いつものコースでランニング

今日は夕方に地元の13kmコースを走って来ました。昼間はかなり日差しが強く夕方日没前でも強く感じました。

気温は高かったですが風があって走りやすかったです。

いつものコース(池袋ー西巣鴨ー春日山公園ー旧古河庭園ー駒込駅ー六義園ー東大ー後楽園ー茗荷谷ー新大塚ー池袋)約13kmを1時間20分掛けてゆっくりとランしました。

今日は3人のランナーさんに会いました。

昨日走れなかったので週末は距離を伸ばすように頑張ります！

飛鳥山の近くの道端に咲いていました。

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仙台に出張

上海から昨日夜戻り今朝大宮7時前半の新幹線で仙台に日帰り出張して来ました。

津波の被害をギリギリで受けなかった地域を訪問しましたが、まだ震災の爪痕が至る所で残っていました。

津波の影響がなかったので一見普通に見えますが、注意して見ると外壁が崩れたり、屋根瓦が崩れたりして応急的にブルーシートを掛けている所がまだ沢山見受けられました。

復旧に向け皆さん淡々と生活を送っていらっしゃいます。

なんとか震災前の普通の生活に一日でも早く戻られる様にお祈りいたします。

東京に住んでいるとこの現状を目にする事がなく、もう過去の事と思ってしがいがちですが、まだまだ被災地で大変な生活を強いられている方々が沢山おられる事を改めて認識しました。

自分が今何が出来るのか考える事が出来た1日でした。



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海外出張から直ぐ国内出張

昨日夕方5時の便で上海浦東飛行場から帰ってきました。

写真は第2ターミナルです。

最近中国の何処の飛行場も同じ様なデザインと感じます。
関空を参考にしたとか以前聞いた事が有りますが、もっと個性があっても良いと思います。



時間があったのでスパゲッティを頂きました。

写真がうまくなくて美味しそうに見えませんが、お腹が空いていたのも手伝ってか結構美味しかったです。




今日は仙台に日帰り出張です。
昨夜家に着いたのが夜10時頃で大宮7時前半の新幹線はキツイですね。

朝食は大宮駅でホットドックでした。久々だったので美味しかったです。

一口食べてから写真撮ったので半分しか見えません。



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西安

西安に2日滞在後今朝9時の便で上海浦東飛行場まで移動です。

9時の便に間に合う為にホテルを6時半に出発しました。西安の空港チェックインはいつも大混雑するので時間に余裕を持って出発しなければいけません。今日も長い列が出来ていて通過するのに、おおよそ20分位掛かりました。

空港待合スペース

建物の中にスズメが何羽か飛んでいます。



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西安

今日午後北京から西安に移動しました。日程がずれていつも滞在している南門近くのホテルを予約出来ず、南門から20分位離れた郊外のHoliday Innにチェックインしました。急な変更や当日予約など簡単に出来るのが良い点です。

私は通常海外出張の場合Holiday Innに滞在しています。このホテルは世界展開しているので大体の所にあるので便利です。ポイントがたまると無料で宿泊出来るので、出来るだけ利用しています。

今城内(旧市内の城壁の中)のホテルでお客さんを待っています。コーヒーショップでコーヒーを飲みながらブログを書いて待っています。

ここにいると中国にいる感覚が全く感じられません。でも一歩ホテルの外に出ると現実の世界に引き戻されます。
この格差が今の中国を良く表していると思います。

西安の待の様子は後からアップします。

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