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  外側の条件を元にした基準から内側の自分の基準への変化を実感
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  内側からわき出てくるものを言葉に出す１年にし続けてもらうために
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  母親とはこうあるべき…という正解はない
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  「こういうことはしてもらえますか？」が誰かの可能性を広げるかもしれない
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  今ある幸せへの感度を上げながらさらなる望む現実へと向かうZOOM 女子会参加者さん
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  内側の自分からの要望は自分の心のど真ん中に響く
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  知っている場所に行く時にもナビを設定してみて気づいたこと
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  これくらいでいい…という自分で作った罠
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  日本語だから話せば必ず伝わるとは限らないから言葉に出して改善していく
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  選べることは１つ１つ自分に聞いて決めるのが習慣に
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  何歳になっても新しいことを体験してみようと行動する人に共鳴
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  自分の感覚をざっくりとしか見てあげないと好きも嫌いも混ぜこぜにして排除してしまいかねない
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  急かさず焦らず信じて寄り添ってくれる人…それがいつも一緒にいる自分だとしたら…
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  自分との対話を忘れてしまうと自分のしていることがただの作業になりがち
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  目には見えない自分の内側の不要な価値観も気づく度に断捨離
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  5年前の自分とは違う景色が見れている自分を確認させてくれた内側の自分からのメッセージ
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  試行錯誤しながら"今に集中"にたどり着いたZOOM 女子会参加者さん
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  みんなと違うから間違いなわけではなく…みんなと一緒だったら正解なわけでもない…
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  自分との対話に真剣に取り組んだ人ほど慣れないうちは簡単ではないことを知っている
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  どんどん前進して立ち位置が変わると思いの変化する部分があるのも当然のこと

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