【作り置き】作り置きは試作をしてから♪ | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

ご訪問ありがとうございます。

 

 


連日アメトピに

掲載いただきました。

ありがとうございます♪

 

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作り置きのご依頼を

いただきました😊

 

ご利用ありがとうございます!

 

 

 

作り置きで私が商品としているのは

『体を休める時間』です。

 

 

ごはんを売っているのではありません。

疲れたな。という方は

ぜひご利用ください😆

 

 

作り置きメニュー

◆チキン南蛮

◆ドライカレー

◆エビチリ

◆はんぺん一口焼き

◆ゴーヤチャンプル

◆がんも煮

◆ブロッコリーエビサラダ

◆きゅうりのきゅうちゃん

 

 

 

作り置きは試作をします。

毎回。

 

 

 

同じものを食べてその週を

過ごします✨

 

 

 

今回は全8品でしたが、

お写真撮ったのはこちら。

 

 

 

▲はんぺん一口焼き

 

 

 

 

グルグルとペーストにしたはんぺんと

自家製枝豆、コーン、ひじきを混ぜ、

フライパンで焼いたもの。

 

 

 

お子さんのいるおうちでは

特に人気です。

 

 

 

手で持って食べられるのが

いいみたいです♪

 

 

 

 

 

 

▲チキン南蛮

 

 

 

鶏モモ肉の揚げ焼き、

 

 

パプリカ、自家製ナス、

自家製ピーマンを焼いて

人気の南蛮酢に漬けたもの。

 

 

 

教室でのレッスン、

初回は2015年7月でしたが

 

 

 

最初のメニューはチキン南蛮でした😊

思い入れのあるメニューです♪

初回レッスン開催報告

 

 

 

↑書き方が初々しい💦

というか、見にくくて恥ずかしい。

 

 

 

 

 

 

▲さば缶でゴーヤチャンプル

 

 

 

こちらはレシピを載せています。

 

 

 

 

さば缶、一時は

店頭から姿を消しましたが

 

 

今は復活していますね。

水煮缶の方がツナのように使えて

おススメです。

 

 

 

◆さば缶からさばの味噌煮も作れます♪

さば缶から味噌煮を作る

 

 

 

 

 

◆さば缶のふりかけもおススメです

さば缶のふりかけ

 

 

 

 

 

 

 

夏休みになります。

また、三食作るのか〜💦という方、
どうぞ作り置きをご利用ください。
 
 

 

下記のお問合せ、

LINEどちらからでもどうぞ😊

 

 

 

 

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