最近他の療育関係の専門職の方とお話しする機会があり、我に返り気づきました。
ABAってまだまだ知られてない
・・・と。
もともと「日本ではABAの認知度が低い！」とわかっていたし（誤解もされている）、だから私も日本でこんなすごいの広めたい！と思って帰国したのに、時と共に忘れてしまっていました
ですので、今回はそもそも「ABAって何？」の話します。
ABAはApplied Behavior Analysisの略で日本語に直すと応用行動分析（学）と言います。
簡単に話すとABAは行動療法で、科学的に証明されている自閉症教育・支援方法で、その効果の高さからアメリカではほとんとの場合健康保険でカバーされます。
ABAは「行動療法」の1つなので、想像できる方もいらっしゃるかと思いますが、他の心理学の理論などとは違いあくまで「行動」から相手を理解しようとします。そしてABAでは「行動の前後に注目」します。行動の前（Antecedent：行動の前にあったこと・状況)と後（Consequences：行動の後どうなったのか・結果)を変えることで行動を増やしたり・減らしたりできると考えます。どういうことか、文章からではわかりにくいですよね
それぞれを英語で表した場合の頭文字（A・B・C）を使って今の話を図で表すと少しわかりやすいかと思います。例えば「薬を飲んだ」という行動(B)をABAの考え方で表すとこうなります。
A(Antecedent：行動の前にあったこと/状況）
頭が痛い時
↓
B(Behavior：行動)
薬を飲む
↓
C(Consequences：結果）
痛みが治まって楽になった！
この例で言えば、A（頭が痛いという状況）がなければB（薬を飲む）という行動はしないし、逆に言えばC（痛みが治る・楽になる）という結果にならなければ、B（薬を飲む）をいうこともしないか、別の薬を飲む、飲む量を変えるなど、AやCが変わるとBが変わることがわかります。これがABAの基本となる考え方です。望ましい行動も好ましい行動もABAで言わせれば良し悪しなど考えず単に「行動（B）」であって、どんな行動も、増やすも減らすもこの前後にかかってる！
と理解していただけると良いかと思います。
アメリカではABAはお子さんへの療育としてだけではなく、ビジネスやスポーツ、リハビリなど多岐に渡り活用されています。さっきの「薬を飲む」という話ではないですが、それぐらい本当はとっても身近に起っていたり、もうやってるよ！っていう話だったりなのです。少しでもABAの世界に興味を持っていただけたり、理解していただける方が増えたら嬉しいです
