■お知らせ
こんにちは！
あれだけ主治医に減塩と言われ続けていますが、最近はあきらめたのか高くなった原因が分かっていればいいといわれるようになりました。
私の場合、ほぼ自炊で1日2食くらいですが晩酌があるので飲んだ後に食べてしまい4食食べたような計算になります。
美味しいものは😋脂肪も糖も塩分も高いのです。
醤油には減塩しかこだわりがないのですが、たまごかけ醤油にはちょっとしたこだわりがありお取り寄せもしていました。
以前店舗でも使用していたアサムラサキの牡蠣醤油ですが、当初スーパーには売ってなくて小瓶を取り寄せた経験があります。
バターをのせればサイコーの悪魔飯です👿
今回はたまたまパチンコの景品で見つけて使いましたが、こちらは健康的においしく明日もっていうかお昼も食べたくなるうまさです。
健康的に食べたいのでかけるのは七味程度です。
シンプルがうまい😋
