大家族の我が家では、ほぼ毎月誰かのお誕生日祝いがあり、4月は義甥と義姪1と亡き義父のお誕生日月で、


先週末は、義姪2のお誕生日を我が家で開催し、彼女のお友達も5人来ました。


パパとママがケーキやピザやフライドチキンと大人の為の夕食を買い出ししている間に、夫と私は義姪2とその友人を家まで車で迎えに行き、家族総出で準備。


お料理もケーキも人も集まり、いざ開催!の前に、一悶着がありました。


義姪2は、普段からボーイッシュな服装が好きで、小さい頃に親の意向で着せられていたディズニー系のプリンセスドレスやスカートは嫌い。


その日も大好きなフットボールプレーヤーのメッシのシャツにカーゴパンツを親友とお揃いで着て来たのに、


おばあちゃんやママや義姉から、「お誕生日にその格好は無いでしょう」と言われ、


義姉の赤いTシャツに着替えさせられ、頭にはキラキラダイヤモンドのヘアクリップ。


ケド、お気に入りのカーゴパンツとマッチしないチグハグ感から泣き出す始末。


義姪1なら、嫌なモノは死んでも嫌‼️と怒りを大爆破させて自己主張を最大限に発揮して、周りを黙らせ、我を通す強さがある


が、義姪2は、芯は強いケド自己主張を押し通す我の強さが無く、大人に口答え出来ず自分の感情を抑えた結果、悔しくて泣くというオチになる。


(←いつものパターンで、物心ついてからは毎年、旧正月にも同様のコトが起きる)



お誕生日会に来たお友達とパチリ

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上の写真を見て何かお気付きでしょうか?


今は、世界的にカジュアルファッションが主流で、それを担っているのが若い世代。


この日、お友達は、自分たちで事前に決めたブラック&ジーンズのドレスコードで、


義姪2も親友と合わせてお気に入りを選んだのは、彼女たちを見たら明らか。


なのに、外野の声で、自分の意に反してチグハグな格好をしなければならない悔しさ。。


例えるならば。。


カジュアルな装いの友人たちの中で、バブルの頃に流行したボディコンにブランドスカーフ&ピンヒールに着替えろと上の世代に言われたら、どう思う?


アホか〜!コスプレじゃあるまいし!今の自分の好きなファッションで自分らしく心地よく居て何が悪い?と誰もが思うはず。


それと同じなのに、なぜか古い世代は、古い押し売りに気付けず、自分の昔の価値観が最良と勘違いして、子供に押し付ける。


ここで、大伯母(ダポモ=私)の登場。


「今日は誰をお祝いする日?皆が集まっているのは、貴方の笑顔を見たいからよ。

自分の好きな格好をしてイイのよ、嫌なら嫌って言ってイイんだよ。貴方がハッピーで居るコトが1番大切なんだから。」


と泣いている義姪2に言うと


「ママの言う事聞かないと、ずっと怒って、後で話してくれなくなるんだもん」

←どっちが子供ねん😅(大伯母の心の声)


「今日の衣装を事前に打ち合わせせずに、ママも何も用意しないでここに来たのだから、お気に入りのその格好でイイよ。大好きな親友と合わせたんでしょう?ママには私から言っておくから大丈夫」


