ご訪問ありがとうございます。
最近運動不足でした。。
仕事柄、自宅から一歩も出ないで、
それどころか、
キッチンとダイニングテーブルの往復だけで
1日過ごしてしまうこともあり
腕の万歩計は1,000歩とかの日が
多々あります。
／
万歩計いらないじゃーん
＼
って言われそう（笑）
万歩計って、これですよ、これ。
運動をしない＆
歩く歩数が少ないと、
私の場合は足の疲れが取れなくなります。
しびれ、に近い感覚になります。
むくみかな？
万歩計（時計）は
レッスンの時には腕にはしませんので
『足』にします（笑）
足につけておくと、
ちゃんと足元でブルブル震えてくれて
LINEきてるよ、メール来てるよと
教えてくれるのです♪
でも、足の疲れがある時は
足首にバンドが回らなくなります。
・・・つまり、むくみだな( ´艸｀)
と、いうことで、
水泳にハマっている我が家の小学生男子と
相模原市にあるプールへ♡
▼市営なのにスライダー✨大人もOKです。
▼2017年から通っているようでした笑
▼流れるプールもある！！
そしてジャグジーもあります♪
「相模原市立北市民健康文化センター
北の丘センター」が正式名称です。
我が家では通称『北の丘プール』
半年前は人数制限をしたり、
ジャグジーも採暖室も使用禁止に
なっていましたが
今日はすべてOKでした。
おしゃべり禁止ですが。
あまり知られていないせいか、
とても空いていて
おすすめです。
何より、
スライダーとジャグジーがいい（笑）
ぜひぜひ親子で、
おひとりさまでも
行ってみてください♪
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