オトナ世代のゆる可愛引き寄せ
星名美利です。
昨日の「春分の日」
宇宙元旦はどのようにお過ごしでしたか？
何か特別なことをしなくても
心ワクワク穏やかに
過ごせたなら
宇宙にはあなたの願いが
自動的に届いているので
ご安心を。
どうしても
良い日が来ると
知ると焦ってしまったり
知ったのが次の日だった。。。
なんてこともあるのではないでしょうか？
いつでも
自分にとって波動の高い日に
1日2分のルーティンで作り出せます。
【六方拝】
東西南北 そして 天と地
6つの方角に感謝を伝えます
6つの方向に感謝すること
六方拝を読んで字のごとくで表すと、六方に向かって拝むこと。
六方拝とは、お釈迦様の教えにある言葉のひとつで、
東西南北、そして天と地の六方すべてに感謝しましょうという教えです。
時間はいつがベスト？
この時間にやるべき、という決まりはありません。
とはいえ、習慣にするなら朝か夜がベスト。
モーニングルーティンや、ナイトルーティンに取り入れてみてください♪
六方拝の効果
六方拝の効果は、感謝の効果と同じです。
毎日の習慣にすると、人や物、出来事、自然に対して感謝の念が湧いてきます。
六方拝は、ある種の瞑想法
当たり前のことに感謝の気持ちを持てるようになると、
幸せを感じる瞬間が増えます。
六方拝のやり方～東西南北天地に感謝を込めて～
六方拝のやり方は、下記のとおりです。
- それぞれの方向に体を向ける
- 感謝する対象のことを思い浮かべる
- 気持ちを込めて「ありがとうございます」と感謝する
祈りを捧げるスタイルでも、お好きなやり方でOK◎
【東】に向かって感謝
まず東を向いて、両親・祖父母・ご先祖様に「ありがとうございます」と感謝します。
ルーツに意識を向ける
誰一人欠けていれば、今自分はここに存在しません。
【西】に向かって感謝
次に西を向いて、家族・親戚に「ありがとうございます」と感謝します。
家族は、いつもそばにいて当たり前の存在だからこそ感謝。
あわせて、血のつながりがある親戚とのご縁にも感謝。
【南】に向かって感謝
次に南を向いて、恩師・先生・上司などの師に「ありがとうございます」と感謝します。
嫌いな人や苦手な人、許せない人に対しても、ここで感謝するといいようです。
許せない人は反面教師とも言われますものね♡
ネガティブな気持ちも吐き出していいんだぁ。とホッとする方角です（笑）
【北】に向かって感謝
次に北を向いて、友人・仲間・同僚・仕事関係の知人たちに「ありがとうございます」と感謝します。
「地の時代」から「風の時代」に変換し、横のつながりがより大切となります。
今このときに出会えた人たちは、奇跡のような存在。
素敵な巡り合わせとご縁に感謝♪
【天】に向かって感謝
天を仰いで、宇宙全体に「ありがとうございます」と感謝します。
たくさんの命を育んでくれている、太陽は本当にありがたいですよね。
夜空に輝くお月様や星たちも、
空気があるからこそ、今日も生きられます。
そしてひらめきや夢からのメッセージ、目に見えない運…
他にも、惑星や高次の存在など、挙げたらキリがありません
【地】に向かって感謝
大地に向かって、地球全体に「ありがとうございます」と感謝します。
命をいただいたり、癒してくれたりする動物や植物…
完璧なまでに自分の使命を遂行する微生物…
たくさんの綺麗な景色や大自然…
自然の恵みによって、私たちは生かされています。
六方拝＋α のおすすめの儀１
六方拝の「東・西・南・北・天・地」それぞれの対象リストをご紹介しました。
私は最後にひとつ付け足しています。
それは、「自分」への感謝です。
自分が居てくれるからこそ
この星でたくさんの感動を味わうことができていますからね♡
六方拝＋α のおすすめの儀２
思い浮かぶ方には「名前」を呼んで感謝をする。
「名前」を呼ぶだけで感謝の深さが天と地ほど変わります。
星名流儀
毎日無理せず続けたいので
私は。。。。。
朝起きたらそのままの姿で
ベッドの上で愛犬と六法拝スタイル
カーテンを開けて
光を入れて
ヨガの猫の伸びポーズ
↓こんなポーズ
本当にスッキリします♪
心も頭も体もリセット♡
朝と寝る間にやっています
朝は「ミリーおはよう♡今日もよろしくね」
夜は「ミリーおやすみ♡今日もありがとう」
最後の「自分」の方位に必ず言います。
究極のおなまえ®️六法拝です♡
誰にでもできてたった2分で
運気が好転します。
ご報告もたくさん届いてきてますよ♪
お試しあれ♪
今日もゆったり可愛くリッチを味わいましょう♡
大丈夫、全てはうまくいく♪
フォーチュンマネージメント
３月１日（火）一粒万倍日＋大安
３月２日（水）寅の日
３月３日（木）新月（０２：３５・魚座）
３月５日（土）巳の日
３月９日（水）一粒万倍日
３月１２日（土）甲子の日＋大安 不成就日
３月１４日（月）一粒万倍日＋寅の日
３月１７日（木）己巳の日
３月１８日（金）大安 満月（１６：１８・乙女座）
３月２１日（月）春分 ００：３３ 一粒万倍日
３月２６日（土）天赦日＋一粒万倍日＋寅の日
３月２９日（火）巳の日
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✨🍀✨超最強ラッキーデー
３月２６日（土）天赦日＋一粒万倍日＋寅の日
🍀ラッキーデー
３月１４日（月）一粒万倍日＋寅の日
◆【サンクチュアリ出版×星名ミリー】
『自分の名前を書くだけ・つぶやくだけで
【思考が整う】【ストレスが減る】
【自信が上がる】
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