐤は、神戸の西で、生まれ育った。海と山にはさまれ、のんびりとした土地柄やった。今、大阪と京都の中間で、暮らしていて、戸惑う事が、いっぱいある。まず、車のマナーが悪い。信号の無い横断歩道で、車が止まらない。東京に暮らしてた自宅近くでは、車は、必ず止まってくれてたので、当たり前に渡ろうとしてたら、絶対、ひくつもりやろうっていう、勢いで車が、迫ってきて、寸止め？で、止められ、びっくりした。ぶぶ漬けでもどーどすかあー？的な考えが、理解出来ない。帰れと思うなら、そう言えばいいやん。ぶぶ漬けでも？と、言っておいて、もう、おいとまして欲しい意味で、言ってるのに、まさかに、食べはるなんて、なんて、ど厚かましい、お人でしょうかー？って、関西人の🐤でも、知らんがな。はっきり言えよって、思う。空気読めの、超、上級？嫌嫌嫌そんなんが、美徳やなんて、時間の無駄。割と都市伝説的な話やと思ってたら、そこそこ、京都で、あるんやあ〜と、感じた。と、思いきや、大阪の人は、逆に、垣根が低い。ぐいぐいこられる。その中間に暮らしはじめた🐤、、、難しい、、、なあ〜しばらく、関東の人のふりでいくか？なんでやねん。

日々

やっと、後、数日で、ピンが抜ける。抜くのが痛いとか、リハビリが痛いとか、聞く話に、びびってきたけど、一生続く痛みでは無いのだし、こんな事くらいで、痛がってては、病を抱えてらっしゃる人に、申し訳無い。と、思うようになった。ただ、、、1か月半の事なのに、こんなに、体力、気力、落ちるもんなんだ、、、と。台所に立っても、すぐに疲れる。一気に、食事の支度ができない。しょうがないから、朝から少しずつ、準備しておく。何処か、他に身体が悪いんじゃ無いかと、落ち込んだりもしたけど、少しずつ、ましになってきてるから、そうでもないのかなあと。朝、晩の散歩、30分くらいに加えて、買い物に行って帰ってくると、眠ってたりする、、、。こんなんで、大阪まで、レッスンに行けるだろうか？前に大阪のスタジオを見に行った時は、ピンが入ったままで、先が指の外にに出てるから、人とぶつかるのが、凄く怖かった。痛むし、曲がりでもしたら、大変らしいから、、、。抜けてしまえば、すぐにでも行ける、行くつもりだった。体力もだけど、気力が、戻らない。ダメだダメだ。とにかく、何でも良いから、外に出よう‼️

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ダンスが、無くても？

やっとね、後二週間で、指のピンが外れる。なんでだか、朝、起きると、悶々としてて、ダンスの事を思うのもちょっと、しんどくて、なのに思わずには、いられない。もう、動かないから、散々太ったし、元々、太ってるのに。ダンスしないと正直、本当、財布からお金減らないのよー。だったら、もういいやんって、何度も思ったのに、ぽっかり穴が空いて、寂しくて、苦しい。緊急事態宣言で、ダンスが出来なかった時は、先生、恋しさなのかなあーと、思ったけど、それは、今は、女性の先生だけど、ある。お顔だけでも、見れればって、思って、教室に伺った。海外で、いらっしゃらなかったけど、LINEを頂いた。ずっと昔、病気で、ダンス出来なかった時も、先生が、近所に住んでらっしゃる時があって、ふらりと出逢えたら、なんて、思って、先生の家の近くを散歩したりした。その先生も女性。まるで、ストーカーじゃんって、ちょっと思った。ダンスが無いと寂しい。それは、どこからくるのかな、、、。自分の頭と身体と、音楽を使って、誰かと繋がれる事が、🐤の欠落部を、あたためてくれるのかな、、、あたためてくれるだけで、埋まりはしないけど、ダンスをしてる間は、古傷が、痛まないのかも、しれない。ダンスが無いと苦しい。それは、どこからくるのかな、、、。それは、見えてもない、おきてもいない、不安におしつぶされそうになるからかな。だったら、見えてるお相手と、見えてるステップと、聞こえてる音楽に夢中になって、時を過ごした方が良い。まずは、パーソナルトレーニングで、体力を戻して、ダンスを再開しよう‼️

日々

古墳と埴輪しか無いなんて言って、すみません。すご〜く、お美味しゅうございました。量が多いと思ったけど、時間をかけて、しっかりいただきました。関東の時は、ランチといえども、結構なお値段だし、びっくりするほど、並んでたり、帰り道が不安だったりで、あんまり行かなかったなあー。そこは、関西。線路沿いを歩けば、必ず、帰りつけます😊やっと、小指だけの、固定になって、かなり楽になりました。結構、ちょっと外出すると、すぐ疲れてダンスなんて、もうやらなくても、良いやんって。美味しい物を食べて、元気も出てパーソナルトレーニングを、予約して、気がつくと、ダンスを踊る時に、お腹の力が抜けないと良いのよねー。って、思ってた。まだ、5月の予約だけど。お主も、こりませんなあーーーー😂