これで笑顔になって、義姪2は友達の輪に戻りました。



古い世代は、自分たちが出来なかったコトを子供にさせてあげたくて、子供の為に良かれと思って口出しするのだけど、


案外それは、自分が叶えられなかったコトを子供を使って後追い実現して自分を満たすエゴだったりすることがあります。


人にはそれぞれに個性や好みがあり、

それは子供でも同じで、


小さくても、その子なりの考えやプライドを持っています。


子供は、過去の記憶の蓄積が少ないだけで、大人よりも進化した存在です。


子供の感覚を尊重すると、大人も新しい風を貰える機会になります。


過去の記憶を手放して、今の自分の好きに正直になりましょう♪


過去の虚像が壊れる今、よりシンプルに素直に自分を自分で満たして、自分を開放してゆきましょう。



最後は笑顔でおばあちゃんとパチリ😊💞








日本はゴールデンウィークでしたね。


こちらは、5月1日だけレイバーデー(勤労感謝の日)で㊗️でしたが、あとは普通の日でした。


さて、パースに行って以来、ココナッツヨーグルトにハマって、毎週、自作しています。


で、気付いたのですが、ココナッツクリームだけで作ると、脂肪分が多いのか、


私の場合、ほうれい線の辺りに小さいプツプツ(稗粒腫?)が出てくる。。


市販品と比べて、クリームだけの自家製は、確かに重くてまったりして脂肪が多い感じ。


自家製するときは、ココナッツクリーム200㎖に浄水100㎖を入れて作るように変えました。


出来上がりもクリームだけよりも軽い口当たりになりました。




朝散歩の後のご褒美のフルーツパフェ



陰陽で言うと、ココナッツは陰性で、当然、ココナッツヨールグルトも陰性。

(常夏や夏の農作物は基本陰性)


一緒に食べる南国の果物も陰性で、生蜂蜜も陰性。


朝散歩の後のご褒美のフルーツパフェは、陰性の塊なので、私には朝散歩して汗をかいてからクールダウンするのに丁度イイのですが、


運動もせずに1日座りっぱなしで、しかも、処方薬(極陰性)を毎日欠かさず飲んでいるママ(義母)は、毎日食べ続けると、下痢をするように。。


陰性の果物などは、細胞を緩める作用があり、下痢も陰性の過剰で細胞が緩んだ結果、と言えます。


なので、下痢の時は、果物も蜂蜜もココナッツヨーグルトもご法度です。


下痢も便秘も腸内環境が乱れている証です。


冷え性の人にも陰性の過剰は、更に冷えを強めるので、お勧めしません。




最近、パースの様に青空で気持ちのイイ朝が続きます


洗脳と同じで、西洋医療カルトを治すのは至難の業で、自分で情報を取って、納得して気付くにはママは年齢的に遅いようで、


このまま信じ続けて、処方薬を飲み続けて、腸内環境が悪化しても気付けないのでしょう。


素人の私達がいくら言っても右から左です。


でも、30年前の私も同じでした。


いつか、やがて、気付けるのだから

大丈夫🙆‍♀️


そばに居る人はすべて人生の師で、

日々、学べることに感謝です。

先々月、ある船旅の途中で体調不調から救急車で運ばれた高齢者数名の医療通訳を1週間ほど担当しました。


女性2名と男性1名で

女性たちは割と軽症な風邪で

男性は肺炎にまで悪化していました。


船旅は3ヶ月に及ぶ世界旅行で、当地を出港後2週間程で日本に戻る予定でした。


旅も残り少なくなり、

多分、疲れが出たのでしょう。


女性たちは、共に80代でしたが、体調が悪くなって、同室の友人達の助言もあり、食欲が失せた時にすぐに船医に診てもらって、軽症で済んだ様です。


食欲が失せて血尿が出ても自力で治そうと頑張って、船医にかかるのが遅かった男性は、コロナから肺炎になり、途中で意識が混濁して走馬灯を見たそうで、入院も長引きました。



南国はプルメリアの季節です



うちの母も去年の年末から風邪をひいて、お正月ころから食欲が失せて、1週間ほど食べることが出来なくなり虚弱した事がありました。


母の風邪と治癒とEMゴールド



高齢になると、自力の回復が難しく、食欲が失せて食べれなくなり、結果、虚弱し、更に回復が遅れて、酷い時は悪化して肺炎になる危険もありますね。


70歳以上の男性、80歳以上の女性で、痩せ型の高齢者は、体調を崩すと自力の回復が難しくなるようです。


私もこれを教訓に、体調が悪くなったら、すぐに静養する事とかかりつけのクリニックに行くことを母に伝えました。



幸い、うちの実家の近所のクリニックは、中高時代の友人の夫が経営していて、処方された漢方の見立てがよく、


直ぐに母の食欲は戻り、お陰様で、顔体重も順調に増えて、丁度良い塩梅を維持して、毎日外出しています。

 




