どうも〜こんにちは。
薬膳でお金も時間も人生も節約。
ズボラ女のための脱おブス学
オネェ薬膳家の おじや よ
“健康にキレイになる”ためのコツを
理論的にお伝えしてるわよっ。
ご訪問ありがとうございます💕
始めましての方はこちら
昨日、銀座でね
ものすごく頑張ってる
子たちを見たのよ。
雨も降り始めて、
風も半端ないのに必死に泳ぐ
鯉のぼり
雨風に負けず泳ぐ姿を見て、
私ももっと頑張らなくちゃ
って励まされてたわ〜
そんなゴールデンウィーク最終日に。
おじや家の晩ごはん
で作ったのがコレ！！
肉じゃが
「肉じゃが」ってね、
本当は、
立派な薬膳
なのよ！！！
そして、おじや家の肉じゃがは
ひと味違うのよ～
ウフフフ・・・
その秘密がコレ
そう！！ナツメ(棗)
これを
鍋にダ〜〜イブ
 |
和田玉なつめ 新疆ウイグル産 500g（化学農薬・肥料 不使用 / 国内で残留農薬検査 実施）
2,490円
Amazon |
そして、
一緒に煮込むだけ。
(目安は５〜8粒)
⚠️ 注意！！ ⚠️
ナツメ(棗)とデーツは別物よ〜
くれぐれも間違って買わないようにね
ナツメを入れるだけで、
「ほうれい線を」
「お肌のたるみを」
「毎日の疲れを」
リフレッ～～シュ
いままで、
スーパーフードやサプリメント、
いろんなものを試したけど、
なんも変わらなかった。。。
その原因
もしかしたら、、、
体質に合っていない！？
からかもしれないわよ～
こちらからいまの自分の体質にあった食事を
チェックできるわよ〜
『ちょい足し』で
薬膳にもなるし
キレイにもなる
簡単レシピ
ナツメを入れると、
ほんのりと自然な甘みが足されて、
肉じゃがのお味も
お上品な仕上がりに
もう、、、
サイコウ〜！！
って叫びたくなっちゃうわ〜笑笑
日本のおふくろの味が、
薬膳になるって嬉しいわね
ということで、
今日はここまでっ。
美味しくキレイになれるなら、
やってみる価値ありよ〜
作ってみてちょうだいね
美は1日にしてならず！
キレイになることを
諦めたらただのおブス。
気をつけなさいっ。
また、いらっしゃい〜〜
人気記事 ＜公式ハッシュタグランクインでランクイン＞