【バターコーヒーダイエット】衝撃、年末年始でリバウンド地獄！巻き返せるか⁉︎平岡メソッド！

読者の皆さま

いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます

先日までの韓国ブログを読んでいただいて何か感じた方も多いかもしれません

そうです

平岡食べ過ぎじゃないか？

バターコーヒー飲んでる気配もないし、、

なんか炭水化物も甘いものもたくさんたくさん

そうです

バターコーヒーダイエッター平岡

完全に食べ過ぎています

年末に数件の忘年会で食べ香川県に返って食べ年始に韓国で暴飲暴食し、数件の新年会を経験しました

それらで食べたものの達はこちら

数えきれんです

そしてその結果

年末に達成した64.8kgから

1月5日の時点がこちら

ごごご5kg増えとる

もうちょいで70kgに戻るとこや！

あぶねー！！

お腹が重い

ていうか

食べ過ぎて

完全にお腹が壊れとる

大丈夫かな？

流石に食べ過ぎた自覚あります

狂気の食べ方してた

食べたかったわけじゃないんです

ダイエットしてるから食べないんだよね？って言う先入観をひっくり返したくてむしゃむしゃ食べて痩せる平ちゃんを演じてしまった

たしかに

僕の信条として

食べる！楽しむ！でも痩せる！

って言うテーマがあってみんなとの食事は絶対楽しむべし！新作のスイーツは食べるべし！って思ってるからいいんです

ここから、じゃ、痩せよっかな〜できっちり痩せれたらいいですよね

（体重の過激な増減は、良い子のみんなはやめようね）

と言うことで

2019バターコーヒーダイエットの始まりです！

大丈夫、バターコーヒーと平岡メソッド信じてる

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韓国行きました〜☕️세련된 카페 앞에서 사진 찍은거야 @laybricks #카페 #커피 #일본커피

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2019年01月09日 23:41