12/12朝更新
【東京·奥多摩】2/19(日)開催！森林セラピーロード散策·絶品卵料理·ヨガ·温泉リフレッシュツアー
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクター美宅玲子です。
冬の奥多摩、盛だくさんヨガツアーのお知らせです。
だしまき（深美卵)(800円）
白だしまき（ホワイト)(1,000円）
烏骨鶏だしまき（東京烏骨鶏）(1,300円）
昨年は途中でひょうが降るというハプニングもあり
笑うしかありませんでしたが（笑）
ウッドデッキのヨガスペースで、木と一体になってヨガ。
奥多摩の自然を満喫した後は、温泉「もえぎの湯」でひと風呂
疲れをいやして帰ります。
運動量としては、高尾山に登る（ケーブルカー）感覚です。
自然・食・温泉・ヨガ…堪能していきましょう♪
■日時／2月19日（日）14：00～17：30
■集合場所／JR青梅線奥多摩駅改札
■参加費／3000円＋テイクアウト代
■定員／10名
■持ち物／ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物
■お申込み／
-12/12 本日より こちらから
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
-12/19以降は ホームページ
でも予約可能です。
楽しみにお待ちしております。
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
▼▼▼ オンラインレッスン ▼▼▼
■有料クラス
① Zoomライブレッスン （単発2000円orチケットor月謝）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
1》下記より日程を選び、参加リクエストをする
2》メールで送られる支払方法から選択して支払う
3》zoomアプリをダウンロードしておく
4》当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
▼日程
◇日曜日 11、25日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 6、13日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◇火曜日 6、13、20日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
② Zoom録画クラス （週1本配信 4000円/月）
週に1回、ヨガまたはピラティスの通常オープンクラスを
録画で配信します。
好きな時に好きなだけ、また1週間何度でも
レッスンを楽しむことができて、通常クラスより安い値段設定です。
▼参加手順
参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
毎週メールで送られてくるパスコードを入力して受講
無料レッスン
③ Youtube15分ライブレッスン
●18日（日）15：00～ ビーチピラティス
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
youtube.com
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。