色鮮やかな南国のお花が咲き出しています




前回のつづきで、今日は微生物と下の話💩。


キャメロンハイランドに着いた翌日、朝・15時・17時・21時の合計4回の便通がありました。


下痢じゃない回数としては過去最高で、砂浴と同様に穏やかで臭く無い便が沢山でました。


キャメロンハイランドの空氣と水と食べ物の微生物が豊かで満載で、それに身体が反応したようです。


昔から私の身体は豊かな菌ちゃんに直ぐに反応してこれまでも同様の事がありました。


25年前、千葉の勝浦のテルメマラソン(海水療法の先駆者)に到着した途端に便意を催して、滞在中は何度も便通があったり、


バリの砂浴後には大量に何度も出たり、タイに着いた途端に同様のことが起きるのは、


全て自然の豊かな微生物が環境に満ちていて、それを肌や鼻や口から体内に入れる事で、身体が反応して代謝を促進するからなんですね。



高原に来る前日の大洪水が嘘の様にお天気に恵まれた旅



出発の日の朝は、いつもの様に果物とココナッツヨーグルトと生蜂蜜🍯、昼に空港で牛肉ベトナムフォー、夜は高原でキノコ鍋。


水曜日のホテルの朝食は、アラカルトメニューから、私には珍しくパンケーキを選択、更にポーチドエッグとクロワッサンも食べて、小麦粉三昧の朝。


(旅行時はその時に食べたいものを楽しむ)。


午後は、ホテルのアフタヌーンティーも考えたけど、小麦粉を朝に沢山食べたせいか身体が拒食したので、昼はタナラタに1件の中華店でご飯。


(但し、キャメロンハイランドのお米はホテルも含め、パッサパサで不味くて、夫も「白米がくっ付いて無い」と驚いてた)


