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本日のブログは

「自分だけは自分に100点をつけよう」

というテーマでお届けします。

あなたは

もしも自分に点数をつけるとしたら

何点つけますか？？

自由に考えてみてください。

・人に対して優しくできているから○○点

・毎日家事を頑張っているから○○点

○○ができるからとか

○○をがんばっているから

そんな風に

点数をつけても大丈夫です。

でも自分に厳しいと

もしかしたら30点とか

低くなってしまうかもしれませんよね・・。

自分に厳しい方は

自分のやったことや評価に

点数をつけるのではなく

自分の存在に

点数をつけてみてください。

大事だから説明しますが

存在というのは

全員が満点なんです。

「一組の両親から

自分が生まれる子どもには

70兆通りの組合せがある」そうです。

70兆分の1の確率で

自分が生まれたと思ったら

もうそれだけで

あなたの存在そのものが

奇跡であり

100点ですよね。

あなた一人の影響は

あなた自身は小さいと

思っているかもしれませんが

実は大きかったりするんです。

あなたは今まで

どれほどたくさんの人と

かかわりを持ってきたでしょうか？

かかわりとまではいかなくても

すれ違ったり

挨拶をかわしただけだったり

そんな人も含めたら

本当にいろいろな人と

かかわってきたといえるでしょう。

その中で

助けたり助けてもらったりしたことも

たくさんあったと思います。

あなたが存在しなかったら

小さなかかわりから

大きなかかわりまで

なかったことになります。

あなたが生まれるのと

生まれないのとでは

世界は違っているんです。

生まれたこと

それは神様からもらった

OKだと思ってみてくださいね。

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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本日のブログは

「本当に苦しいときは逃げてもいい」

というテーマでお届けします。

頑張り屋で真面目で一生懸命。

そんな方ほど

「逃げる」という言葉を

自分の中には

持っていないのだろうなって思います。

または

「逃げる」という言葉を

知ってはいるけれど

それを「悪いこと」という印象を

持っているのかもしれません。

逃げるというと

「乗り越えられない自分は情けない・・・」

「逃げる癖がついてしまいそうで怖い」

そんな心の声が聞こえてきそうです。

また、

「逃げるのではなく

前進していくことが

良いのは当たり前である」

「目指すは成長である」

そんなイメージも

持っているのではないでしょうか？

もちろん、だからこそ

今まで頑張れたし

成長もできたし

認められてきたという事実は

変わらなくあると思います。

でも、頑張り続けることが

どうしても無理になる時が

人生の中でやってくることが

あります。

そのときに

そんな自分を受け入れられるかどうか？？

今まで一生懸命にやってきた分

受け入れるというのは困難です。

葛藤も伴います。

今までの経験を覆さないと

いけないので悩みます。

でも、そのときに

「あ～、私には無理だったんだぁ・・・」って

手放すことができたら

受け入れることができたら

そんな風に手放す自分を

赦すことができたら

本来の自分に戻ることができ

無理せずに生きていける気がします。

「逃げてもいい」という言葉が

しっくりこないという方は

できない自分を受け入れるとか

できない自分を赦すという言葉に

変えてみるのもいいかもしれませんね。

でも、

それがなかなかできないから

難しいんですけどね。

人はずっと

エネルギッシュに

頑張り続けられるわけではないので

（もちろん、

そういう人もいないわけではありませんが）

人ってだんだんと

受け入れが

できていくものだと思うし

受け入れざるを得ない状況を

人生が作り出してくれると思うので

（ここ重要です。）

流れに逆らわずに

いかに人生を信頼して過ごすかも

大事になってくるように思います。

「逃げる」ということは

とても勇気が必要です。

でも、その勇気をもって

逃げたとき

きっとその次には

一段高い視野を持って

人生を歩んでいけるのではないかなと

思います。

逃げることは

自分を守ることでもあること。

勇気をもって

自分のことを守ってあげましょう。

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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