こんばんは ひでかず です
本日
コンディショニングセンター ココロ＋カラダは
越谷市蒲生駅前に移転して１３周年を迎えました
ご利用して頂ける方、遠くより応援して頂ける方
これもひとえに皆様のお陰と感謝しております。
これからも宜しくお願いいたします。
１４周年…１５周年…これからも続けていきます
お久しぶりです ひでかず です
皆さんお元気ですか？
自分は元気ですよ～
さて、東京マラソンから1ヶ月
記録証が届きました
全参加者：３７,６０３名(男性：２８,６８９名 女性：８,９１４名)
これを見ると、男女共に４０歳代の参加者が一番多い
外国からの参加者も多いですね
コニカミノルタの記録証では、５ｋｍ毎にタイムが記載
３５ｋｍ以降に急激な失速
これを糧に次に向けてトレーニングをします
走っている時の想いを書いています。こちらもご覧下さい
ゴール後
鉄柵にもたれ掛かった…「キモチワルイ…」
そん状態が続いたのが数分だったであろうか
スタッフの方が「ここ通り道なんで通路を開けて下さーい！」
顔を上げたら多分スタッフの方もビックリしたのであろう
「体調…大丈夫ですか？！」
「大丈夫です！今すぐ移動します。」
そう言いながら進んだが、また鉄柵にもたれた。
そんな状況なのに「写真撮ってもらって良いですか？」
「嫌です」とも言えず５人に対応。
「自分も撮ってもらって良いですか？」
全く覇気がない！！焦点が合ってない！
顔が青白い！作り笑顔！！
ゴール後、水を含んだ時にカラダに染み渡る感じがした。
「脱水症状も起こしていたのかも？」と考えた。
ランナーの方でガタガタ震えていてスタッフが抱きしめている。
あの方は低血糖を起こしていたのでは…そう考えたら恐ろしくなった。
タオルとアルミシートを被り荷物置き場まで移動
この間１５分くらいあったかな？遠い！
今回のマラソン…
前半はスピードを上げてしまったのにも関わらず３０ｋｍまでは
まだまだ余裕がありました。「たら・れば」を言ったら切りがないのですが
今思えば当初予定していた３０ｋｍと３８ｋｍ地点でのサプリメントの補給
その合間の給水…これが後半の体調不良に繋がったと思います。
無理をさせてしまったけど、倒れなかった自分に感謝！
改めてマラソンって奥が深い、深いからこそ達成感が凄い！
これからも走り続けます。
沿道での声援、メールからの声援
本当にありがとうございました。
都築 秀和
