最近暑い日が続いていますね
かと言って夏休み期間やはり人の出が増えてるのでプールも気軽には行けないこの頃です
夏休み期間デイサービスが開所してくれているだけでも本当にありがたい事ですね。
運動や散歩、活動など健全な暮らしができるのは支えてくださる方々のおかげです。
家に居たら…と考えるとそんな健全な生活する自信ありません
娘こっちゃんは仲良しの友達と遊んだり
気ままに楽しく過ごしています。
それにしても暑さと年齢⁈のせいか
疲れやすい毎日です
当たり前の様に家事をしてご飯支度、掃除など…
大人になると誰かに褒めてもらう機会ってほぼないですよね。
子どもの頃も私たちの時代？環境？？では
叱られる事はあっても褒められるなんてあまりなかったと思います。
なので
気分が落ち込んでる時やちょっとイライラしてる時
心の中で
え、うち頑張ってるじゃん！
偉いよ！凄く偉い！
本当よく頑張ってるよー！
と思い続けながら洗濯物を干しました
心の中だし
誰も聞いてないし
恥ずかしくないし
心の中で自分を褒め続けてみました。
家事とか、そんなの当たり前じゃん。て思われがちだけど
1日家事をしなかっただけで大変な事になりますよ。
我が家は…
たまにサボって散らかりっ放しの時もあるけど
それでもよく頑張ってるんです！
私的には！
と叫びたくなる時があります
今日も沢山自分を褒めてあげます。
誰にも迷惑かけてないしいいですよね。
自分頑張ったー‼︎
偉いぞーーーー‼︎
そして今日もまだ頑張るよー！
久しぶりのブログが、こんな感じですが
それなりに元気でやってます
最近のみっちゃんです
暑さに負けない食欲で相変わらずもりもり食べてます
今晩は、カレーです。
カレーに野菜を溶かしたら
娘こっちゃんにバレてあまり食べてくれなくなったので今日のは、ちょっと工夫をして作ります
食べてくれるといいな。
がんばろーー
えいえいおー
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