【動画レシピ】水煮のさば缶であっという間に味噌煮を作る! | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

ご訪問ありがとうございます。

 

 

またまたYouTube投稿です。

水煮のさばの缶詰、

ツナのように使えてありがたいのですが、

 

たまたま近くのスーパーで購入した缶詰が

お安かったけどちょっと匂う・・・ってことで

 

急遽味噌煮にしました。

少しの材料で、あっという間に完成します。

 

 

 

 

【糖質制限中のおやつ】

『豆腐を使ったティラミス風デザート』を

もあります▼

2分半だけで終わります(笑)

見てみてください。

 

https://youtu.be/YmCJbLfDCGQ

 

 

 

 

 

 

 

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