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  2026年も自分に戻れる場所として⋯
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  静かに豊かだった2025年
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  「今の私」を持ち寄る時間 〜ソロ活好き女子の会 vol.11〜
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  “小さなできて当たり前”を降ろしてみたらこんなに楽だった
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  わかっちゃいるけど難しい⋯
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  写真苦手な私がプロに教わったら
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  思い込み1つでこんなに変わる！
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  自分のペースとは「内側のリズム」
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  ポンコツ発動しても平気になった“内側が変わる”ってこういうこと
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  後ろを向いて進むと消耗が激しい⋯
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  もっと自分の『本当』を軽やかに受け止めていい
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  その辛さや苦しさはこれまでと違う自分との関係性を築いてほしいという内側からの大切なメッセージかも
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  出てきた抵抗を感じて観察して自分と対話
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  自分の中の抵抗に無理に抗うのではなく寄り添う
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  『ただのんびり過ごす』ために時間と手間とお金をかけてあげる
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  心地よさの感覚も不快の感覚も自分の本当を教えてくれるサイン
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  排除や蓋をする以外にも方法はある
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  「私は自分に甘い」という言葉は本当に甘い人からは出てこない
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  何に対して感度が敏感になるかの違い
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  無理してやり続けてしまう⋯の根本にある課題は？

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