【ダイエット3日目】

８3歳の母が2022年の秋に、アルツハイマー型認知症と診断されたました。

隣の家に住む娘の私と母の日常。

５０歳の私の思う事などを、楽しんで書いていきます。

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。

昨日の私。

今日の私。

夫が帰省中なのに、体重増加を回避できた。

一人でいるよりも誰かがいる方が

どうしても、色々作ってしまうし

お菓子食べたりもしちゃうんだよね。

でも今回は、

まだ夫とお菓子食べていません

偉すぎる、私

せっかくだから、と

外食する流れも多いんだけど、

外食もせず済みそうです。

食事の見直しをして

だいたい1週間くらい経過したら、

体重に変化がみられるはずだから、

それまでは、変化がなくても辛抱強く

お菓子食べないで、頑張れ、私

これ買ってみました。

アーモンドミルクでシェイクして飲みました。

美味しかったです

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酵素って色々飲んだことあるけど、

どれも美味しいですよね。

小分けで使いやすくて良かったです。

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これは、4年間リピートしてます

色々プロテイン飲んだけど、

これがイチバン美味しかった。

個人の感想です

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ホエイプロテイン。

味がムリで飲めない次男。

飲めるプロテインをようやく見つけた。

私もホエイはニガテなんだけど、

これは、オッケー

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おまかせ広告です

アメトピに掲載していただいたものです。読んでもらえると嬉しいです

『帰省した夫が【認知症母】を見て一言。』

『最近の認知症母の様子。』

『ショックだったお隣さんの変化と私の気持ち。』

『認知症母の、初めての失敗。』

『お隣さんは認知症の先輩。』

マナラのホットクレンジングゲルのお試しをしてから、

即、定期購入しました。

そうしてしまうほどの、感動を味わいました

またあそびに来てください

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私は、休み休み継続中です。

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覗いてくれると嬉しいです。