北京に出発

今飛行機に搭乗しました。

今回も中国国際航空の安売り航空券で出発です。

北京はとっても寒いと連絡が入ってますので空港のユニクロでヒートテックシャツとマフラーを買い込みました。

マフラーは980円でした。

ANAのパンダ号です。

中国ではブログの閲覧が当局の規制により出来ませんので挨拶ペタをお返しします。

では改めて行って来ます(^O^)／


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急な出張

急に中国出張になりました。

今から北京経由で西安に行きます。現在は京成スカイライナーで成田に向かっています。

朝焼けが綺麗でした。

クリスマスは中国で仕事です。(~_~;)

行って来ます(^O^)／

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今日の池袋駅周辺の天気

おはようございます。

今日の池袋駅周辺の天気は曇りです。風は感じません。雨が降るような雰囲気では無いです。昨日よりは寒さが弱まってる感じです。

今日は午後客先と面会なので朝ランは中止です。



昨日朝は約7.6km走りました。

昨日の稲荷山公園

足の筋肉痛も取れてこれからしばらく朝ラン続ければ良いなと思っていたら明日から中国出張になりました。

今回は12月28帰国予定で北京、西安、天津、上海に行って来ます。寒い場所なので防寒対策しておかないといけません。ユニクロヒートテック買いに行きます。

明日からクリスマス休暇ですが仕事です😢

皆さんはクリスマス休暇エンジョイして下さい。(^O^)／





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今日の天気

今日の池袋駅周辺の天気は晴れですが薄雲で覆われています。
気温は低いですが風もなく昨日に比べれば寒さが薄らんでいます。

今日も通勤ラン頑張ります。

皆さんも今日一日健やかに過ごしてください。(^O^)／

行って来ます。



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通勤ラン

昨日に引き続き通勤ランしました。

とっても寒いのでウインドブレーカーの上下を着込んでのランでした。

でも1kmも走るとウインドブレーカーの内側は汗でビッショリです。

昨日は5.2kmで今日は6.4kmでした。

稲荷山公園は冬の陽射しです。

入間川から富士山を望みます。

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