元銀行員さまこです
私、万年ダイエッターで
今年は6キロ落とすことを目標にして
いるんですけど
全然進んでない…
むしろ増えている
理由は色々あるんだけど
先月先々月が忙しすぎたこと
ヨガにも全然行けてなかったし
運動もできてない
ストレスで食べちゃってたし
しかも最近暑くなってきたじゃない!
アイスが食べたいんです
先日コンビニで見つけて
気になってたアイスが
美味しくて!!!
なかなか低い!
満足感もある!!!
これはダイエット向きなんじゃない??
と思って
何回かリピートしてます笑
そのアイスとは…
皆さんご存知ブルガリアの
ヨーグルトアイス
形はパルムっぽい感じです
大きさも
気になるカロリーは
102kcal
ほぼ100って!!!
さっぱりしてて夏に良い感じ
でもシャーベットよりも濃いめで
クリームよりもあっさりしてるのが
とても好き
気にはなってたんだけど買ったことなくて
最近イチゴを見つけてなんとなく
買ってみたけど
美味しかったんだよね~
こうなったら白い方も食べたいな笑
今月もまだ忙しいのですが
先月よりはまだ全然いいので
運動も始めていかなきゃ
がんばります
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