つれづれ日記  -7ページ目

つれづれ日記 

統合失調症歴ですが高校生の息子がいます。糖尿病と診断されダイエットしてます。

月曜日は、木曜日が休みなのでR事業所に行って来ました。

 

というか、月か火に来てくださいといわれたので行って来ました。

 

そしたら、私が月曜日は来ない日にきたものだから、私が嫌われていると思ってた人から、「どうしたの」と声をかけてもらいました。

 

というか、その人はまあリーダ的な人で、結構みんなに話しかけてて、私も最初は話しかけてこられたんですが、あることがきっかけでそれから話しかけてこられなくなったので、嫌われてると思ってたのです。

 

書けば長くなるので書かないですがここまで来るのに、いろいろありました。というか指導員さんからいろいろ聞きました。R事業所の内情を。

 

私がR事業所に行く前にお腹や胸が痛くなるのでその症状が治まるまで、授業?が始まるまで指導員さんと面談することになっててその時いろいろ聞きました。

 

「どうしたの」とかけてもらって私の今の状態を話して、しばらくは週1で来ることを話しました。何人かの人も話しに加わって話しました。

 

話せて私はもう大丈夫かなと思い、指導員さんにも話せたことを言ったら「それはすごいことですね」といわれました。

 

今度は来週の木曜日に行きますが、その時体はどうなるかわかりませんが、どうにか続けられそうです。来週モニタリングもあります。

 

今は,R事業所ではエクセルの勉強をやってます。

 

お弁当の写真4枚撮ってるのですが、なかなか載せられず2枚だけになりました。あまり代わり映えしないお弁当です。

 

就労移行支援のほうは昨日は行きまして指導員さんと話し合いしました。私としては週1をしばらくしてどうも無くなったらだんだんと日にちを増やして行きたいといいました。

 

昨日も行くとき車の中でだんだんと近くなると胸の圧迫感と落ち込みがあり、それは話しました。指導員さんもそういう体質で(体に出る)良くわかると言われました。

 

一応、私の計画を書いてくれてるHさんに電話してみるそうです。たぶん週1から大丈夫そうです。

 

お弁当は今日は疲れて撮りませんでした。

 

就労移行支援のほうですが、実は体験に行ったときから気になるって言うか、ちょっといやだなって思う人がいたのです。でも体験は楽しかったので申し込みました。

 

でも早い段階からその人から嫌われているという被害妄想がありました。でもひどくなかったので何とか大丈夫でした。

 

しかし先々週前から行く前の1時間ぐらい前になるとお腹とか胸が痛くなって、不安が体に現れるようになりました。でも何とか行ってました。

 

しかし、先週はどうにも具合が悪くて行っても、ちょっと気分が悪かったのですが、そしたら指導員の方が気分が悪いのではと聞かれ、個別面談があり、その方の経験とか聞いて、はじめてNさんから嫌われてるという被害妄想があるといったのです。というか私もNさんが嫌いといいました。

指導員さんは職員さんには話されたと思います。Nさんにはもちろん話されてないと思うのですが、今週行ったらあからさまにNさんから無視されました。私がこういう外の世界に行くとどうしてこんな無視とかそういう目にあうのでしょうか。

もう私はこりごりです。たぶんどこ行っても同じでしょう。もう仕事や就労支援A型もたぶん無理でしょう。たぶんどこ行っても私の被害妄想がある限り、こういうことが続くでしょう。私はたいそう疲れました。

 

今後どういう風になるかわかりませんが、もう私は人生がつくづくいやになってしょうがないです。かなり落ち込んでます。

昨日は私の失敗で写真が見れなかった人すいません。

 

今日も練習です。

 

明日とあさってはR事業所があるのでアップはできないかもしれません。

 

 

こうやって見るとやっぱり雑ですね。

 

武田さんは節約料理家さんなのでお弁当もおかずは2種類だけで、私がちょっと工夫して多めに入れてます。

 

後これは、私のモチベアップのためしてることなので、料理が下手ですけど、アップしてます。

 

子供は、6時40分ごろ行きました。早く行くので時間が余ってうれしいです。


今日から子供は朝課外がはじまりました。家を6時半には出なくちゃ間に合いません。

今日はあいにく雨だったので私が送りました。

勉強頑張ってほしいです。

お弁当ですがモチベーションあげるためアップしたいと思います。

子供のスマホについてたタブレットで撮ってブログも書いてます。ちゃんとのせれるか練習用です。

お弁当は竹田さんの作りおきを真似て作ってます。ほぼ同じですが自分流にしてるところもあります。今回は練習でのせましたが、次回からは一週間毎に載せますね。

昨日は家族と大江天主堂というところと温泉にいってきました。

 

 

ここが大江天主堂というところです。教会ですね。

 

