加圧トレーニングで筋肉を付けよう
老若男女問わずどんな方でも安全を確認しながら行えばどなたでも筋力アップが可能なトレーニングです。
本日のお客様は
加圧トレーニングと簡単な、アドバイスで身体が変化してボディメイクに成功中のクライアントです。
素晴らしい筋肉ですよね！
しっかりとしたボディラインと筋肉の付き方で、バランスの良いカッコいい身体になっております。
トレーニングを続けていくことで、身体も変わります。
そして
身体が変われば気持ちも変わって見えてくる景色も変わって来ます。
これから春や夏に向けて新しく何かをはじめてみましょう(^^)
私も頑張ります！
どうせやるならトレーナー自身も身体を変え、自身の身体で証明する説得力が無ければいけないと思います。
みなさん是非お気軽にライフスタイルに加圧トレーニングを‼️
まずは
