・杖６の素振り
・体の変更
・片手取りからの脱出
・坐り技呼吸法
小雨がパラパラと降りしきる。
７月の雨だが、気持ちがいい。
４階弓道場の仕切りを全部解放して、広い弓道場に降りしきる小雨を眺めながらの稽古。
突き、上段返し打ち、打ち込み、下段返し、杖の払いを、組杖っぽい動きも交えてじっくりと稽古。
その後体術。
体の変更を稽古し、掴まれたまま相手を誘導する稽古。
相手が自分の腕に頼らざるを得なくなるように上手に崩し、誘導する。
足さばきはそのままで、片手取りからの脱出。
相手の腕に自分の肘を当て、掴まれた手首を外しつつ背中合わせで脱出する稽古。
相手の手首を掴みつつ上記の動きを行い、四方投げの裏技。
体の変更から様々なバリエーションを稽古してもらったと思う
最後は坐り技呼吸法。
掌を見せるのではなく、手刀を見せるように、相手を引っこ抜くように。
いい稽古だった。
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・肩取り一教 表
・脱出
昇級の免状と帯を渡す日。
参加した子供達は20名超。
この人数だと収集がつかなくなるのだが、私には秘策があった。
「今日は、審査員の人が来ています。
お母さん方の中にまぎれて、みんなの稽古を審査しています。
みんなは見られてるんですよ」
こう言ったとたんに、背筋がシャンと伸びる。
「どの人が審査員なんだろう」
キョロキョロと探し始める子供達。
ダラダラし始めたら「見られてるよ～」と言って引き締める。
これの繰り返し。
これは面白い。
無事に全員に免状と帯を渡し終えて、ホッとする。
本日は東京から私に来客があり、稽古後夕食。
稽古を見てもらい、私が地域に根付いていることを確信したそうだ。
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・二段、三段昇段技
18時30分まで仕事。急いで市武道館に駆け付ける。
日曜日は真澄会の稽古、火曜日はOB役員会と、
最近やたらと市武道館に用事がある。
どうにか19時10分には道場に入れた。
白帯の女の子。ニコリともせず、ローテンションで稽古を続けている。
それを見た兄弟子が、「気合を出して。みんな見てるよ。ほら、虫も見に来てるでしょ」
そういって指差したその先には、一羽の蛾が。
これがツボに入ったらしく、ニコリともしなかった女の子が笑い始める。
こうなると何を言っても笑ってしまうらしく、稽古中ずっと笑い続けていた。
なるほど、ティーンエイジャーの気持ちを掴むのが上手いなぁ。
二段、三段に昇段する二人と稽古。
投げ技、武器取りを稽古する。
私よりも若い二人の技を受け続ける。
この時点でかなり汗だく。
それが終わったら、組太刀の稽古。
五の太刀を集中的に稽古。
さらに汗をかく。
古参の有段者に請われ、剣対杖の稽古。
１～７に加えて、変化を織り交ぜる。
汗がポタポタ。
最後は組杖10本の稽古。
稽古着を絞れる程の汗。
流石に身体を酷使しすぎたのか、
はたまた熱中症なのか、若干の頭痛。
帰宅して、十分に水分を取ってから、
酒は飲まずに布団に入った。
いい稽古だった。
・杖基本素振り 突き５本、打ち込み５本
・坐り技 肩取り一教 表、裏
・坐り技呼吸法
真澄会の稽古に参加。
「今度稽古に行ってもいいですか？」
「いいわよ～、教えに来て～」
そんなやりとりがあって、稽古に参加させてもらった次第。
素振りの後、黒帯の方々相手に組杖を指導する。
型は覚えているようなので、すこしずつ厳しく打ち込む。
最後は間隔を開けずに、厳しく打ち込み、厳しく突く。
時間にすれば100分の１秒単位だと思うけれども、
突きや打ち込みのタイミングを遅らせたり、
突き切らずに次の動作を開始するなど、
上級者の責務として相手がケガをしないような微妙な調整を行う。
安全が確保されたうえでの怖さ。
ジェットコースターの怖さとでも言おうか。
怖い思いはしつつも、ちゃんとついて行けた事に、満足してもらえたと思う。
ちなみに、本日のスケジュールは
・午前中は真澄会で稽古
・午後イチで山に入って孟宗竹を12本切り、船まで運ぶ
・夕方からコミセンで卓球
と、体力的にはかなりハード。
もう若くないのにね。
・体の変更、氣の流れ
・諸手取り呼吸法
・片手取り一教 表
・片手取り四方投げ
宮城野区合気道強化大会に参加。
参加者は40人程。
そのうち８人は小学生で、２人が根本道場、６人が宮城野の子供クラス。
根本先生の指導は、やさしいおじいちゃんのような感じ。
初めての先生なのに、子供達はちゃんと指導について行けていたようだ。
宮城野の５年生男子と、根本道場のやんちゃ坊主が稽古。
