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pocceですこんにちは。
どうですか皆さん楽しいことやり過ぎてませんか？（唐突）
続きでーす！
習慣シリーズ最終章は
楽しいことを楽しいまま持続させるには？
です！
習慣化することには、メリットとデメリットがあります。
習慣化のメリットは
辛い、めんどくさい
などの負の感情が減ること。
始める時は辛かったことも、何回もやるうちに辛くなくなり、始める時にめんどくさいと思っていたことも、何回もやるうちにめんどくさくなくなる。
これは習慣化する最大のメリットですよね。
で・す・が！
楽しいことを習慣化してしまうと
楽しい、嬉しい〜！も感じにくくなってしまうのです。
ガビーン（古）
大好きな音楽も、聴きすぎると飽きますよね？
ライブだって、年に1回行くのと、毎週行くのでは感動レベルが違いますよね？
高級レストランはたまに行くから美味しいな〜と感動するけど、毎日毎食フルコースだと感動も薄れますよね？
（って三軒家万智の夫も嘆いてました）
人間、悲しいかな、楽しいことにも慣れてしまう。
習慣は、良くも悪くも、感情を鈍感にさせるのです。
じゃあ、楽しいことを楽しいままで楽しむにはどうしたらいいのか？
その答えは
変化をつける
です
楽しいことを、長期間新鮮な気持ちで楽しむには、変化をつければいいんです。
私のこのブログも、小さな変化をちょくちょく入れ込んでます。
途中でLINE@を取り入れたり、お茶会企画したり、ワークショップ企画したり、引き寄せ難民向けの記事から行動する人向けに記事の内容を変化させたり…
ずーっと同じ事をするのではなく、変化をつける。
ベースは「ブログ」でも、細かいところを変えていくのです。
もう一つ例を挙げると
私、おととしの12月にフレデリックというバンドにハマって、まだまだ変わらず大好きなんですが
もちろん彼らが私のツボすぎる楽曲を提供し続けてくれているのも好きでい続けられている理由ですが、
私は敢えて、知り過ぎないようにしています。
一気に全部の楽曲を聴き過ぎたり、ライブに行き過ぎたりしないようにしているのです。
簡単に手に入るものほど飽きるのが早いことを知っているから。
最近はiTunesで簡単に音楽がダウンロードできるようになりましたが、私が中学生の時はCDをレンタルしてカセットテープにダビング（懐）していました。
あの頃の、巻き戻したり早送りしたりのもどかしさが、音楽熱を上げてくれていたんだなぁと後々人間の心理を学んで納得しました。笑
恋愛も同じですよね〜。
簡単に落ちる相手より、自分のことを好きなのかどうなのか、どっちかわからないほどドキドキしてハマってしまう。
で、晴れて付き合うことになっても、一緒にいるのが当たり前になると最初の頃のドキドキはどこへやら、となるわけです。
笑
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pocce cafe（ポッケ カフェ）…幸せを哲学するカフェ。オーナーpocceが出没する場所にpocce cafeあり。心理学・脳科学・哲学・お笑いをミックスして幸せに生きるヒントをわかりやすく伝える。ブログ、LINE@、お茶会を中心に活動中。現実逃避している引き寄せの法則難民をぶった斬って目を覚まさせる天才。（自分で言うな）
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