■お知らせ
こんにちは！
hidekunです。
パチンコも負けが続き生活費にも余裕がなくなったとき、市役所からいろんな支払いの通知が届いたのですが、よくわからないので来週月曜日には聞きに行く予定です。
何もかもが初めての経験ですのでよくわからないまま来ました。
特定医療費受給者証も毎回持って行くのを忘れてしまいます。（持って行っても提出忘れする）最初診察券と一緒に出すなら忘れないと思うが、機械受付なんで・・・
検査結果・処方箋用紙がクリアファイルに入っているんで、その時一緒に入れとけばといつも思っているのに毎回忘れとる(;^ω^)💦
さて、2ヵ月ぶりの検査結果ですが、体調はすこぶるよくてこんな元気で何でもできそうな感じです。
ただ、立った時の立ち眩みがひどくなってきている？ような気がします。
体調がいい分病気のことも忘れて、塩分制限なんか無視した結果がこれです。
6月21日ははま寿司の大トロ祭りでトロを食べに行ったとき、ビールもだいぶん飲んだのでその影響が大なのではないのかと（ ＾ω＾）・・・
塩分は醤油・尿酸値はビール🍺・中性脂肪はハンバーグ・ハンバーガー🍔カレー🍛やラーメン🍜・牛丼が中心の食生活なんで、いわゆる生活習慣病ですね(T_T)
右が1回目退院9ヵ月後左が2回目退院9か月後ですが、僕には左側が少し小さくなったように見えますが、主治医は引き締まってきたと表現してました。
2回目入院中から薬が切り替わり体調がよくなったのは事実なのでやはり影響は大きいと思います。
体調が悪いときは栄養士監修の弁当とか気を遣うのですが、体調がよくなると安くておいしいものが中心となって、体に悪影響を与えてしまうのはわかっているんだけど・・・
私のお腹も少しずつ成長して体重も76ｋｇになってしまいました。（ベスト体重は64ｋｇ）
カロリー制限するか軽い運動で頑張るかビールをやめるかの選択が迫ってきました。
タバコはパチンコにいる時以外はほとんどすいません。アイコスも1箱で2週間くらいかな？
最近はグローも吸い始めたのですが、本数は変わりません。
次回検査までにこれらの数値を抑えていきます。
次回診察はお盆明けの8月24日です。
