ヘア＆お顔そりサロンBlueHair 足立区入谷＠舎人
（カノン・♀）に会えるお店
個室寮完備
自己紹介
ごきげんよう〜✨
BlueHairのひろです！
いや〜、最近ほんとに自分でも怖くなるくらい
「物忘れ」が激しすぎて笑うしかありません😂
ちょっと前に「そろそろ暑くなってくるし〜」と
思って夏用パジャマを買ったんですよ、私。
で、「まだ半袖じゃ寒いかな〜」って思って、
棚の上にちょこんと置いておいたんです。
はい、それをすっかり忘れて、また別の日に「
夏用パジャマ買わなきゃ！」って。
……はい、2着目購入ーーー🤣👏
まぁ、夏はすぐ汗かくし、洗い替えが
あるってことで！（ポジティブ）
でもでも、それだけじゃないんですよ。
スーパーでもね、「今日はこれ作ろう〜❤️」
って決めて、目的の食材をカゴに入れるんだけど、
歩いてるうちにいろんなPOPに目が行って
「あ、これもお得じゃん！これも使えそう〜♪」
と誘惑に負けて次々投入。
気がついたら最初に作るつもりだった
料理の食材ect…カゴが山盛り😂
……っていうか、作るつもりだった
メニュー、なんだっけ？😇
その結果、冷蔵庫がパンパン。
家族には「業者か！」
ってツッコまれがちです笑
そして予定管理もカオスです📆
カレンダーには“とりあえず”で
書いた殴り書きのメモ。
「読み取れない hieroglyph（象形文字）か！？」って
自分にツッコんじゃいます😂
だから最近はスマホに予定を
打ち込むようにしてるんですが、
それも通知が来るまで忘れてるパターン多めです💦
あと、これもあるあるなんですが、
「検索しよう！」と思ってスマホやPCを開いても、
目についたニュースにちょっと目を通したら、
あっという間に何を調べるつもりだったか忘れてる🌀
ほんとね、ヤバいっすよ私。
何かをやろうと思って途中で他のことに気がそれて、
結局何も終わってない。なのにやたら疲れてる。
歩いててもキョロキョロしちゃって落ち着きないし、
自分の動きが自分でも追えてない🌀
これ、きっと私だけじゃないですよね？（共感者求む）
で、最近ちょっと調べてみたんですよ🧐
この“物忘れ＆集中力欠如”に効きそうな対策！
🧠【対策その1】メモは「一カ所」にまとめる！
紙・スマホ・カレンダー・冷蔵庫のメモ…って分散してると
もう探す時点で忘れてる（笑）
🧠【対策その2】買い物リストはスマホメモ or 写真を撮る
レジ前で「あれ、玉ねぎ買ったっけ？」
って毎回悩む方、仲間です（笑）
🧠【対策その3】頭の中の“やること”を声に出す
「銀行行って、帰りに卵買って、
パジャマは買わない！！！」と
声に出して言うと、割と覚えてます🤣
🧠【対策その4】あえて“何もしない時間”をつくる
脳が疲れてるとキャパオーバーになっちゃうので、
ボーッとお茶を飲むだけの時間、大事です！
🧠【対策その5】ヘッドスパで脳内スッキリ💆♀️
実はこれ、マジで効果あります！頭皮を
ほぐすと血流が良くなって、
ボーッとした頭がスッキリ✨
記憶力や集中力にもいいんですよ〜💖
そんなわけで、このブログも
「何を書こうとしてたんだっけ？」って
数回スクロールし直して完成しました笑！
同じような「物忘れ」に悩んでる皆さま、
一緒に笑い飛ばして、対策しながら
元気に過ごしましょー😆✨
ではでは！
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毎週月曜日・火曜日定休