12/29朝更新
【東京·高尾山】3/5(日)開催✩薬王院ヨガ·ピラティス&精進料理
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
梅、椿、ミツマタ…早春の植物
木々の香り、響き渡る鳥の声…
自然のパワーをたっぷり受けながら高尾山を歩き(ケーブルカーまたはリフトを使います)
山頂では青空と富士山を仰ぎ見ることができます。
(体調によっては登頂せず、薬王院での休憩も可能)
お子様から高齢者まで、幅広く参加されている
一番人気のアウトドアヨガです。
初参加でも、一人参加でも
どなたでもお気軽にお申し込み下さい。
■日時／3月5日（日）9:00〜13:30
■集合／京王線高尾山口駅改札
■参加費／6200円
※前日よりキャンセル料3000円
■定員／30名
■持ち物／ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
■お申し込み／
-12/29 本日より こちらから
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
-1/5以降は ホームページ
でも予約可能です。
楽しみにお待ちしております。
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
▼▼▼ オンラインレッスン ▼▼▼
■有料クラス
① Zoomライブレッスン （単発2000円orチケットor月謝）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
1》下記より日程を選び、参加リクエストをする
2》メールで送られる支払方法から選択して支払う
3》zoomアプリをダウンロードしておく
4》当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
▼日程
◇日曜日 11、25日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 6、13日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◇火曜日 6、13、20日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
② Zoom録画クラス （週1本配信 4000円/月）
週に1回、ヨガまたはピラティスの通常オープンクラスを
録画で配信します。
好きな時に好きなだけ、また1週間何度でも
レッスンを楽しむことができて、通常クラスより安い値段設定です。
▼参加手順
参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
毎週メールで送られてくるパスコードを入力して受講
無料レッスン
③ Youtube15分ライブレッスン
●18日（日）15：00～ ビーチピラティス
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
youtube.com
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。