夜は、ホテルのレストランで、また高原野菜たっぷり&米粉麺のお鍋で超快便。


シンガポールに戻ったら、通常モードの1日2、3回に戻ってしまいました。



ホテルの朝ご飯@キャメロンハイランドリゾート

英国人の避暑地のホテルだったので今も欧米人に人気


空腹で食べる食事は何よりのご馳走で、リラックスしてゆっくり味わうと、消化も吸収も良くなり、身体の中で毒を作りません。


食べる物の選択も大事だけど、どう食べるのかも同じくらい大事です。


感情が乱れている時や急いでいる時には食事を避けて、動画を見たり何かをしながら心ここに在らずの状態での食事も控えます。


基本に立ち返り、1回1回の食事をゆっくりして食事に集中します。


じっくりゆっくり堪能して集中すると、必然的に早食いも食べ過ぎも予防できて、腹八分で心身共に満足が上がります。


何よりも自分に必要な適量を守れるので、消化吸収同化の代謝をスムーズにします。


スムーズな代謝は、健康のカギです。


キャメロン高原の空気や水や土壌の豊かな微生物の菌ちゃんたちを身体に取り込んで、私の身体は大喜びで、


結果、1日4回の無臭バナナ便になりました。



植物もスクスク育つのか花やサボテンが巨大


先日上げたビタミンDの疑惑をきっかけに


先週からサプリを一切やめて自分を観察していますが、今の所、特に変化なし。


更年期の心身の不調を改善したくて、51才頃からサプリやプロテインを試し、体感のあったMg・亜鉛・ナイアシンアミドはオンオフしつつも6年程継続してきました。


検査を受けてないので不明ですが、更年期年齢が過ぎて身体が女性ホルモンの減少に慣れたせいか、何かがハッキリ効いたお陰か、全ての不調は治りました。


更年期は、閉経の前後5年間、約10年間の時期を指し、50歳すぎに閉経する人が大部分なので、一般的には45歳〜55歳くらいの時期が更年期にあたる

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まさしくその通りで、私の更年期も同期間で

48〜51才の期間に症状が顕著だった。


因みに、50歳前後頃から出ていた手や足の指の関節痛は、リウマチではなく、閉経後のホルモンバランスの低下からくる尿酸値の上昇だったのかも。



50才過ぎると、ある日、急にガクっと老けて、体調が改善すると徐々に戻ってマシになる、の繰り返しで、体調の良し悪しがハッキリ外側に出てきます。


心がそれに馴染むかは別として、こうして老いに身体を馴染ませてゆくんでしょうね。




ラウンジバー@キャメロンハイランドリゾート



自分の身体とコミュニケーションを上手にとれる様になると、身体が今の自分に必要なものを食欲や味覚で教えてくれるようになります。


そうなると、数値データやエビデンスなどの「情報」に振り回されなくなり、頭ではなく身体感覚で最適に食べるので、不調予防と健康維持に役立ちます。


澄んだ身体感覚は、今の時代は必須です。


下丹田練りも身体のコミュニケーション能力を上げるのに大変効果がありますよ♪


今日から5月、初夏ですね☀️


澄んだ心と身体で日々を慈しみます♪


先週火曜〜木曜までマレーシアのキャメロンハイランドで過ごしました。


チャンギからエアでイポーへ飛び((75分)イポー空港からタクシーで2時間。


これが当地から最短で行く方法で、KLからコーチで行くと5時間もかかるそう。



緑輝く茶畑


22年位前に一度、親族一同でバスをチャーターしてコテージに4泊位した事があるけれど、


どのくらい遠かったとか高原の寒さとか高原の自然とか全く記憶に無くて(若さゆえか!?)、写真に残ってる記憶だけ。


当時と比べると、ホテルやお店も増えて変わった部分もあるけど、


当時のまま廃れて管理が行き届いてない狭い道路の問題や気軽にできないトレッキング事情は、改善に莫大な資金が要るので、なかなか直ぐには変わらないようです。



お天気に恵まれて茶畑が美しく輝いてた✨


素敵に変わったボーティセンター


地元人にも観光客にも大人気



キャメロン高原と言えば、ボーティー(BOHってBest Of Highland って初めて知った)と北海道の様に農作物が美味しいのが有名。


当地でも旬になるととうきびなどが市場に出回って、甘くて美味しいので、夕食に出ると味の違いに直ぐにわかるほど。


朝昼夜の寒暖差が農作物の味を甘く美味しくするんですね。



茶葉は丸くて低い木なので直ぐにわかります。


キャメロンハイランドは、森林トレッキングなどが有名だけど、


前日にニュースになる程の大雨と洪水があったらしく(私たちは知らなかったが、タクシーの運転手さんに教えて貰った)


前日の大雨で森も水で滑りやすいと言われたので、今回はパス。



茶色い泥水が滝の様に車が流れてこんな酷いことになってるニュースが流れてたそう😅


苔の森やトレッキングは、ガイド付きで行った方が安心の様で、単独で行って森の中で迷って死にそうになった人もいるらしい。。。


(次回のお楽しみにとっておきます)



夫は、同じ高原なら、カジノもレストランもお店も行き尽くせ無いほどあるゲンティングの方が良いと断言したけど、私はのどかなキャメロン高原の方がイイな。


夜は虫の声を聞きながら、朝はシンガポールに居ない鳥の声で目が覚めて、五感に心地良い環境の中でゆったり過ごすのもイイもの。



特にホテルの前やタナラタに植えられている松の木が風光明媚で欧州のような見た目



ゲンティング高原は、豊富なカジノ資金と政府の援助によって、車道も何車線もあり広く、ゴンドラや階段での移動も可能で、選択肢が多い。


一方、キャメロンハイランドは、メンテされず、廃れた田舎の山奥のリゾート感満載で、車道しかなくて、自由に歩き回るのは無理。


ボーティに行く道は、1車線を往来するので、現地校の休みの時期は酷い渋滞が起きるのも当然で、道が狭過ぎる。


ボーティセンターは、大きなテラスのある素敵なカフェに変わって、無料で工場見学が出来て、紅茶の製造工程が見れます。


(道が狭くてヘアピンカーブだらけなので、レンタカーも避けて、現地の慣れたドライバーに任せた方が無難)




