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  自分のペースとは「内側のリズム」
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  ポンコツ発動しても平気になった“内側が変わる”ってこういうこと
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  後ろを向いて進むと消耗が激しい⋯
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  もっと自分の『本当』を軽やかに受け止めていい
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  その辛さや苦しさはこれまでと違う自分との関係性を築いてほしいという内側からの大切なメッセージかも
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  出てきた抵抗を感じて観察して自分と対話
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  自分の中の抵抗に無理に抗うのではなく寄り添う
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  『ただのんびり過ごす』ために時間と手間とお金をかけてあげる
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  心地よさの感覚も不快の感覚も自分の本当を教えてくれるサイン
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  排除や蓋をする以外にも方法はある
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  「私は自分に甘い」という言葉は本当に甘い人からは出てこない
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  何に対して感度が敏感になるかの違い
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  無理してやり続けてしまう⋯の根本にある課題は？
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  fu-no企画！ちょいワルマダムの岩見沢ツアー♫
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  「◯◯だから〜すべき」の◯◯や〜に入る言葉はみんな共通ではない
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  変化の時に大きくなりやすい不安や怖さから距離を取るには
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  ホッとする⋯で終わらずに言語化してみると
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  ロゴ変更〜！北海道女性交流の場fu-no
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  大きく蛇行したりたくさん寄り道しながら進んできたからこそ得た強み
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  カードの絵なのに動いて見えたり表情や感情を感じたり

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