母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合うことで
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実を手にすることができました。
自身の経験、および学んできたことを生かし、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
TV出演・新聞掲載 実績
FNN PRIME online 特集「毒親…悩ましい親子の距離感」
トラウマをどう乗り越えた？毒親育ちのカウンセラー語る“自分との向き合い方”
その他雑誌やweb媒体等、多くのメディアに取り上げていただいています
２大特典付きで開催したこちらのイベント、
後日、
参加された方から
こんな感想をいただいていました。
同じような気持ちでいる方が、
このブログを読んでいる方の中にも
いらっしゃると思います。
そして、
「あぁ、わたしもそうだったよ」
と、
優しい気持ちで振り返りながら
あたたかい眼差しで読んでくださる方も
いると思います。
事務局様
加藤なほ様
先日セミナーに参加させていただきました●●です。
ありがとうございました。
おはなし会の疑似体験ができたような感じがして、
私のセミナーに対する目標は、
「いろんな人の話に耳を傾けて、前向きに考える」
でした。
実際に、
みなさん様々だったかと思いますが、
私はひとりじゃないんだ
と感じることができ、
たくさん涙を流しましたが、
少し元気になった気がします。
自分自身のことや、
家族・母のことに向き合うと
涙が出て、
と感じることが多かった最近ですが、
先日のセミナー後は疲労感もなく、
気持ちがよかったです。
ケンタッキーのクリスマスバーレル理論も、
とてもしっくりきました。
私は、つらい思いをしてきたはずなのに、
母に対する怒りの感情がなく、
とにかく涙ばかりが出て、
その涙がなぜ出るのか、
どんな気持ちで涙を流しているのか、
自分の気持ちさえも分からなくなってしまい、
一層のこと、
母に対して怒りの感情が抱ければ、
すっきりするのではないのか
とさえ思っていました。
どうして怒りが生まれないのか、
怒りが生まれないことに対して、
自分自身に不快感を感じていたのかもしれません。
でも、わたしは
「寂しさ・悲しみ」
なぜ、そうしたのか、
それを選んだのか、
なぜ？
と思っていたことが、
一つクリアになった気がしました。
自分を愛するまでには、
まだまだ時間がかかると思います。
母と絶縁状態を望んでいるものの、
罪悪感は消えません。
不安定でネガティブな感情が
いつも付きまとっていて、
疲れてしまう時もありますが、
じっくり自分を向き合っていければと思います。
昨日のセミナーで、
●●さん、●●さん、●●さん、●●さんと出会えたことも
私にはとても心強く、
感謝しています。
また、
このような会を開いてくださった
なほさんにも感謝です。
私は東京に住んでいるので、
対面のおはなし会に参加できるのは
もう少し先になってしまうかもしれ
いつか機会があれば、
おはなし会に参加したいと思います。
緊急事態前言も延長され、
思うように生活が送れない日々が続きますが、
お体ご自愛ください。
※特典のPDF、ありがとうございます。
じっくり読んで、クマワークも取り組んでみたいと思います。
２つの特典、
合わせて８０ページくらいになり、
中には似通ったものもあると思いますが、
どうぞ活用してくださいね。
わたしが活動してきた
この８年間の努力の結晶でもあります☺︎
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2011年のわたしの悩み、「毒親の呪縛と罪悪感」について書いてた。
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母娘関係研究所
代表 加藤なほ