こんにちは！
ぱぱっと簡単！野菜のヘルシー副菜のご紹介です♪
もやしを使って、コスパ抜群のおつまみ、
もやしとスナップエンドウのツナナムル🫛
ツナを入れて、
旨みがしっかりなので、
味付けはシンプルでOK！
塩とごま油だけで、とてもおいしく仕上がり
野菜のおいしさが引き立ちます😋
✏︎レシピ⬇︎
〜もやしとスナップエンドウのツナナムル〜
【材料】
・もやし……1/2袋
・ツナ缶……30g → 軽く油を切る
・スナップエンドウ……6本 → さっと塩茹でして冷まし、水気をきり半分にななめ切りにする
a.塩……2つまみほど
a.ごま油……小さじ1.5杯
a.塩……適量
a.白ごま……適量
【作り方】
1. 鍋に300ccほどの水を入れて、煮たったら、もやしを入れて1分ほど茹でる。ザルにあけて冷水で冷やし、水気をしっかり絞り、ボウルに入れる。ツナとスナップエンドウも合わせて（a）を加えてよく混ぜ合わせる。
もやしとスナップエンドウ、
どちらも、食感がよく
パクパクお箸が止まらない😋
✏︎コスパ抜群もやしの、ぱぱっとおつまみ！⬇︎
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