心にも 口癖があります | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

今日は寒いですね~ぶるぶる

この寒空の下、東京に向かっています。


さて、口癖って ありますか?


私は お話をお聞きするのが 仕事なので、普段の会話の中でも 口癖を キャッチします。

口癖って、人に言われないと 意外と わからないもんです。


私が 教師になりたての頃、クラスの子に

「先生の口癖は、”とりあえず”だよね」

と言われて、ドキッと したことがあります。

試行錯誤だった毎日が、反映されちゃったんでしょうね…。


口癖ひとつで、その人の 価値観や 置かれている状況、物事の捉え方などが 透けて見えてきます。

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(c) jazzman写真素材 PIXTA



心にも 口癖があるって 知ってますか?
心のつぶやきですね。


私の心が よく つぶやくのはですね~…

人に甘えるな! 自分でできることは 自分でするべき!!

とか

がんばれ!まだ 足りない! もっと がんばれ!!

とか

まあ、いいやダウン

とか

でも、無理。むずかしい…。

とか

まぁ~、いろいろ いろいろ ありますはずかしい


この 心の口癖は、耳では聞こえないだけに やっかいです。

無意識に つぶやいて、自分を縛ります。


私の仕事のひとつは、この 聞こえない 心のつぶやきを お聞きし、伝えることです。

知ることで,自分の心の状態や 楽しくなったり 苦しくなったりする源、

そして、これからの 改善策などが わかります。


心の口癖は、あなたらしさを 映し出しています。

あなたの心は、いつも なんて つぶやいてますか?


心の口癖を 知りたい方は、コーチングが おすすめです★

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あなたの課題に合ったものを お選びして、お送りします。


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