いちご農園やファームも至る所にあるケド、蜂蜜は砂糖を混ぜた偽物なので買わないでねと現地の人に教えて貰いました


それでも初日から10km以上歩いて、涼しい高原の自然を堪能し、キャメロン高原に到着した翌日、凄い変化が身体に起こりました。


つづく


ココナッツヨーグルトを初めて食べた日、ママ(義母)は恐ろしい程の量の排便があって、3日目には食べるのを拒否したほどでした。


身体が出すものは、出した方が良いので、私なら大喜びの現象ですが、


健康の基礎知識が無いとそんな風に捉えるのか〜、と知りました。


「出るのは良い事だよ、今まで詰まってたものなんだから、出した方がイイよ」と私。


「今まで便秘で出ない出ないって文句言って、出る様になったら、今度は出過ぎて怖いって、何をしても不満なんだね。

出るんだから喜んで食べさいよ」


と麻雀に来ていた妹たちにも言われて、1週間毎日食べ続け、今では毎日朝晩、排便する様になったとママは喜んでいます。


ココナッツヨーグルトを培養するのに使うココナッツクリームは、オーガニック無添加のKARAの🥥クリーム一択


ココナッツクリーム(又はココナッツミルク)と元種になるココナッツヨーグルトがあれば、簡単に培養出来ます。


ヨーグルト培養器があれば、ココナッツクリーム400gとココナッツヨーグルト100gを入れて、15時間ほど保温すると出来上がり✨



【ココベラヨーグルトの原材料】水、ココナッツミルク、タピオカ澱粉、ブドウ糖、イナゴ豆エキス、寒天、ヨーグルト培養菌&プロバイオティクス:ビフィズス菌、L.アシドフィルス菌、L.ブルガリクス菌、L.パラカゼイ菌、S.サーモフィルス菌


イナゴ豆のエキスとは

マメ科植物イナゴマメ(キャロブ)のさやや果肉から抽出した成分で、甘味やポリフェノールを含み、食品や化粧品の原料として利用される植物エキスで、主にカカオ代替の甘味・風味付けや、保湿・洗浄補助成分として使われる



培養すると、徐々に雑菌が増えて味が変わるので、私は1回の培養に留めています。


1000億の高濃度乳酸菌があれば、ココナッツクリームに入れて保温し、ココナッツヨーグルトを1から自作できるので、この方が全く添加物なしなので、より安全です。


私とママが以前飲んでいた乳酸菌1125億 

常温1週間で菌が死滅するので要冷蔵



この乳酸菌よりもココナッツヨーグルトの方が便秘に効果抜群なのは、ココナッツの中鎖脂肪酸や未知の良い栄養がある為でしょう。



乳製品をうまく代謝出来ないアジア人体質、と30代中頃から感じてはいたけれど、


明確に悟ったのは、数年前に試しにオーガニックヨーグルトを毎日100g食べて1週間後、口の中にイボの様な突起が出来た時。


イボは今だに治らず居座っています😭


出来た場所が左頬骨の下の口内で、ここは肺の経路なので、左の肺にも同様のイボが出来ているのかも。


身体が出したサインを真摯に受け止め、以降、乳製品は、買わなくなりました。


(乳製品を食べるお誕生日や外食時のケーキやデザートは、自分の身体の許容範囲で)



少し前まで、現代人は、カルシウム不足でイライラや骨折が多いって騒いで、乳製品やカルシウムサプリ推しがありましたね。


が、実は、高カルシウム食品は、体内のミネラルバランスを崩し、崩れたバランスを正常にする為により多くのミネラルを骨から奪うので、逆に骨粗鬆症を促進したり結石を作る。


