たったこんなことでも素直に表現してみると
内側にこんなに大きな違いがあるんだな…
と感じたのは
家族でご飯を食べながらテレビを見ていた時のこと
ある番組で
一皿9,000円の美味しそうなお料理が紹介された時
私が
(うわー！美味しそう！食べてみたい！)
と思ったその瞬間
我が家のメンズたちは
「9,000円なら、◯◯(某有名居酒屋)に3回行けるじゃん！そっちの方が断然いい！」
と意気投合
とまぁ
ここまではいつもの光景
きっと
そう言うだろうなぁと思っていたくらい
で、そこでふと気づいたのが⋯
このパターンを繰り返し過ぎて
私が
「食べてみたい！」と言っても
(どうせ誰にも理解されないよね⋯)
(どうせ言っても無駄だよね⋯)
だから言わないでおこう
という選択をしていたことでした
そして
その選択をしていたのは
「言っても理解してもらえなかった時に感じる悲しさを感じたくなかった」
という
「悲しい」を感じるのが怖い自分
「どうせわかってもらえないし…」
と拗ねている自分
でした
ここまでを
信じられないくらいの高速で感じ取った私は
自然と
「私は9,000円でもこのお料理食べてみたい！
せっかく生まれてきたんだから、同じものばかりじゃなくて、食べたいと思った物を色々食べてみたい！」
と家族に言ってました
そして
どうやら理解はされなかった
だからもちろん
(悲しい)
と感じている自分も少しはいたけど
それはそのまま感じつつ
それと同時に
表現したいことを表現できた！
という
ものすごく清々しい気持ちでいる自分がいるのも感じました
そこで
「あぁ、そういうことかぁ」
と思いました
私は
理解してもらうために表現したかったわけじゃなかったんだ
「食べに連れてけよ！」
と言いたかったわけでもない
(連れて行ってもらえたらもちろん嬉しいけどw)
「私の気持ちをわかってよ！」と
相手をコントロールしたかったわけでもない
ただ
「私はこう感じたよ」
を自分の中から外に出してあげたかった
その望みを叶えてあげられたから
ものすごく満たされて軽くなったんだ
と感じました
(どうせ言っても無駄⋯)
と言わずにいたけど
それは私の中の
拗ねた自分
小さな悲しいに寄り添えていなかった自分
が
私を守るために選択していたことで
その奥を見てあげると
ちゃんと本当の望みがあったんですよね
その自分の姿を客観視できて
(もう、そのままの自分でいたくない)
と心底思えた時
じゃあどんな自分でいたいかの
本当の望みが見えてきた
『私は私が感じたことを大切にして
そのまま表現してあげられる自分でいたい』
そして
本当の望みが明確に見えると
その瞬間から自然と選択が変わっていく
ということを
ものすごく小さな出来事だけど
出来事が通り過ぎた後で気づくのではなく
出来事が起こっている最中に
その瞬間瞬間で感じて味わえて
自分の感覚を置き去りにせずにできた
面白い体験でした
そして
私にとっては
また一つ
自分との信頼関係を築けた体験でもありました
9,000円のお料理から教わったことは
私にとっては9,000円以上の価値があった
『あなたの中で
どうせ言っても無駄⋯
と感じて
表現できずにいるのはどんなことでしょう？』
『それを表現することによって
どんなことを感じるのを怖れているでしょう？』
表現した後に何が起こって、そこで何を感じそうで怖れているのか⋯
そんな風に自分の内側を見つめてみると
見つけてもらうのを待っている感情や
本当の望みが見つかるかもしれません
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