母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが、「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
その後、”本当の自分を生きる３つのステップ” をふめば、誰でも本当の自分を取り戻すことができるとわかり、現在はセッションなどを通して具体的にお伝えしています
50代以降のクライアントに多いですが、
"自分と親"
だけでなく、
"自分と子ども"
との関係に悩む方も。
2018年12月に書いた過去記事を
一部加筆修正して再アップします。
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この記事は
"親の立場"
の方に書いていきます
2013年からこれまでに
親子関係・生きづらさについて語るおはなし会というものをやってきましたが、
NHKあさイチや
NHKクローズアップ現代+
はじめ、
読売新聞や朝日新聞などでも
取り上げていただいたことがあり、
20代〜60代
という幅広い層の方とお話してきました。
わたしは
自分が母との関係に悩んでいたため、
話を聞くだけではなく
自分をここまで変化させるのに有効だった考え方や自分の体験もお伝えしています。
よって、
「ただ聞いてくれるだけのところでは
物足りなかった。
どうしたらいいのかアドバイスが欲しい。
だから、経験者のなほさんに興味を持った」
とよく言われてきました。
渦中どっぷり、
過去のわたしの一時期のように、
怒りや殺意がとめどなくあふれてくる、
恨みつらみがとまらない！
という状態をぬけ、
「親を変えようとしている…？」
「自分が変わらないと始まらないんだ」
と気づき始めたフェーズ、
たまに思い出してしまい、
感情的になることはあれど、
冷静さを取り戻しつつあるフェーズに入りつつあり、
「ただ聞くのではなく、アドバイスを」
という方とは相性がよいようで、
セッションをさせてもらい、
中には
・やりたいことをやる自己実現
・パートナーシップ
・家計について
・副業、複業、独立について
・性について
など、自分をより幸せにするための
多岐にわたるお話へと移行し、
長くお付き合いする方も多くおられます☺️
(一番古い記事から順に読んでいただくと、
わたしがいかにへっぽこでややこしくて
依存していたのか、
そこからどんなふうに変化したのか
よくわかると思います笑)
▼11年前の一番最初の記事はこちら
60代までの方とお話しておりますので、
もちろん
「わたしは(子どもにとっての)毒親なんです」
という方ももちろんいらっしゃいましたし、
「娘の結婚相手が納得いかない！」
という方や、
「孫に突然会えないようにされた」
という方なども。
▼過去記事にもいろいろ書いているので、
ご興味ある方は読んでみてくださいね
アウトです。
そもそも、
では、どのようにお子さんと
向き合ったらよいのでしょうか？
あなたは、
お子さんと向き合う力が
自分にあると感じていますか？
おそらく
この記事をここまで読んでいる
親の立場である方の多くは、
ご自身にお子さんと向き合う力があるか
不安な方だったり、
どうしたらいいか困っていたり、
途方にくれていたりする方ではないかな
と思いますので、
別記事にて続きを書いていきますね。
▼もう親が望む "わたし" を生きなくていい！
「本気で自分を変えたい」
「世代間連鎖を止めたい」
「自信をしっかりつけていきたい」
自分の人生を取り戻し自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