読者の皆様
と思っています
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
今日はバターコーヒーダイエット
今平岡はバターコーヒーダイエットをしていて現在マイナス17kgです
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バターコーヒーダイエット挑戦宣言
【バターコーヒーダイエット】開始4ヶ月でマイナス10キロ！ハッキリわかる写真の変化！
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【バターコーヒー】血液検査で悪玉コレステロールマイナス104で正常化
【バターコーヒーダイエット】マイナス16kg、目標達成でも続ける理由
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あと3kgで20kgなのでまずはそこまでは行こうかなと思っています
最近よくダイエットの話になったりするんですが
よくバターコーヒー？よくわかんないデス、私は糖質制限してますから！
って言われることが多いんですが
糖質制限してる人こそバターコーヒー飲んだらいいのにな
と思っています
なぜなら
糖質制限の威力を強力にパワーアップさせることができると思ってます
私は10kgぐらいは糖質制限は考えませんでしたが（超太ってたから、何も考えなくても体重落ちる）
糖質制限と組み合わせるのが1番効果的です
バターコーヒーダイエットにも食べた方が良い食材と注意すべき食材があるんですが
糖質制限ダイエットで食べるものが多いです（そりゃそうですよね）
なので別団体のダイエットではないと思ってます
しかも痩せるだけではなく脳にも作用する（朝ギュンギュンに頭が回転する）のが魅力ですから
↓
バターコーヒーとは朝を1時間半、長くする魔法
↓
ふつうにダイエットするのって
もったいないなぁ〜
と最近思っています
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2018年09月07日 07:00
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2018年09月20日 13:59
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