世界で1番乳製品を摂る北欧に骨粗鬆症が多いのも、子供時代から牛乳を学校給食で飲んでる世代から骨粗鬆症が増加しているのも、


乳製品の過剰と太陽光の不足が関係しているかもしれないし、日本人の場合は、小魚などを食べなくなった食事の変化やしゃがまない生活の変化なども関係している。


乳製品を食べれば骨粗鬆症が治るわけじゃ無い。


私は、積極的に乳製品を食べたツケか、30才と36才の時に子宮ポリープを2回作ってて、


30才までは小麦粉と砂糖の過剰、36才までは海外を飛び回りホテルに住んでた時期も有り外食三昧の影響もあると思ってる。


代謝(消化吸収)が適切にされないと、未消化物を体内で汚れを集めて固めてポリープを作り、身体は正常性を維持して生き延びようとする。


そこに低酸素・低体温・体内の酸性過多による乳酸過剰が揃うと、悪環境でも身体が生きられるモードに変わり、結果、癌化する。


癌やアレルギーは、決して細胞や免疫力の暴走ではなく、悪環境でも生き延びようとするする命の最終手段(安保徹先生の理論)。


コロナ同様に癌を手の付けられない恐ろしい病に仕立て上げた医学界の罪は重い。。



朝散歩の後のご褒美デザート 

🫐と🥝と🍇と🥥ヨーグルト&生蜂蜜のパフェ



ココナッツヨーグルトは美味しいし消化もできるので、毎朝、旬の果物に蜂蜜と掛けて食べるお楽しみです😊🍑


暑い夏に突入している南国は今の時期から、冷却作用のあるココナッツ、お勧めです。


ココナッツは南国の物なので、日本の蒸し暑い夏だけの期間限定で楽しむのが良いす。

下丹田練りも4ヶ月目に入りました。


以前、下丹田練り3ヶ月経過で心身の変化についてアップしまたが、



今日は、更に深掘りしてみます。


先ず、大きな変化である他人は他人で自分は自分と割り切りの良さと安心感の増大について。


気候や社会情勢や日々の出来事やテレビの中など外側の事柄(=幻想・思い込み・洗脳・過去に積み重ねてきた偏見)からの影響を受けづらくなっています。


薄い繭玉に守られているかの様に、日常生活の中で、自分の内外の境界線が明確になり、最適な距離が保たれるようです。


丹田に意識が向いて肝が据わり、地に足が付いて、自分の実態を明確に感じるようになる分、外側の幻想との線引きがしっかりするのでしょう。


自分の中の自分宇宙の存在を感じる事が出来て、その世界を大切にしたい・極めたい意識が目覚めるので、


世間基準の善悪や損得・過去の意識の積み重ねでは無い自分の根本的な喜びや幸せに素直になり、自分の感受性が基準になるので、外の世界に振り回されなくなります。


自分について理解が深まり、自分の真の幸せに従って意識と行動が調和するので、チャンスも掴みやすくなります。


見極める目も磨かれるので、マスゴミ報道の矛盾や胡散臭さに直ぐに気付けて、動じること無く、やり過ごせる様になります。



下丹田練りで、子供の頃にはわかっていた本当に大切な感覚を取り戻せました!



また一区切りの夏至の頃にアップします♪



こちらも必読です。

  ↓


昔は、脂溶性ビタミンは、水溶性ビタミンとは違って体内に蓄積するので、化学的に作られたサプリの形で取らない方が良い、という見解が一般的でした。


が、最近、ビタミンD推しが多く、特に都会で太陽光を浴びる機会の少ない人たちに不足していて、その為に骨粗鬆症などが増えている、と至極真っ当に聞こえる意見で、


この2、3年の医療通訳でも、血液検査の結果、毎週野外でスポーツをする小学生の子供でさえビタミンDの不足を指摘する声を医療現場で耳にする様になりました。


私も母も去年の11月頃からビタミンD3&K2サプリを摂り始めたのですが、先週からやめて、母にも通達してやめて貰いました。


脂溶性ビタミン云々以前の問題として、ビタミンD自体が、産業的に作り上げられた幻のビタミンかも知れず、


尿酸の様に身体を守る為に、紫外線に反応して身体が作り出している防衛物質の可能性もあり、


降圧剤やコレステロール薬の数値改ざんで売り上げ爆上がりの様に、何か裏に意図がある様相もあり、血液検査自体も怪しい点が満載で、


そもそもが、ウイルスの様に、ビタミンDを単独で抽出した医学者や科学者が居ないのだそうで、その存在自体が疑わしい。。。


その様なものを、あたかも存在するものとして、化学的に作り上げたビタミンD3サプリ(=コレカルシフェノール)は、


羊の脂のラノリンにクロロホルムやベンゼンという猛毒化学溶剤を入れて抽出され、まさに植物油や工業化油と同じ過程を経て工場で化学的に抽出された薬剤であり、


その作用は、ネズミを高カルシウム状態にして殺す毒であり、健康増進を期待して飲む人には無害でも有益ではなく、長期的にはステロイドの様なホルモン剤的な毒性があるかも知れない。。






