【アスリート弁当】試合9日前テニス部男子バランス弁当 | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

昨日はおうちごはんのレッスンで、

圧力鍋を使ってのレッスンだったのですが、

 

 

 

 
 
大きい圧力鍋も小さめ圧力鍋も
洗って出してあったので
 
 
 
そのままご飯を炊いたり、
肉じゃがしたりと、
結局圧力鍋でごはんを仕上げました😆
 
 
 
 
圧力鍋2台持ちのススメ😆
 
もう、本当に早く楽に
ごはんがササっと作れるので
圧力鍋は最高です♡
 
 
 
 
◆本日のお弁当◆
●ふりかけごはん
●肉じゃが
●鶏手羽肉煮物
●赤いウインナー
●インゲンごま和え
●梨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

使っている保温弁当はこちら。

 

 

 

お昼まで、

ごはんもおかずも温かいままだそうで、

とってもおススメです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一緒にアスリートフードレッスンを

お勉強してみませんか??

 

対面でも、

オンラインでも。

体験レッスン募集中です。

 

 

 

 

 

 

人気記事


【ポテトサラダ論争】お惣菜を買ってるのではなく時間を買ってるんだよ
【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の内容はこんな感じ
アスリートの皆様 疲労回復おススメ食材はこちら

【アメトピ掲載】お弁当にフルーツは必要ですか

【アメトピ掲載】乗っけ弁当で気を付けたいこと

 

 

 

 

レシピ・コラム執筆中です


アスリート向け

アスリートフードのコラムやレシピなど
日刊スポーツ新聞社『アスレシピ』

→出張料理人をお届けするフレンドクック

 

 

レシピ掲載

クックパッド

 

 

 

陽だまりきっちん料理教室


プロフィール
募集中レッスン
レッスン規定
お問合せ・ご質問
ホームページ

▶︎クックパッド
教室の公式LINE → 友だち追加

▶おすすめ商品