どうも〜こんにちは。
薬膳でお金も時間も人生も節約。
ズボラ女のための脱おブス学
オネェ薬膳家の おじや よ
“健康にキレイになる”ためのコツを
理論的にお伝えしてるわよっ。
ご訪問ありがとうございます💕
始めましての方はこちら
昨日、銀座でね
ものすごく頑張ってる
子たちを見たのよ。
雨も降り始めて、
風も半端ないのに必死に泳ぐ
鯉のぼり
雨風に負けず泳ぐ姿を見て、
私ももっと頑張らなくちゃ![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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って励まされてたわ〜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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そんなゴールデンウィーク最終日に。
おじや家の晩ごはん
で作ったのがコレ!!
肉じゃが
本当は、
立派な薬膳
なのよ!!!
そして、おじや家の肉じゃがは
ひと味違うのよ~
ウフフフ・・・
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
これを
鍋にダ〜〜イブ
![]() |
和田玉なつめ 新疆ウイグル産 500g(化学農薬・肥料 不使用 / 国内で残留農薬検査 実施)
2,490円
Amazon |
そして、
一緒に煮込むだけ。
(目安は5〜8粒)
⚠️ 注意!! ⚠️
ナツメ(棗)とデーツは別物よ〜
くれぐれも間違って買わないようにね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
ナツメを入れるだけで、
「ほうれい線を」
「お肌のたるみを」
「毎日の疲れを」
リフレッ~~シュ
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
いままで、
スーパーフードやサプリメント、
いろんなものを試したけど、
なんも変わらなかった。。。
その原因
もしかしたら、、、
体質に合っていない!?
からかもしれないわよ~
こちらからいまの自分の体質にあった食事を
チェックできるわよ〜
『ちょい足し』で
薬膳にもなるし
キレイにもなる
簡単レシピ
ナツメを入れると、
ほんのりと自然な甘みが足されて、
肉じゃがのお味も
お上品な仕上がりに![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
もう、、、
サイコウ〜!!
って叫びたくなっちゃうわ〜笑笑
日本のおふくろの味が、
薬膳になるって嬉しいわね
ということで、
今日はここまでっ。
美味しくキレイになれるなら、
やってみる価値ありよ〜
作ってみてちょうだいね
美は1日にしてならず!
キレイになることを
諦めたらただのおブス。
気をつけなさいっ。
また、いらっしゃい〜〜
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
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