その後は温泉に行きご飯もそこで食べました。私は久しぶりのちゃんぽん。小、中,大とあって中を食べましたがお腹一杯。大はどのぐらいだったのかなと思いました。温泉は気持ちよかったので又来ようと思います。

昨日は雨の中入学式でした。

 

午後からでしたので、余裕かまして午前中は買い物行きました。というのは卒業式に買った、パンプスがはき慣れてないせいでかなり歩きにくく、フラットの歩きやすい靴を買いにいきました。そのおかげで、雨の中遠く離れてる駐車場置き場から、疲れずに歩いていけました。

 

式は滞りなく行われ、高校のためか早く終りました。

 

その後、先生の紹介やらあって、教室でホームルーム。うちの中学から同じ生徒は3人だけでしたが、1人は小学校から同じ子でしたので、さすがにボッチの私でしたけどそのお母さんとは話しました。

 

みなクラスが離れたので、そのお母さんも私ぐらいしか知り合いがいなかったため話し相手がいてよかったです。ちなみにそのお母さんは私よりお若いですが、かなりいい方です。

 

それが終ってから,体操服などの販売があり、ちょっと子供と別れてしまって、私一人で体操服などを買ったんですが(注文は事前にしてあります)荷物が多くて、子供探すどころじゃなくて、一人で車まで持っていきました。

 

それで私は筋肉痛になってしまいました。子供も私がいなかったら車まで来るだろうと待ってまして、そしたら子供もきましたのでそのまま帰りました。子供がやっていけそうと言ったので安心しました。

今日は晴れの天気がよくて暖かい日でした。朝から姑たちがいつものところで井戸端会議。やっぱりかと思い、私は今日は高校にお金払いに行ったり、市役所に必要な書類とりに行かなければ行けなかったけど、どうしてもいけずにとうとう11時になってしまいました。

 

もう行こうとやっと11時すぎにいけました。

 

やっぱり暖かくなると井戸端会議。私はR事業所に行きだしてよかったなーと思いました。明日とあさってはR事業所だから気にせず外出できます。(時間が早いから)他の日の買い物はどうしようかなと今から憂鬱です。

 

甘いものばかり食べてる私の今の体重は74.6kg。これ以上というか75kg代になったらやばいのでちょっと気をつけようと思います。

 

お弁当は武田真由美さんの作り置きのお弁当を参考にして作ろうと思います。

ということで、ダイエットはやめました。というか舌で味わう方法はやってますが、それだけです。

 

ダイエットかてからも外れました。

 

R事業所に行きだしてお腹すいて仕方ありません。甘いものたくさん食べてて、お腹を満たすほうが大切で、ダイエットどころじゃありません。ダイエットよりも就労移行のほうが大切です。

 

旦那の友達から、子供の合格祝いとしてたくさんの食べ物が送られてきました。

 

その中にもみじ饅頭が入ってて、5種類の8個づつなので、40個入ってるのでしょうか。旦那は包んである紙もあけないで旦那の上司に上げようと会社に持っていこうとしてたんです。それを私が食べたかったから何とか阻止して手に入れました。(だって子供の合格祝いにもらったのに何でって言って)上司には違うものを持って行ったそうです。

 

おとといは夕食後に5個、昨日は合計で6個食べました。無くなるまで食べる予定です。意外と早くなくなるかもしれません。もちろん子供も食べてますが、子供はニキビを気にしてお菓子を食べなくなったのであまり食べません。実質上私ひとり食べてる感じです。

 

R事業所では、もう被害妄想が出てきましたが、そんなひどいものじゃなかったので何とか一人で解決しました。できるだけ半年は続けられればいいなと想います。

 

お風呂の掃除してて、こけて右胸を強打しました。そこが痛くて昨日整形に行ってきましたが骨折はしてないそうです。でも痛くてしょうがありません。一応シップ張ってますが、早く直ったらいいと思います。

 

子供の入学準備と子供の皮膚科通い、子供が入学したら、何とか落ち着くかな。と思ってますが入学したら、弁当作りが待ってる。それも嫌だ。

今朝の体重73.8kg(-0.1)です。

 

今月の目標は73kg台ですので、一応達成です。結構たくさん食べた割には増えませんでした。

 

けど、あの飢餓感はやっぱりパソコンの練習のせいだとわかりました。

 

3日目後ぐらいから、夜中の空腹感はなくなりました。パソコンの練習でいつまで夜中の空腹感は続くのかわからないですが、これが続いたらダイエットどころじゃありません来月の体重はどうなるかわかりません。

 

昨日は、学校説明会で疲れました。いろいろ提出物があるのでなんか今のところいっぱいいっぱいです。

 

高校に入学するまで安心できません。高校入学してから,R事業所に行けばよかったと思ってます。