前日86.25kgだったが、夜遅くに晩御飯が来てしまい、なんだか尾を引きそうな気配がしていた翌日
脂肪じゃないから大丈夫とのこと、
でも、早めにご飯食べれた方がそりゃいいわね
消化されてない感じがやっぱありました
空腹で寝たい
なのでとりかえさないといきません
今日から、さちお式カットプログラム(SCP)の始動です
昨日22時とかにご飯食べたので、14時に1食目が来ます
14時何食べよかなとワクワクしてたのですが、この日はめっちゃ忙しくて、結局14時には食べれず、17時に昼夜一緒の1食目をいただくことに
こんなん、絶対85kg台いくわ!
絶対行く!
チャットGPTに聞くまでもない
だって体カラカラよ!
つづく!






