因みに、iherbで常に人気のメーカーのビタミンD3サプリの成分を見ると、やはり同じ成分でラノリン由来‼️ 

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NowのビタミンDサプリ




私と母が週2で飲んでたビタミンD3サプリ

→頻度が低かったからか、害も益も特に無かった



この機会にサプリ信仰の意識を改めないといけないと痛感しました。


日本は、社会的洗脳が強い国で、20代まではまんまとその策に踊らされてきましたが、32歳で単身、海外に出て日本の洗脳から離れ、


30代前半で化粧品信仰の意識を捨て、

日焼け止めを止め、市販の化粧品は不買、


40代で大企業&エリート&高学歴信仰の意識を捨て、


50才の時のコロナで政府&マスゴミ&西洋医療信仰を完全に捨て、意識を改めて来ました。


医療業界は、ファッション業界の様に、トレンドというものを作り上げて、ワクや薬の利権を増大させる様な背景がある、とお気づきの方も多いでしょう。


昭和60年前後から日本ではウツ病という疾患を流行させ、私の父(当時53才)は、糖尿病からくる脳血栓だったのにウツと診断されて1週間放置の末、言語障害と半身付随になりました。


昔は、誰かが水疱瘡やおたふくになると子供を連れてその家に行ったもので、本能的にそれが子供の身体を成長させるとわかっていた。


が、今は、政府がマスゴミを通じて恐怖を煽り、インフルエンザやおたくふ・肺炎・コロナ・帯状疱疹と、次々に恐ろしい病の様に取り上げて、ワクを打たせる計画はご存じのとおり。


今、当地では、マスゴミを通じて、盛んに献血(=吸血鬼ビジネス)で人命を助けようとアピール中です🩸


戦争と同じように、裏にある利権やお金の流れを知らないと、気付かぬうちに、人の善意が悪魔の手先として利用されてしまうのです。



ビタミンD3に関しては、やはり、天然・自然・丸ごと全体を食べる事に優るものは無し。


簡単便利を求めず、朝日や植物の氣を浴びながら朝散歩を楽しみつつ、自分が住む土地のハーブや植物を使って、心身を健やかに維持する方が安全ですね♪






ビタミンDパラドックス:コレカルシフェロールについて語られていないこと|Azzurra

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(長いですが読むと理解が進みます)



ユーコさんのホームページの記事

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前回のホウ砂の万能薬の記事に関して色々ご質問いただきました。


XやFBで「ホウ砂」と検索すると色々な事例や使い方の情報が沢山でるので、読む事もお勧めですが、Xのユーコさんのホームページや投稿がよくまとめられていたので、以下、写メで抜粋します。



ユーコさんの「ホウ砂」のホームページ

https://baby-skin-rash.com/



先ず、飲む量ですが、個々の体型や症状で変えた方が良い様です。







私の場合、2年半前に飲み始めた時は、朝晩30mgで足の付け根の痛みが消えて、今は、朝、歯磨きの後に30mg(0.3g)を天日海塩と濃縮ケイ素入りの水と摂取してます。


お料理や飲み物に入れるなど色々工夫してストレス無く飲んで継続するのがコツです。








大正時代は、当たり前に家にあって飲んでいたんですね。


そういえば、私が子供の頃は、ホウ砂で目を洗って結膜炎などに使っていた記憶があります。




ホウ砂の使い方は多岐に渡ります。

(沢山の事例がユーコさんのHPに載ってます)


