今日のラン

お疲れ様です。

今日は朝ラン、昼ラン各5km合計10km走りました。

朝ラン稲荷山公園

昼ラン入間川サイクリングロード

昼ランの時見かけた蝶です。

コスモスですかね。

東京マラソン結果は落選だったので残念です。

今日はこれで帰ります。
また明日も朝ラン頑張ります。



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残念

東京マラソン結果出ました。

「このたびは東京マラソン2013にお申し込みいただき、誠にありがとうございました。
定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いましたところ、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。」

予想通りとはいえ残念です。



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今日の池袋

おはようございます。

今日の池袋駅周辺の天気は薄曇りです。
雨は降っていません。肌寒く感じます。

今日は会社で健康診断なので昨日の夜から何も食べてません。

朝ランしても大丈夫か分かりませんが朝ランするつもりです。

皆さん今日も良い一日をお過ごしください。

では行って来ます(^O^)／

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今日も遅くなりました。

お疲れ様です。

今日も23時まで残業になってしまいましたが、最終電車一本前に間に合いました。

昨日は大雨でタクシーが来るのがだいぶ遅れて最終電車になってしまいました。

明日は健康診断で、これから何も口に出来ません。

昨年は忙しくて結局健康診断受けなかったので2年ぶりとなります。

問題がないことを祈ってます。

明日も良い一日に成ります様に！

お休みなさい^_^





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今日の池袋

おはようございます。

今日の池袋駅周辺の天気は曇りです。少しですが雨も降っています。傘がいるか微妙な降り方です。

今日は10時から都内で面会があるのでご近所ラン15km/5:45してきました。


昨日に比べ身体は軽く感じました。膝の調子もいい感じでした。

やっぱり走ると調子が良いですね。



飛鳥山公園前

東大正門

東大赤門

シビックセンター

皆さん今日も良い一日を！

では行って来ます(^O^)／

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