このやんちゃ坊主とは、根本道場で何度か顔を合わせているのだが、
とにかくまじめにやろうとしない、い う事を聞こうとしない。
そんな子にはどうするか。
ケースバイケースであるが、四教を掛けるのが一番である。
掴まれただけで激痛が走るのだから、いう事を聞かざるを得ない。
で、今回はどうだったかというと、パンと頭をひっぱたいていう事を聞かせた。
信頼関係を構築するほどの時間はなかったし、言葉が通じないんだから、しょうがないんじゃないかな。
最後は子供達全員にお菓子を渡して解散した。
子供達には、いい刺激になったんじゃないかな。
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・横面打ちの鍛錬
・横面打ち四方投げ
・坐り技呼吸法
初段の審査は、小手返し３種、四方投げ３種、入り身投げ３種、・・・という形で、さまざまな技を、さまざまな取り方で行わなければならない。
例えば、四方投げは、正面打ち四方投げ、片手取り四方 投げ、横面打ち四方投げなどがある。
本日は横面の鍛錬から始まり、流しつつ行う四方投げを稽古した。
横面打ちは正しく受けないと、腕が痛くなることを痛感してもらえたと思う。
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・片手取り呼吸投げ
・脱出
子供が多い。
最近出席率が高い上に、入ったばっかりの子が５人もいる。
暑くて集中力が続かない状態なのに、開け放った窓から入ってきた虫が気になってしょうがない。
武道館に置いてある扇風機は壊れている・・・。
この状態では集中した稽古は難しい。
やっぱり夏は武器技か・・・。
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・正面打ち一教 表 裏
・片手取り一教 表
・肩取り一教 裏
・坐り技呼吸法
本日は審査の日。
５級を10名が受ける。
４月に入部して、７月までの３か月で５級を受けるというのだから、学生の進歩はかなり早い。
まぁ稽古の機会が多いのだから、当然か。
肩取り一教の裏技を稽古中、「ビリッ」と大きな音を立てて、稽古着の肩口が破ける。
相手の学生が「すいません！」と謝ってくるが、全然気にしない。
むしろしっかり掴んでくれたことを褒めたいと思う。
新しい稽古着るを買わないとね。
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・三段の技
工学部OBが４人稽古に参加。
そのうち二人が昇段審査を受けるという。
なので昇段審査に向けた稽古となる。
四方投げ、小手返し投げ、入り身投げ、呼吸投げ、腰投げを各４種ずつ。
それぞれの技を、正面打ち、横面打ち、片手取り、肩取り、で行うのだが、技によっては取り方を変える事もある。
取り方にはそれぞれ、
こちらから打っていく(正面打ち)
相手が打ってくる(横面打ち)
相手にしっかりと掴まれる(片手取り)
より強く自由を奪われる(肩取り)
という意味があり、どの取り方でも自在に技を掛けられることが重要となる。
審査というのは、上達するいい機会である。
若いうちにどんどん受けてほしいと思う。
・杖６の素振り
・前後斬り
出発の直前に「エンジンの調子が悪いんだけど～」というお客さんが入庫。
聞けばエンジンルームにスチーム(高圧洗浄)をかけたらしい。
その直後から、エンジンの回転数が落ちてガクガク言うようになったとか。
もう原因はアレしかない。
大急ぎでデスビキャップを取り外し、エアブローして乾かし、元通りに取り付ける。
問題なくエンジンがかかり、お客さんは帰って行った。
この時点で19時30分。
着替える間もなく、大急ぎで道場へ。
長男が前に出て、子供達に指導をしてくれていた。
すぐに引き継ぎ、ツナギ姿のまま、子供達に武器技を教える。
小学生は３人。
一人はやる気十分、体を動かすのが好き。
もう一人はやる気十分、合気道大好き。
最後の一人があまりやる気なし。
前後斬りを教える。
最初は足の捌き。
一旦内またになって、真後ろを向きつつ半身を修正。
それを何度か繰り返していくうちに
「それ、諸手取りの体捌きでしょ！」
と合気道大好きクンが叫ぶ。
そのと～り。
「合気道の先生は、『剣・杖・体術の理合い』と言ったんだ。
わかりやすく言えば『武器技と体術のつながり』なんだ。
武器技の動きがそのまま体術の動きになるんだ。
だから武器技を稽古すると、体術も強くなれるんだ。」
そう言って前後斬りと四方投げの関係を説明する。
目を輝かせて聞いてくれる。
教えている側のパフォーマンスを引き出してくれる目である。
さてさて、この中から未来の道場長が誕生するかな。
