心のセラピストつるみひろこです。

 

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春の畑

 

4月から参加していた

JA主催の農業塾。

 

11月26日に

JAにて閉講式があり

参加してきました。

 

思いがけず、

一人一人、卒業式のように、

前に出て修了証を手渡される

という儀式がありました。

(賞状を受け取る動き、

久しぶりにしました!)

 

その後、感想を発表したり、

アンケートに記入したり、

先生から、最後のまとめと

振り返りのお話があったり

集合写真の撮影があったり。

 

JAの代表代理の方から

お話があったのですが、

 

この農業塾は、

新規就農者として

農業を始める人が

一人でも二人でも出てくれれば、、、

という狙いもあって

開講しているとのこと。

 

この地域でも、

農家さんの数が、

高齢化により、

どんどん減少してきています。

とのことでした。

 

でも、だからと言って、

さぁ、

どうしますか?

やるんですか?

やらないんですか?

 

みたいに

選択を迫られるようなことは

全くなく。

 

 

どちらかというと、

え?それだったらむしろ、

もうちょっと誘導したり、

今の所の意思を確認したり

した方が良いのでは?

と思うくらい

ゆるい感じで終了しました・笑

 

ま、やりたい方は

自主的に聞いてもらえたら・・・

って、スタイルなんですかね。

 

思った以上に

なんの説明もなくて、

あらら、そうなんだ。。。

と、びっくりでした。

 

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夏の畑

 

私は、農業を

そこまでがっつりは

できないけれど、

 

習ったことを復習しながら

野菜を作ろうと思うし、

 

せっかく野菜を作るなら

売れるくらいの品質のものを

作って、

もし可能なのであれば、

一部販売もできたら、、、

と思っていて。(少量だけど)

 

なにしろ、

『これまでやったことのないことを、

新たにやってみるの面白そう!』

というタチなので、

 

農業塾の先生に、

「もし販売するならどうしたら?」

という話を、

後からちょっと聞きました。

 

 

そのあたりのことは、

noteに書いているので、

お時間ある時に、ぜひ

ご覧になってみてください。

 

 

 

 

 

とにもかくにも、

全16回という農業塾を

休むことなく、無事終了できて

本当によかったです。

 

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秋の畑

 

 

暑い暑い時期の

畑作業が多かったけど、

よく頑張りました!

 

 

思えば、畑に通って

土に触れる時間が

長かった頃の方が健康的で、

 

畑にあまり行かなくなった途端、

体調も崩したから

(寒さとか、たまたまタイミングとか

そういうのももちろんあるけど)

 

 

健康のためにも

畑で土に触れる生活を

これからも続けたいなぁ。

 

その方が、絶対

私にとって、いい気がするなぁ!

と思いました。

 

 

何より、自分で育てた

とれたての野菜はとてもおいしい^^

 

 

せっかく、

自由に使える畑もあるので、

無理せず、できる範囲で

楽しみながらやっていけたら

と思っています。

 

 

 

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心のセラピストつるみひろこです。

 

今週の月曜日、

12月8日は、

私の誕生日でした。

 

。。。が、

少し前から体調を崩してしまい、

(微熱だったのに

まさかのインフルエンザ陽性発覚)

 

誕生日は、

絶賛 回復期=家庭内 隔離生活続行!

となってしまいました。

 

 

夫が買ってきてくれた

誕生日のお祝いケーキ。

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隔離された部屋で布団にいると、

マスクをした夫が

ドアを開けて入ってきて、

サクッとケーキが届けられました。

 

 

夕飯を食べ終わったと同時に

このケーキが届いたので、

お腹いっぱいだし、

食べられないよう。。。

と、思ったけど、

 

ふと

よく考えてみたら、

 

それもあるけど、

この状況(一人、布団の上)で、

誕生日ケーキを食べるのが

いやだから、

 

わーいケーキだー♪♪

ってならないのも、

あるなぁ・・・

と気づき、

 

マスクをして

ケーキを持って、リビングへ。

 

「一人で誕生日ケーキ

食べたくないから

こっちで食べる。

 

喋らないようにして

食べるから」

と伝えまして。

 

 

夫は、

「えええーーー」

と、思いっきり怪訝そうな表情。

 

「(隔離は)

あと少しなんだから

大人しく離れてなさい」

と言われたけど

 

「いや、ここで食べる」と

わがままを通し、

ケーキをいただきました。

 

あぁ、おいしい。

スポンジふわふわ。

クリームあっさり。

いちごもおいしい。

 

食べながら、

一人で食べるのと、

目の前に夫がいるのとでは、

やっぱり全然違うーーー

と、しみじみ思ったのでした。

 

