前日86.25kgだったが、夜遅くに晩御飯が来てしまい、なんだか尾を引きそうな気配がしていた翌日
脂肪じゃないから大丈夫とのこと、
でも、早めにご飯食べれた方がそりゃいいわね
消化されてない感じがやっぱありました
空腹で寝たい
なのでとりかえさないといきません
今日から、さちお式カットプログラム(SCP)の始動です
昨日22時とかにご飯食べたので、14時に1食目が来ます
14時何食べよかなとワクワクしてたのですが、この日はめっちゃ忙しくて、結局14時には食べれず、17時に昼夜一緒の1食目をいただくことに
こんなん、絶対85kg台いくわ！
絶対行く！
チャットGPTに聞くまでもない
だって体カラカラよ！
つづく！
86.55kgから、また牛タン食べてしまった平岡でしたが、翌日
減った
何で減ったのかは分かりませんが、減りました
今よく落ちるゾーンだそうです
なによりです
結構食べてしまったと思ってたので
ですが、この状況に甘んじ、ジーやんの甘さをいいことに
昨日の時点でこんなことを言っていました
しゃぶ葉(お鍋食べ放題)のランチに行きたいとら言い出す始末
経験上、ダイエット時にお鍋とはいえ食べ放題は危険です
結局、体重は減りましたので、しゃぶ葉ランチ行きまして
その食事内容に流石にちょっと注意を受け
また、改めて気を引き締めるのでした。
そういえば、前回のダイエット時に16時間食事の間隔空けるというのをやっていて、それも組み合わせたらどうかと思い
いけるっぽいので、取り入れることにします！
で、「さちお式カットプログラム」という名前になりました
みかんも食べていいそうです
名前つけたばっかりなのに、何でも食べていいかと聞く始末
でもこの日は夕ご飯が23時ぐらいになってしまい、夕食抜けと言われましたが、ちょっとだけ食べると言い、遅めの夕飯としました。
これ、後を引きそうな気配です
つづく
牛タンをしこたま食べた翌日
86.8kgからこちら
やってもた、誤差微減！
と思ったら
0.05kgでも、ちゃんと減ってるってさ
やさしいねぇ、ジーヤンは
そんなジーやんの優しさに唾を吐くように
ダイエット中にも関わらず、またお前は牛タン食べたいか！！
ジーやんの優しさに唾を吐いて、そんなに食べたいのか
0.05kgは減ってないんぞ、ジーやんは、ああ言っているが！
どうしょうもないな！
あらあらあら食べちゃったよ！
ジーやんも匙投げるよ
ジーやんの本音、じゃないよ
こんだけ迷惑かけといて
優しすぎるな
で、アイスコーヒー飲んでいいかじゃないよ、全く！
明日は微減か横ばいやて、増もあるからな！
覚悟しとけ！
もう一度、あの頃の気持ちを、あの頃の情熱を取り戻すべく、今一度、カフェ巡りをしています。
詳しくはこちら
その日は、福岡にいました。
イベント出演の翌日、飛行機までの数時間で行きたいところはないかと思い、カフェに行きたいと、思いました。
1歩前進を感じる瞬間でした。
カフェ＝作業する場所と感じていたこの頃の平岡とは思えない、まさにあの頃の情熱が戻ってきたような瞬間でした。
そして福岡でどこに行こうと思った時に、幸運にも宿泊しているホテルからBASKING COFFEEが電車1本で行けるかもと思ったのでした。
こちらはコーヒー好きなら誰でも知っているSTANDARTという雑誌の日本編集長室本さん関連のお店。SCAJやイベントでご挨拶させていただいておりましたので、来れてよかったです（室本さんの店舗はBASKING COFFEE kasugabaruだそう。ここはropponmatsu）
平岡のフィルムカメラが最高の写りを見せました
めっちゃいい
光の入り方も最高
コーヒーもコスタリカの本日のコーヒーをいただいたと思うんですが、美味しすぎてすぐなくなったので、もういっぱいいただくことになるぐらいのもの。
ケーキもほうじ茶といちじくみたいな組み合わせの面白いものでした
この席、最高ですね、レジ前の1階のとこなんですがすごくいい
カメラをタイマーにして自撮りしていいですか、と店員の皆さんに聞き出した時は、店員さんも困ったことでしょう
勝手に撮ればええがなと思ったのかもしれませんが、優しく対応いただきありがとうございました。
素晴らしい店舗でした
カフェ巡りがたのしい
そんな気持ちを思い出させてくれる素敵なお店でした
シュラスコランチ食べて、そのあと大戸屋定食食べた日の翌日の朝です
87.35kgから
減っとるがな
-0.55kg
あんなに食べたのに
ありがたい
でもまだ油断しない
前日絞ってたからかなとかも思いますし！
さて、今日は仙台に出張です
朝から精力的でした
なぜ精力的なのかといますと、仙台といえば牛タン
夜は牛タン食べたいとジーやんに宣言しておりました
ジーやんはすぐほめてくれる
平岡はいい視点きてるそうです
と言うことで、朝昼は自主的に少なめ
と思ったのですが、新幹線の中で
ジーやんさ、フタを使ってサラダ食べる提案はは2度としてくれるなよ！
仕事終わりに一人で入りやすい牛タン屋もジーやんに教えてもらって、ありつけました
こんなダイエットでええんかいな
つづく！