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昨晩御飯

自分、、、どこで、スイッチ入った？って、思うけど、昨日の夕飯、もう急にどーしてもつくりたく無くなって、、、。なんでだろう？左手固定してる事に、ストレスがたまってきてるのかなー。🐤が、旦那に、晩御飯、どうするー？って、聞いたら、歯が痛いから、お好み焼きでいいわあ。お好み焼きで良いわ？料理をする時、結構大変な思いで、食材を切ってる。お好み焼きで良いわ？キャベツを細かく刻めと、、、。もうなんか、苛立ちマックス。それから、歯が痛いを連呼。明日、歯医者に行く。今、我慢出来ない痛みなら、痛みどめを飲んで下さい。以上‼️あーーーでも、食べれ無いかも。旦那。じゃあ、夕飯は、食べずにいましょう。🐤嫌、豆腐なら、、、旦那。冷たいと、歯にひびく、、、旦那。焼いて、卵でとじる。🐤ポン酢かける。🐤こんな日に何をか考えても、思ってもいけない。寝る🐤

日々

私が、引っ越してきた所は、駅名は、誰もが知ってる。のに、関西の人でさえ、で、何があるの？って、感じ。うーーーん、本当に何も無い。大阪や、京都のように、人に言えるほどの物は、なーんも無い。古墳と埴輪くらい、、、でももう一つあったんです。ジャズ。何でだか、ジャズが、あっちこっちで、ライブ予定が、ある。そうそう、実は、ジャズが流れてた喫茶店でも、ジャズのライブがあって、さっそく行ってきた。スローよりは、ブルースで、踊りたいなあ〜とか、意外とジルバでも、おどれる？なんて思いながら、聴いてた。傷は、治ってきてるけど、はじめての教室へ行く気力は、まだわかない。体力も落ちたなあ〜って、感じる。だけど、先輩から🦢がらみで、ちょっと良い話を聞いた。このままだと、ダンス辞めるとか、地元帰るとかなったりしないかと、勝手に心配になってたから、嬉しい。70歳になった🦢とも、踊りたいと、ずっと思う。その時私は、83歳。ちょうど良い感じでしょう。その頃も🦢は、今とかわらず素敵なダンスに、さらに燻しをかけて、柔らかさと優しさを増して、踊ってくれると思う。🦢、良かったね❣️

母

私は、何の役にもたたない娘だと言われた。私は、女の子を産めばどんなにか、可愛いかと思っていたのにと言われた。私は、あんたなんか産みたく無かったと、叫ばれた。私は、カタワと言われた。私は、どうせあんたは、ろくでもない事になると言われた。私は、いつか貴女が、私に両手を差し出して、間違っていたと言ってくれる日を、待っていた私は、私は、、、私は、貴女を愛する事をやめようとした。私は、貴女を嫌いという十字架を隠し背負ってきた。だけど、私は、貴女を愛し続けて、嫌う事を選んだ。貴女、、、貴女、、、。貴女は母。

ジャズと涙

今日は、病院で、来週やっと、固定が外れるみたい。でー、閉じこもり気味だったので、思い切って、病院の近くの喫茶店で、ランチを食べた。そう、カフェではなく、喫茶店って、感じ。でも、隅から隅まで、ママさんの趣味の良さが、行き届いてて、ランチは、少し甘めのデミグラスソースが、ご飯の上にかかってて、チーズをのせて焼いたものだった。オシャレな味では、無かったけど、きちんと作った感があって、美味しかった。ジャズがかかってて、あー良いなあーって、思ってたら、思わず涙が出てきて困った。音楽があんまり綺麗で、怪我や引っ越しの片付けが、落ち着いてホッとしたせいなのか、見知らぬ土地で、知らず知らず、気を張っていたせいなのか、ダンスなんてやめても良いやんって、ちょっと思ってたのに、こんなに音楽に感動してる自分にびっくりしたせいなのか、、、たかだか、小指の骨、おったくらいで、大袈裟なあーーー😮‍💨でも、ちょっとした事でも、落ち込んでしまうのが、歳を取ったって事、、、。暗かった、犬を連れてた、知らない場所だった、、、。自分に言い訳てみたけど、それでも、こけるなんて、、、。人より視野が狭い危険も改めて感じて、歩くのも、必要以上に、のろのろ、、、、スピードを出す車や、自転車が、横をかすめて行くのが怖い。今まで、ダンスなんてよく、やってきた、、、。それこそ、視野の狭い自分は、危険がいっぱいなんじゃ無いか、、、過去、パーティで、ぶつかってこられた。相手がつまづいて、覆いかぶさられて、転けそうになった。今までは、回避できてきたが、これからは、身体能力もおちるだろう、、、。回避出来ないんじゃ無いだろうか、、、。そんなマイナス感情、ぐるぐるでいた🐤の心にジャズが効いた。音楽に感動して、この曲で踊りたいと思ったのかな、、、スローは苦手なのに。何で涙が出たのかは、自分でも謎のまま、、、そんな日もあるよね〜

