どうも~
中国4千年の歴史、
『食力』を身につけて、
みんなハッピー!!
薬膳フードスペシャリスト
おじやよ!
昨日は、
TV番組の収録のため、
六本木に行ってきました!!
『ホーム女子会』
がテーマということで、
今回はこんなイメージで、
お料理作ってきたわw
【夏に向けた、夏のための女子力UPコース】
メニューは?と言うと…
こちら!!
①オードブル
『豆乳とマスカルポーネのムース ~季節野菜をディップして~』
②スープ
『優しい白ごまのポタージュ』
③パスタ
『ホタテとほうれん草のクリームパスタ』
④メイン
『しっとりジューシー 鹿児島産黒豚の低温ロースト ~セミドライトマトのソースを添えて~』
ポイントは、『豆乳』
豆乳は、牛乳よりカロリーが低く、
イソフラボンなどが豊富!
また、体に潤いを与え、熱を取り除き、
デトックス効果もあるのよ!
その他の食材たちも、
「お肌に潤いを与えるもの」や、
「熱を取り除くもの」、「血の不足を
補うもの」などなど…
まさしく、女子の美のための組み合わせ!
もちろん、男子もOKよ。
ウフフ…
ということで、
いつまでもなれない緊張と
恥ずかしさに、照れながらの
撮影だったわww
↑↑当日の撮影風景ww
おじや、
かなり乙女!ww
詳しい内容は、
当日の放送をみてね!
(たしか、7/10 テレ東の26:30~
じゃなかったかしら…記憶が….ww)
ではでは、
Chao!!
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今日のまとめ
豆乳で、
「デトックス 」&「潤い補給」
イソフラボンや食物繊維もあって、
ハッピー!!
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