読者の皆さま
いつも珈琲ブログ読んでいただきありがとうございます
今日はバターコーヒーダイエット
現在19kgマイナスです
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バターコーヒーダイエット挑戦宣言
【バターコーヒーダイエット】開始4ヶ月でマイナス10キロ！ハッキリわかる写真の変化！
【お家で出来る】1分で分かるバターコーヒーの作り方CLIP
【バターコーヒー】血液検査で悪玉コレステロールマイナス104で正常化
【バターコーヒーダイエット】マイナス16kg、目標達成でも続ける理由
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年内マイナス20kgを掲げており、65.1kgで達成なんです
今まで色々ありました
怒られもしました
目前目前！
約1週間前がこちら
0.6kg落としてますね
いつもは甘いもの食べたりフワフワしてる平岡ですが落としにかかるとやはり落ちますね
落としの平岡
落としにかかるとめちゃめちゃ簡単に落ちます
自分の必勝パターンに持ち込めばこっちのものなんです
これはもう勝ったな
そう思っています
明日には65.1kg達成でしょう
なんせ落としにかかってますから
ありがとうございます
なので
祝杯ならぬ祝肉いただきました
奮発して牛肉買っちゃいました
いつも豚の安いやつばっか買う平岡が牛肉注文するもんだからお肉屋さんのおじさんが二度見してきました
ありがとうおじさん、いつもいつも
シンプルに焼いてアボカドと一緒に
アボカドは最強の野菜の１つ
森のバターバターコーヒーダイエットにうってつけの野菜
美味いし、最高
しかし、問題が、、、
肉だけじゃないんかい！
鍋も食うんかい！
流石に食べすぎか
祝肉したのに、、、
明日大丈夫かな〜
これで痩せたら間違いないね
こんな食べてダイエットって！
そんな平岡はバターコーヒー協会というFacebookグループを主催しています
すでに300名以上が入ってくれて連日バターコーヒーの投稿あげてくれています
こちらから申請してくれれば全員入れますのでご興味ありましたらぜひ！
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2018年12月19日 00:18
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