私は、毎週作る手作り化粧水(イオン水+にがり)にもホウ砂を適当に入れ始めました。


南国では湯船に浸かる入浴はしないので、ホウ砂入り手作り化粧水を、シャワー後、朝だけ全身に吹きかけてます。


札幌帰省時には、実家のお風呂に塩化マグネシウムと入れて、入浴もしたいと思っています。


ホウ砂は、マグネシウと一緒に飲む方が相乗効果があって良いです。


理由は以下の通り。

   ↓


マグネシウは、体内酵素600以上を作る原料となる必須ミネラルで、海の物や土壌に含まれていますが、


今は土も海も汚染されている上に機械化工場化による加工の影響で含有量は激減。


加工品や過剰な糖質やストレスで消耗してしまうので、ほぼ全ての人が不足しています。


月経痛やPMS・更年期・頭痛・カルシウム沈着による痛みや高血圧・心臓痛・イライラや情緒不安定の陰には、マグネシウ不足があるかもしれません。


20代は、生理痛でにがりの粉を飲み

(飲んで10分後に痛みが緩和する即効性あり)


50過ぎてからは毎日、キレートされたマグネシウの粉を朝晩1gづつ飲んでます。


お陰様で、小学生の時からあった心臓を鷲掴みされる様な痛みが無くなりました。





天日海塩もマスト、細胞に電気を流すので、一緒に取りましょう。


敏感な人は、濃縮ケイ素も同じですが、脳を活性化させるので、ホウ砂を夜は飲まない方がイイかも。



サプリよりもホウ砂そのものの方が良い様で、私も「ホウ砂」そのものを飲んでいます。





   






ワクを打った人は勿論のコト、打ってない人も、解毒の時代ですね。





この25年間、朝晩の歯磨きは重曹で虫歯知らず。


濃縮ミネラルケイ素を13年間飲んできて、ワクは打たず、たまにベントナイトクレイや活性炭でパックしたり飲んだり、パクチー🌿をたっぷり食べたり。


札幌帰省中は、塩化マグネシウムと重曹で入浴したり、源泉掛け流し温泉に行ったり。


南国では、朝散歩で1〜2時間、ほぼ毎日太陽を全身に浴びています。


洗濯はイオン水と重曹で充分。


ホウ砂も人や環境に安全です。


日々、使いこなして、自然環境を汚さない=自分も汚さない、そんな生活を送ってゆきたいです。


ホウ砂は、海外ではボロンと言う名称の凄い万能薬で、高いサプリにも必ず入ってるミネラルの一つ。





たまに飲む高いマルチビタミンミネラルにも入っる✨朝用と夜用の両方にボロン含有


関節痛やリウマチの事を調べていて、

2023年の年末にホウ砂の作用を知って、

朝晩、0.3gづつ飲み初めました。


1週間もかからず、数日で左足指のリウマチ様な痛みが消えて驚きました。


飲み始めて半年後位からかな、胃酸が増えたせいか食欲が出て、太って、明らかに胸も大きくなって、


飲むのを止めたら、数ヶ月後に体重も胸も元に戻った(痛みの再発はない)。


ホウ砂は、関節や骨の健康、抗炎症、ホルモンバランス、脳の健康、免疫機能、抗真菌作用もあり、更年期世代の救世主で、


しかも❗️


「ホウ砂は体内のフッ素を除去することが判明した後、32カ国で即座に使用禁止となった」‼️


多様なカビ毒(カンジタ菌)やケムトレイルを含む日々の毒薬の除去にも効果のあるホウ砂は、現代人の健康維持に必須ですぞ。







1年くらい飲んでなかったケド、Xで上の記事を見つけて、これは家族で飲もうと決めました。


私は、朝、週4日飲んで3日休むサイクルで、

ホウ砂洗髪も週1回開始〜😁


日本では、劇薬扱いで、虫退治やスライムとして使うしか用途がないのは、効果が凄くて安価だから隠蔽されているのかなぁ⁈


ほう砂は、鉱物(ホウ酸塩鉱物)の一種で

化学式はNa₂B₄O₇·10H₂Oの表記、

化学式を確認して購入すると安心です。


日常から体内に入る毒から松果体を守り石灰化を防いで、腸内環境を整えて直感を使える様になると、


嘘や胡散臭い事柄を見抜ける様になり

自衛が可能になります♪


ホウ砂の素晴らしい効果