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その翌日、9日まで、

しっかり養生しまして、

 

本日10日からは、

しばらくお休みしていた

リハビリ(五十肩)にも出かけ、

スーパーにも買い物に行き、

ほぼほぼ日常生活に戻りました。

 

 

療養中は、

思うように

回復して行かない状況に、

 

微熱とだるさの この日々が、

いつまで続くのか・・・と、

 

度々、どんより気分や

もういやだーという気持ちに

なっていたけれど、

 

こうして元気になれて

本当によかった。

 

 

 

実は、先週の日曜日から

ちょっと風邪っぽい症状だったのです。

(鼻と喉の違和感)

 

でも熱も微熱程度だし、

大丈夫かなと

大イチョウを見に出かけたり

 

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(撮影by旦那さん 右にいるのは私)

 

その撮影に からめて

近くの宿に一泊して

おいしいご飯を食べたり

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(撮影by旦那さん)

 

と、過ごしていたんですが、

 

火曜日に帰ってきてからも、

一向に微熱とだるさがおさまらず、

 

ちょっとこれは変だなぁ。

週末には、

対面セッションもあるし

念の為、検査をしてもらおうと

 

木曜日に病院に行ってみたら、

まさかのインフルエンザA型でした。

 

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15年以上前にも、

インフルエンザにかかったけど、

 

確かに、

熱自体は低いものの、

身体のだるさは、

あの時と似ているような。。。

 

だからかー

このしんどさは。

 

この辛さは、

インフルエンザだったのかー。。。

と、納得。

 

 

(セッションを

延期していただいたお客様、

大変申し訳ありませんでした)

 

 

今回、つくづく思ったのは、

自分の身体を過信してはいけないな。

ということ。

 

これくらい、大丈夫かなと

予定通り出かけたりしていたけれど、

無理すると、あとから大変だなと、

大いに反省しました。

 

 

無理しない。

大丈夫と思い過ぎない。

 

睡眠と栄養をしっかりとる。

うがい、手洗いも念入りにする。

 

早め早めに対処する。

 

そんなことを

心に誓った、

今年の誕生日でした。

 

健康って、本当に大事。

 

57歳、

健やかに過ごしていきたいです。

 

 

皆様も、ご自愛くださいー。

 

 

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【12月】  
 
13() *オンラインのみ 
    10:00〜12:00 
    13:30〜15:30 
 
17(水) 10:00〜12:00 
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20() 10:00〜12:00 
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21() *オンラインのみ 
    10:00〜12:00 
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25(木) 10:00〜12:00 
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27() 10:00〜12:00 
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28() 10:00〜12:00 
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心のセラピストつるみひろこです。

 

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昨日は、

サロンでセッションでした。

 

最近は、

オンラインセッションの割合が

増えているため、

サロンでのセッションは

とっても久しぶり。

 

 

対面の時は、

こちらのお部屋を

お借りしています。

 

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お掃除が行き届いていて

温かみのある静かな空間で

じっくりお話を伺っています。

 

 

セッションにお越しくださった

クライアントさま、

ありがとうございました。

 

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さて今日は、

先日、初回カウンセリングを

受けてくださったMさん(男性)の

ご感想を、紹介します。

 

終始、穏やかな気持ちで、

初回カウンセリングを

受けることができました。 

 

つるみひろこさんは、温和な印象で、

安心できる信頼できると感じました。 

 

話を丁寧に聞いていただき、

自分のペースで話せたのがよかったと思います。 

 

自分の中で、モヤモヤしていたもの、

点と点でバラバラだったものが、 

カウンセリングを通して線状につながり、

今までの経験や状況が腑に落ちたというか、

ふとしっくりきました。 

 

また、自分で話していて、

あれ?よくよく考えてみると、

これっておかしいなといったことが

炙り出されてきました。 

 

自分が正しい(普通)と

思っていたこと(解釈)が、

間違っていたかもと

気づかせてもらいました。 

 

自分のモヤモヤを

うまく言語化していただき、

感謝しております。 

ありがとうございました。

 

こちらこそ

ありがとうございました^^

 

 

Mさんのように、

男性もカウンセリングを

受けてくださっていて、

 

これまでに、

20代から40代まで

様々な年齢の方が、

お越しくださっています。

 

 

ちょうど先日も、

「男性も受けられますか?」

というお問合せをいただきました。

 

気になる・・・

一度受けてみたい

と思われたタイミングで、

ぜひぜひ、お越しください。

 

お待ちしています。

 

 

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30代Yさん(男性)ご感想

 

 

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