日々

小指の骨折は、物凄く順調に回復してます。ただ、大袈裟に、固定されてるので、恥ずかしくて、ダンスには行けません。固定が取れるのは、一か月先、みたいで、それまで、ダンスは、無理かなー。すっかり体が、なまってます。ぼちぼち、ヨガでもしようかなあ〜と。ヨガでも、今まで、必死にポーズを取ろうとしてきたけど、それをすると、身体は。逆に防衛本能とでも言いましょうか、身体は、余計に硬くなったりするらしいー。急に引っ張られたり、伸ばされると身体もびっくりですよね。痛気持ちいい所で、ぼーっとする。あーそう、癒しですね♪自分と戦っては、いけない。自分でも気づかないうちに、自分や周りと戦ってた🥺ダンスにしてもヨガにしても、やる限りは、上手になりたいと。もちろん、そう思わない人はいないだろうけど、怪我をして、思った。当たり前だけど、若く無い。この若く無いは、中年にさしかかった、40代とは、全く違って、やる気や努力だけでは、補いきれない老いだ。まあでも、弱きになるのは、まだ早い‼️

無事、終わりました

コメントを下さった方、良いね下さった方。ありがとうございます😭手術は、無事終わりました。病院での夫婦の老老介護、、、なんだかみんな、喧嘩してる。病気をしてる方もしてない方も、長時間の待ち時間で疲れてるんだろう。自分は、もうそんなに長生きなんてしたく無いと、思ってきたけど、子供達に迷惑がかからないために、健康管理は、しないとダメだなあと、つくづく思った。旦那も、引っ越しと重なったせいか、しんどいしんどいしんどいと、大連発。旦那にまで、倒れられたら、子供にたよるしかなくなる。引っ越しの荷ほどきは、少しずつでと言っても耳を貸さない。歳をとると、無理をしないと言う判断も、判断力のうちだと、思う。それに正直言うと、旦那の荷解きは、開けて、その辺に物を出すだけで、後で、片付ける身となると、二度手間、、、なんだよなあ、、、。辛い‼️やって欲しい事と、やってくれる事が違う。それでも本人は、凄く頑張ってるアピールだから、ありがとうを言う。普段は。それでも良いけど、こっちも怪我の時は、しんどい。で、やって欲しい事は、自分でやる。すみません、、、愚痴ですね〜。でも今回、左手だったから、着替えも、シャンプーもなんとか出来る。どんなに時間がかかっても、自分で完結できるって、嬉しい。身体介助は、ゼーったい旦那には、頼みたくない‼️そんな私って、、、嫌々、考えては、いけない。西原理恵子さんが、良いことを言ってた。50歳過ぎたら、問題を解決しないのが生きるコツ‼️手術の時に、ライブで映像見ますかあ？と言われ、絶対嫌です。刺される注射の針さえ見れないタイプなのに。じゃあ、お好きな音楽でも流しましょうか？と聞かれ、シーアを流してもらった。確かにリラックス出来た、、、。この病院の看護師さんは、皆んな優しくて、傾聴が徹底してる。痛かったですよね、しんどいですよね、緊張しますよね。と、声かけするだけでなく、こちらの話をちゃんと聞いてくれる。先生方も、気さくで良い先生方だ。気にかけてくれた方、本当にありがとうございました😭

ショック

引っ越したその日に、左手の小指を骨折。暗くなる時間帯で、散歩をしてたら、駐車場の車止めにつまずいて、あーーー、こけると、大きく一歩出たのに、もう一歩が出ない。そのまま前のめりに転けた。見たら、小指が曲がってる。あれーーー、折れたあ？と、思ったけど、嫌、折れてたら、もっと痛いよなあーと思いつつ、整形外科へ。ぽっきり折れてました。女性は、痛みに強いというのは、本当かもしれない。見た目が、曲がって無かったら病院に行かなかったかも。気をつけないとなあーと、思った。あーーー、もう若くないさあーと、自分に言い訳したねーーー♫だわ。とりあえず、骨を元の位置の戻されて、これは、拷問。手術が、必要だけど、その病院は、コロナの患者で満床らしく、他の病院を紹介される、、、😅手術、、、したくないんですが、と言うと、後々の指の形を考慮したらするに越した事は、無いらしい、、、。ダンサーは、指先が、命？嫌々、そこまで思わないよーーー。手術、嫌やって、兄に言ったら、折っても、痛み我慢できたのに、麻酔の注射が嫌って、、、なんだそれ？と言われた。そんな事、言われても、子供二人産んでようが、注射が嫌い。歯の治療も、出来れば、全身麻酔にしてと思う。ふーーー、今から、紹介先の病院に行ってきますー。

アメンバー限定記事ひよこがせこい？

レッスン

熱は無いのに、熱っぽい。ふらふらする。軽い頭痛と胃痛。はい。自律神経ですね〜。でー、重〜い身体を引きずりレッスンへ、、、。すっかり身体軽くなった。やっぱりエネルギーが、足りないんじゃ無くて、身体の中で、滞留してるのかなあー。出口を作ってあげる事で、身体は、楽になる。今日のタンゴのテーマ。ヒップのライン。前傾って？🐤は、元々の骨格が前傾でないから、苦労すると思ってた。そこは、あんまり関係無くて、地面から串が、自分の足と足の間につき刺さって、相手の左胸を貫いて、ずっと斜めうえをつらぬいていく。ヒップを落とさない。反り腰になると落ちる。ここは、わかってきたけど、気をつけないと、今度は、タックイン気味になる。お尻の力を抜く。突き刺さってる感じだけを大事にする。中間を意識せず、どんどんのっていく。タンゴのリバースターン　レディーインと、スローのヒールターン、なんで違うんだろうって聞いたら、ライズのある無しで、タンゴはヒールが揃って、ボールは揃わないうちに回転が始まる。聞いてよかった。おんなじ感じになってた。そこからの急にサンバの、バウンスの話。骨盤そのものから動かさない。串刺し感を大事にするのも同じ。そうなんだよねー。本当もう受けたいレッスンは、こういうの。ごく簡単なステップで、ダメなヒップ、良いヒップを教えてもらう。前傾で踊る事が大事じゃなく、前傾になる体幹の使い方が大事。でも、難しい。うーーーん、なんかまるで、屁理屈のようだけど、言葉よりも、踊った感じでは、わかってきた気がする。骨盤そのものを動かそうとすると、ボディーがおちる。ヒップも抜ける。こういうもう基礎どころか、どう立つか、どう膝を曲げるかっていうのが、本当に知りたかった。でも、男性の先生は、踊る事にも使命を感じてるだろうし、そんな事より、踊りたいのよという生徒も多いのだろうか？なかなか、こんなレッスンは、無かった。それともやっぱり、女性の悩みは、女性かなあー。そういえば、ヨガの先生も言ってたけど、女性と男性では、骨盤が全く違うと。いっとき流行った、チェストチャレンジなんかでも、男性と女性の重心の位置の違いのせいと書いてた。毎回、きちんと答えがあるって、凄い。少しサンバを踊ってもらって、ちゃんと感じあえて踊れるを、体感できた❣️どんな難しいステップよりも、ルーティンを覚える事よりも、この瞬間を、ずーっと探してた。楽しいって、思わず言ってた！

アメンバー限定記事何と言えば、、、

リブログ記事”お腹に力を入れたけりゃ、お尻の力は抜きなさい”

まさしく、私はこれだった。反り腰と言われることが多かったので、お尻の下あたりを巻き込んでた。お尻を痛めてから、姿勢を考え直すチャンスになった。細々と腸腰筋を使うトレーニングを続けて、やっと気づいたのは、ルンバウオークで一番大事な事は、まず引き上げる事。引き上げて、リリースすると、ヒップは勝手に動く。ヒップを何とか動かそうとするのは、身体がもちあがってないから。先生は、よくリリースと言ってた意味は、持ち上げをしっかりやったら、後は、ふっと息を吐くだけで、ヒップは、動く。引き上げ、引き上げと言われるけど、結局、力づくで引き上げてると、リリースした時に、ちからがはいっていたぶん、全部、ダラーんとぬけてしまう。でも、プロの動画のルンバウオークにしてもクカラチャにしても、やっぱり、ヒップを動かしてるように見てしまう。そうじゃ無いんだと頭でわかっても、真似しようとすると、あっという間に、ヒップを動かしてしまう。どこからその形を作ってるかは、見た目では、わかり辛い。真似っこが上手い人が、最初の上達がすごく早く見えるのに、そこからが、何となく進まなく見えるのは、そんなせいなのかも。やっと、来週からレッスンが受けれる。何かを変えれる予感。